大家好，我是黛西。
今天的文章，有些不同尋常，大家做好心理準備哦~
前幾天，一個很優秀的小袋鼠，在過年期間也不想放過自己，在後臺留言：
黛西，我知道春節能夠放鬆一點，但好怕玩了這幾天，就愛上這個狀態，前面的努力就前功盡棄了。有沒有什麼辦法，又能痛快玩，又能不丟失積極的習慣啊？我很驚訝，同時又有一種老母親的欣慰，不知道你們能不能體會到我的心情哈哈。
就連黛西這幾天，也沒有像平時一樣高嚴格要求自己，會睡懶覺、會多吃、會貪玩，但也有提醒自己，空出一定的時間，去完成最基本的計劃。
小袋鼠這個問題的解決辦法，也是黛西正在執行的「刪減數量法」，操作方法很簡單，只要我們做到這2點，就不會一朝回到解放前啦：
1. 先做好重要的事情再去玩
春節大家都會睡懶覺，起來差不多是中午了，趁著身體最放鬆的時候，去完成一些簡單的事情。
比如，看半個小時的書，寫十分鐘的讀書筆記，等你寫完，家裡的飯菜也就熱好啦~
越到長假，立下的flag越要提前做，不然走完親戚會覺得累，玩瘋了就不想動腦，計劃也就荒廢了。
2. 根據情況調整目標
過年期間，主要以輕鬆為主，目標設得太高，想得太好，最後會不了了之。
我們可以靈活調整時間，過年期間至少每天花半個小時，或15分鐘去完成計劃。
比如，平時花半個小時看書的兩個章節，現在花10分鐘看5-10頁就好，這樣既不會有太大的壓力，也能輕鬆完成。
要知道，無論你給自己設置了多低的目標，都比直接放棄不做好。
特別是正在養成習慣的同學們，假期期間一旦出現中斷，那麼這個習慣養成，大概率會走向失敗結局。
如果你實在實在不想動，不想去學習，那麼把這篇文章看一遍吧，絕對能幫助到你哈哈。
黛西把上半年發表的文章，挑選了30篇最受袋鼠喜歡的文章，讓大家重溫消化，畢竟溫故而知新呀，快接好這個特別福利吧~
如何長期堅持做好一件事？
希望裡面的每篇文章，都能重新引起你的思考，解決一個你們成長路上的疑問和障礙。 生活就像一場馬拉松，春節暫時的休息，是為了新一年的蛻變儲蓄能量，為了下一次更好地奔跑。2020，我們一起加油，精進的路上，期待你的加入~作者：黛西，90後女生，一個激進的自我精進者，想帶你看更大的世界。
一直愛你們