「從小時候起，我總會時不時看到些奇怪的東西，那些一般人看不到的，大概就是被稱為妖怪一類的吧。祖母留給我一個遺物：友人帳。祖母玲子擁有強大的妖力，她向遇到的妖怪發起挑戰，如果輸給她，她會讓其寫下名字作為成為她手下的證據。如果被叫名字，絕對不能違抗。這些契約書裝訂到一起，就是友人帳。自從繼承了它，這種被妖怪們追趕的日子就開始了。」
——夏目貴志
清新而細膩的畫風，有趣且善良的妖怪，溫柔但敏感的夏目，可愛又霸氣的貓咪老師……從我打開《夏目友人帳》這部動漫的時候，就完完全全被吸引了。這是一部超級治癒的動漫，這部動漫用它獨特的視角向我們展示了一個溫柔的男孩子—夏目的故事。
從小便能看見妖怪的少年夏目貴志，自從他從祖母玲子那裡繼承了契約書「友人帳」以來,便與自稱為保鏢的妖怪貓咪老師一同，開始了將名字返還給妖怪的每天。夏目與各種各樣的妖怪與善良人們相遇，在構築溫暖的場所同時，也反覆寄託著想要守護重要之物的想法。
我們總會想如果能看到妖怪多好，那一定很爽。但是對於夏目來說，能看的見妖怪並不是一個值得高興的事。早期，夏目輾轉在各個親戚家。夏目能看到妖怪，於是一直在守護著各個親戚家，不讓妖怪來破壞。但是在看不見妖怪的大家眼裡，夏目總是自言自語、突然瘋跑、渾身髒兮兮的，大家都不願意攤上夏目這個麻煩，於是大家相互推諉，最終來到了藤原夫婦的家裡。直到在這裡，他才感受到了親情和友情。雖然夏目被大家孤立誤會，但是夏目想的依然是守護好大家。
在這部動漫裡，有平常逗趣可愛、變身後傲嬌霸氣的貓咪老師（本名叫斑）；有被人類供奉在祠堂，隨著最後一個供奉的人逝去而消失的妖怪露神；有跟在人類身後化緣卻不被人們看見，為了得到食物而和玲子決鬥的妖怪濯；有愛唱歌愛喝酒愛聚會，一切以夏目大人為中心，總是一起去找夏目貴志幫忙並且沒有一點見外的意思的八原妖怪大集合；也有非常厲害的、與斑相熟，幾次三番救夏目於水火之中，有點傲嬌的大妖怪三筱；還有許許多多可愛善良的妖怪們。
夏目說過：「我想成為一個溫柔的人，因為曾被溫柔的人那樣對待，深深了解那種被溫柔相待的感覺。」但是對於許多人來說，都是因為看了夏目，才想成為一個像夏目那樣溫柔的人。
冬天很冷，但是有了夏目，有了貓咪老師，有了田沼，有了三筱，有了丙，有了《夏目友人帳》裡每個人物、每個妖怪，冬天也不冷了。
突然想起來了看動漫時被瘋狂刷屏的一句話：此生不悔入夏目，來世願做帳中妖。