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1991年，鄭爽出生在瀋陽一個小康家庭，從小就顯露出藝術天分，能歌善舞，模仿宋丹丹演小品惟妙惟肖。
鄭爽的母親劉豔一直有當歌星的夢想，她把自己沒有實現的明星夢寄托在女兒身上，為女兒制定了考北京電影學院的十年培養計劃。
鄭爽從一歲半開始就被母親控制飲食，以防發胖，兩歲起開始學舞蹈、鋼琴、長笛、表演等各種才藝，11歲被送到千裡之外的四川成都舞蹈學校學習。
鄭爽聽不懂四川話，她的一口東北腔被同學們嘲笑，在電話裡哭著要回家，可是她的父母認為這是小孩子成長中的正常反應，不予理會。
鄭爽在成都學習的兩年時間裡，父母只在開學的時候送她去成都，以後再也沒去看過她，每次放假都是成都的老師把她送上飛機，父母在瀋陽機場接她，就像拿快遞一樣。
2007年，16歲的鄭爽同時被北影、中戲、上戲錄取，她當然選擇了北京電影學院，和景甜、闞清子成為同學。
2009年，湖南衛視投拍《一起來看流星雨》，正上大二的鄭爽去面試，連妝都沒化，製片人一眼看中她：「這個小女孩很純，是我們需要的。」
在《一起來看流星雨》中，鄭爽飾演堅強勇敢的楚雨蕁，張翰飾演霸道帥氣的慕容雲海。
張翰比鄭爽大7歲，來自齊齊哈爾，算是鄭爽的東北老鄉。
張翰家境優渥，家裡經營的影樓在齊齊哈爾極有名氣，上學時就有了車，中戲畢業前就在北京某知名小區有了房產，從小養成了少爺氣質。
開機第三天就拍攝鄭爽和張翰的吻戲，而且是大特寫鏡頭，第一次拍電視劇的鄭爽特別難為情，像木頭一樣呆立著，張翰也全身僵硬，根本無法就進入表演狀態，場面十分尷尬。
劇組工作人員鼓勵他們：「親吧，親吧，不要有壓力！」兩人終於鼓起勇氣吻起來，可是表演十分生硬，反覆拍攝了十幾次才過關。
鄭爽拍完後失聲痛哭，張翰手足無措，不知說什麼好。從那以後，鄭爽對張翰敬而遠之，張翰認為她是為拍吻戲不開心，覺得很內疚，就去買了一瓶Chanel COCO香水送給她。
鄭爽一臉不屑：「大哥，你有拍每部戲都給搭檔送香水的習慣嗎？」說完就走了，撂下張翰獨自尷尬。
鄭爽演戲和張翰處處較勁，戲裡是情侶，戲外像敵人，張翰對她的脾氣個性無可奈何。
2009年8月，《一起去看流星雨》在湖南衛視播出，成為當年收視冠軍，幾位主演也一躍成為新一代青春偶像明星。
鄭爽和張翰被譽為「最佳螢屏情侶」，正版（鄭爽粉絲名）和漢堡（張翰粉絲名）希望他們假戲真做。
2009年底的一天，劇組安排他們開車去外地出席一個活動。結果天降大雪，把車子覆蓋了。張翰拿著大鏟子鏟雪，不小心把車鑰匙弄丟了。鄭爽二話不說，找了把大鐵鍬，一邊鏟雪一邊找鑰匙，很快就找到了。
張翰突然對這個女孩有了感覺：這就是我要找的女朋友的樣子。
《一起又看流星雨》開拍，張翰鄭爽感情升溫，被媒體頻頻拍到吃飯、逛街畫面，鄭爽貼心幫張翰整理衣服，情不自禁摸臉擁抱。
2010年5月18日，記者在望京某商場撞見了結伴逛街的張翰和鄭爽。張翰也發現了記者，鐵青著臉詢問了記者的單位後，然後反覆強調和鄭爽的關係：「我們只是好朋友。」
2010年8月14日的《快樂大本營》記錄下倆人全場目光交織，十指緊扣的甜蜜狀態，何炅打趣道：「他們已經不關心我們怎樣了，因為他們有自己的世界。」
在節目中，張翰按主持人的要求，半夜打電話給鄭爽：「家人生病了，可能需要捐骨髓，你能不能第二天早上去醫院查下骨髓？」
電話那頭的鄭爽絲毫沒懷疑是假的，毫不猶豫地說：「行！」
張翰放下電話，感動得淚流滿面，人生擁有這樣的女孩是何等的幸福啊。
沉浸在戀愛裡的鄭爽減少了工作量，還給自己定下「三不原則」：不拍吻戲、床戲、暴露戲。
粉絲與媒體經常在張翰出現的地方發現鄭爽的身影，2011年鄭爽主演的《畫壁》上映期間，她缺席了新戲宣傳及年底的香港金像獎，與此同時張翰在橫店、上海、英國等地的行程，均有路人發現鄭爽的身影，甚至以為她是張翰的漂亮女助理。
2011年8月兩人又合作了《無極限之危情速遞》，8月13日張翰在《快樂大本營》真情流露，說看到好東西，就會忍不住送給鄭爽，「一看到水晶就會想起小爽，水晶最能配得上小爽的單純和乾淨」。
8月22日是鄭爽的生日，張翰送給她水晶相框，對她說：「以後每年你生日我都要送你一個水晶做的禮物」。鄭爽笑得幸福而甜蜜。
鄭爽成名早，年紀小，不會跟媒體打交道，也不會做公眾人物，頻頻傳出「耍大牌」的傳聞，形象跌至冰點。
2012年，《精品購物指南》編輯爆料鄭爽「妝化到一半突然消失，也不補拍」，直接在網上炮轟她。
另一個媒體人爆料鄭爽接戲唯一條件就是要跟自己那口子在一起，不然天王老子都請不動，只想回家給那口子做飯洗衣。
張翰衝冠一怒為紅顏，在微博中澄清說：「你欺負我們天娛小仙女也太過份了點吧！很多事情可以私下解決，何必搬到檯面上說個沒完！你真的認為你很有道理嗎？為你們拍照可以，但真的沒義務拿著你們指定的某品牌手機拍封面，你還反咬一口？朋友溫柔點，楚雨蕁不是你可以隨便欺負的！」
2013年3月，《古劍奇譚》的發布會上，鄭爽五官明顯變化了不少，面對整容質疑，她坦誠地說：「張翰太帥，讓我沒有安全感，我確實整了容，不想騙大家，更想和張翰認認真真談戀愛。」
鄭爽在沒和張翰商量的情況下，單方面公開了和張翰的戀情，讓張翰經紀人非常惱火。一個月後，張翰回應，稱現階段沒有結婚計劃，事先不知道鄭爽整容，但他和家人並不介意。
鄭爽憑《古劍奇譚》獲得了第13屆華鼎獎「全國觀眾最喜愛的影視明星」獎。此後她與張翰忙於工作，相處的時間很少，幾個月都見不上一面。
2013年8月鄭爽生日，鄭爽從橫店趕到上海，與張翰在KTV慶生。張翰發了微博：「你的生日怎麼會沒有我，小仙女生日快樂！」兩人匆匆相聚，又匆匆分別。
2014年，張翰在《花兒與少年》節目中說希望與鄭爽的婚禮在古羅馬鬥獸場舉辦，邀請凱麗當證婚人。
但是誰也想不到，2014年6月9日鄭爽在新劇發布會上說：「以前大家都說我不拍吻戲、擁抱戲，只跟張翰拍，我也以為我會很早跟他走進婚姻，可能是他沒有準備好……但在這段感情中我努力了，在沒有工作的時候變得越來越不自信，包括我去整容，我有很多負面情緒，對方也離我越來越遠，分手是我單方面承認的。」
鄭爽單方面宣布分手，引起軒然大波，張翰更是震驚，在微博上表明心跡：「不論關係如何，時至今日我仍愛小仙女一人。」
鄭爽沒有給張翰機會解釋，張翰逐漸接受了分手的現實，在微博上發布：「再見，再見的一切，一切再見………」徹底告別了這段戀情。
2015年4月，鄭爽在《花兒與少年2》當節目導遊，她與前任導遊張翰的戀情再次被翻出，上了頭條。
鄭爽得知張翰在第一季節目中宣稱「鄭爽是我這輩子最愛的人」時，無限感慨：「但是最愛的人永遠不在一起……」
張翰在採訪中說過：「我覺得談戀愛不需要和大家分享，是私人的事情，又不是結婚。只是希望到我確定能夠保護好這段感情並可以給她幸福才會和大家分享這個消息。」
而他和鄭爽從談戀愛到分手，都是鄭爽單方面宣布，從這點來看，兩人思想並不合拍，分手是遲早的事。
2015年8月9日，張翰公布和古力娜扎的戀情，底下評論一片罵聲，鄭爽粉絲紛紛為鄭爽抱不平，讓鄭爽以「受害者」的形象上了熱搜。
然而8月20日七夕節，鄭爽和胡彥斌戀情曝光，讓鄭爽粉絲措手不及。
從鄭爽高調宣布和張翰談戀愛以來，鄭爽被粉絲塑造成為愛痴狂的形象，粉絲說鄭爽為了張翰犧牲事業，為了張翰整容， 給張翰扣上渣男的帽子。
粉絲還認為胡彥斌配不上鄭爽，認為她為情傷太深，才走向另一個極端，表示很心疼。
張翰在微博上發了吃牛肉麵的圖，結果激怒了鄭爽的粉絲：「鄭爽瘦成這樣，你還吃得下？你委屈了這麼好的女孩！」
張翰新女友古力娜扎也遭到鄭爽粉絲的網暴，抑鬱崩潰，頭髮一把一把地掉。
直到2021年1月，鄭爽被張恆爆出代孕棄養的驚天大料，粉絲才明白自己的偶像是什麼樣的人。
胡彥斌罵鄭爽是「糞坑」，張恆直接讓鄭爽身敗名裂，斷了她的前途。只有張翰從頭至尾沒有說過鄭爽的一句壞話，這是他最後的溫柔。
2021年1月20日，《廣電時評》公眾號刊發文章《代孕者棄養，德不優法不容》，將鄭爽列為劣跡藝人，宣告了鄭爽演藝生涯的結束。
張翰終於可以安心吃碗牛肉麵了。
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