如今跑步已經成為了最大眾化的運動健身方式，跑步不受場地和器材的限制，而且可以鍛鍊腿部、臀部肌肉，提高心肺能力，起到很好的健身和燃脂效果。不過筆者也觀察到，大部分新手跑者邁開腿容易，卻往往很難堅持下去。
很多人會歸結為是「意志力」不足，其實在我看來路跑對於新手跑者來說是相對不友好的，有很多因素會阻礙我們堅持跑步，比如沒有科學的心率配速方案指導、膝蓋容易損傷、突如其來的冷空氣等等，如果你存在上述問題，那麼建議你嘗試一下億健精靈ELF跑步機，原來跑步這麼容易！
連續四年銷冠，真材實料看得見
從2016年到2020年，億健已經連續四年在天貓銷量第一，其（全網）累計銷量高達72W臺，在跑步機市場已經是一個非常了不起的成績。群眾的眼睛是雪亮的，連續四年銷冠，紮實的做工和用料是基礎。
億健精靈ELF作為一款定位1000-2000元檔位的家用跑步機，整機淨重高達102斤，可以承受最大260斤的人跑步，基本上涵蓋了絕大部分人群，可見其用料相當的紮實。
另外健精靈ELF採用了航天國防領域在採用的直流無刷電機，而市面上不少同價位跑步機依然在採用有刷電機，有刷電機摩擦力大發熱更大，因此壽命更低，另外噪音也大，容易擾民。而億健精靈ELF的無刷電機更加靜音，也更耐用，跑起步來聲音跟普通說話聲音差不多，不會打擾到鄰居和家人。
（第六代）AI柔性減震，塑膠腳感不傷膝
對於大體重跑者來說，剛開始跑步不僅心肺的壓力會很大，膝蓋同樣也不堪重負。跑步時膝蓋要承受7倍於體重的壓力，如果按200斤算的話，那麼膝蓋的壓力就是1400斤！即便穿上頂級緩震系跑鞋，效果也很有限，因此不少初跑者會因為膝蓋疼痛放棄跑步。
為此億健精靈ELF研發了AI柔性減震技術，創新性地解決了這個問題。億健精靈ELF的跑臺並不是一塊硬板，它的上方為高彈性的跑板，而下方為精鋼底架，中間有高級的緩震彈簧和緩震氣囊，雙層跑臺四維一體，實現了20mm的緩衝。跑起來的感覺非常的柔和韌，完美還原了塑膠跑道的腳感，對於新手跑者和大體重跑者來說，AI柔性減震技術絕對是「護膝神器」了。
1對1專屬課程，私教指導更科學
對於新手跑者來說，怎麼跑是另一大難題。是按照配速跑？還是心率跑？多少配速合適？往往是一臉懵逼。沒有合理的跑步計劃，通常會中途放棄從而產生挫敗感，然後對跑步失去了興趣。
億健APP內提供了1對1的跑步私教課程，教會你合理的跑步，甚至你還可以將課程投屏到電視上，這樣就可以跟著教練一起跑步，獲得沉浸式鍛鍊的體驗。另外億健APP中的計劃跑模式下，在跑步過程中，會有教練為你打氣和專業指導，更容易入門。
內置天貓精靈，語音控制更輕鬆
億健精靈ELF（天貓精靈內置款）還內置了天貓精靈，你可以像控制智能家居那樣通過語音控制跑步機，啟動停止、加速減速、切換模式等均可以通過語音控制，不用像傳統跑步機那樣，需要停下來操作跑步機，從而影響整個跑步計劃。跑步時也可以通過語音控制天貓精靈點播歌曲、相聲等內容，隨心所欲想聽什麼張口就來，讓整個跑步過程不再無聊與孤單。
創新摺疊方式，與「室」無爭
很多人表示跑步機哪都好，就是太佔地方。針對這一需求，新款億健精靈ELF創新性地提供了兩種摺疊方式。第一種是液壓杆支撐摺疊，用於日常收納和打掃衛生；第二種則是全摺疊方案，適合長期不用時的收納，方便存放不佔地方，真正做到與「室」無爭。
自動加油系統，保養更輕鬆
很多人買了跑步機，經常會忘記加油，甚至很多人都不知道，原來跑步機需要加油。跑步機長期缺油運轉，會造成零配件的劇烈磨損，大大降低跑步機的壽命。為此億健研發了專利自動加油技術，跑步機自動檢測自動加油，你根本就不用管加油這件事，這也讓跑帶的壽命大幅度提升，體驗更出色。
總結
綜合來看，在1000-2000元檔的家用跑步機市場，億健精靈ELF可謂是面面俱到。紮實的做工和用料、AI柔性減震、天貓精靈的接入、1對1的私教體驗、易收納易保養等等，這些特性都實實在在的提升了跑步體驗，對於新手跑者入門格外友好。如果你曾經放棄路跑，那麼不妨試試億健精靈ELF跑步機，有了它堅持跑步原來這麼容易。