在TVB一直不火，但是離開TVB後風光的藝人不多，周家怡8年前在TVB的時候，還只是綠葉配角一名，雖然拍劇不少，但不溫不火。不過一離巢後，就已經升為女主角，拍了不少香港電視，viutv的劇集，雖然劇集影響力不如TVB，但是周家怡的事業在不斷地更上一層樓。
不說遠的，早前網絡熱播的港劇《嘆息橋》口碑爆棚，其中就是周家怡擔當女主角，看完這部劇的觀眾都對她印象深刻，有顏值有演技。
從TVB離巢後的藝人，大多數都比較自由，發展空間也比較大，除了拍一些其他電視臺的劇集外，還可以經常接拍電影。周家怡也是如此，兩年前的《無雙》是她在大銀幕上的代表作，在與巨星周潤發及郭富城的搭檔演出中一點也不遜色，憑《無雙》實現零的突破，獲得人生首個電影獎項，獲得華鼎獎最佳女配角。
或者是在外面表現太出色了，近年來人才凋零的TVB，也忍住向她招手，邀請她回巢拍重頭劇《兒童醫院》，並擔任女主角。《兒童醫院》是TVB比較重視的劇集，其中確定的演員有前視帝鄭嘉穎，馬國明、羅仲謙，另外前花旦鍾嘉欣也在待定演員之中，這部劇集非常值得期待。
雖然在TVB期間一直不受重用，不過周家怡其實對「娘家」並沒怨意，她曾接受訪問稱，大家都覺得自己在TVB演來演去都是那些小角色，但正是因為自己在TVB磨練過，學到的事現在都有用。
TVB的劇集產量高，藝人多，畢竟能夠突圍而出的除了有演技還得有運氣，不過能夠呆在TVB一段時間，不斷的工作拍劇，對於演技的磨練是很有效的，很多時候，精湛的演技就是在那些一個個不起眼的綠葉角色中磨練出來的。