從奶油小生到中年大叔他經歷了什麼？是什麼讓他放飛自我。

我把頭像換了，我不是不想顧忌大家的感受，我知道你們愛我，更愛我那俊俏的外表！但我必須換掉，我不敢再放自己的照片了，我常常會看著自己的照片良久後仍無法自拔。耽誤上班，趕火車...已嚴重影響了我的生活，我從不迷戀自己，我只是想在形象上找到自己的不足！——沈騰

沈騰出生於黑龍江，03年出演開心麻花舞臺劇，06年出演話劇。12年登上央視春晚，出演小品《今天的幸福》。

我發誓，以後我要再多管閒事的話，我就不叫郝建，叫非常賤！——沈騰央視春晚小品《今天的幸福》

沈騰憑藉小品中郝健一角一炮而紅。從此人們知道了這個幽默風趣的小品演員。在此之前沈騰是開心麻花的話劇演員。一直處於不溫不火的狀態，他曾說過，小品是他的副業，話劇才是老本行。

正因為他紮實的話劇基本功才為他做演員的路上起了很好的的幫助。沈騰演的第一部電影《夏洛特煩惱》票房取得了很好的成績。影片中他的表現也是可圈可點。

其實沈騰是軍校畢業，那時的顏值也擔得起校草的稱謂。年輕時的沈騰身材有型顏值在線。

劍眉星目，滿眼星辰說的大概就是年輕時候的沈騰，那時候的他還沒有發胖，正是年少時。

沈騰曾說過，你真的累那麼幾年，偽裝偽裝，你半輩子就過去了，偽裝時間長了就變成真的就這樣了，其實特別不好。其實，現在老百姓也喜歡真實一點的。

後來的他是真的看開了，明星都有所謂的人設，可我覺得他沒有，他看的很透，知道自己想要什麼，需要什麼。不會為了所謂的人設去迎合觀眾，用虛假換來的只會是虛假。

沈騰是一個長在笑點上的人，他的一句話，一個表情都能給觀眾帶來歡樂。他說:我知道郝建成就了我，但我真的不滿足於一直就表達一個郝建。我還想表達不同的人生、體驗不同人物的命運。

後來的他開始了不同的人生體驗，他開始拍電影，演小品，直到現在的主持人。我們見證了一個奶油小生走向中年大叔的過程。

人們都說心寬體胖，心裡真正快樂的人，才能讓別人感到快樂。沈騰現在的身材就是很好的證明。

可是無論他變成什麼樣，他都有一個有趣的靈魂，這比一個好看的皮囊重要多了。果然一個人才華太高顏值就撐不起來了。

沈騰敢於丟棄偶像包袱，親身融入角色中，貼近生活才能更好的打動觀眾，感染觀眾。

沈騰所經歷的正是我們正在經歷的，人到中年大抵就是如此了。心中有乾坤自可容納萬物，不太看重外表，注重自己的需求，才能隨性自在。

我們作為文藝工作者，在任何平臺上，都有義務去引領觀眾，欣賞一些美的、好的東西。——沈騰。