1、我們感覺很不好的時候，會一直想要從這個泥沼中掙扎地逃出來。我們藉由很多逃避策略不去面對它，壓抑它，否定它，排斥它。你記住：「凡是你抗拒的，都會持續。」因為當你抗拒某件事情或是某種情緒的時候，你會聚焦在那種情緒或事件上，這樣就賦予它更多的能量，它就更強大了。---張德芬《遇見未知的自己》
2、華燈初上，時光流轉，掌心烙印，一世繁華，你我的曾經留下不可磨滅的痕跡。那些無處安放的青春，破碎的讓人心疼，我的世界，如此不堪，我推開了所有的人，唯一把你放在心上。
3、心態放平實，幸福其實就是一碗白開水。不要去羨慕別人喝的飲料有各種顏色，其實，那未必有我們喝的白開水解渴！
4、沒有過不去的事情，只有過不去的心情。人生有順境也有逆境，不可能處處是逆境；無論你的生活是苦還是甜，你都是你自己人生的調味師；無論是憂還是樂，你都是自己人生的調琴師。
5、他不愛你，你痴心絕對也沒用。他不愛你，你盡獻殷勤也沒用。他不愛你，你千嬌百媚也沒用。別傻了，不是你不好，而是他真的對你沒感覺。
6、文字解鎖，三兩行；水墨丹青，揮灑潑墨，一展情絲萬千。重現釋然，衣襟帶花，歲月風平，便是風霜蓋面，歸來亦如少年。
7、清晨，推開窗戶，一縷清風拂過臉頰，輕輕地向下張望，擁擠的街道，喧鬧的人群，突感生命的奇妙，每個人都有自己的事情，每個人都有自己的情感，看似匆忙的腳步，似乎都隱藏著一些理不清的清愁。
8、以前每當我遇到那種「我不主動理他，他就絕不主動理我的人」時，都會感到委屈和不甘心，雖然想和他好，可我又很介意每次都是我去主動，那種又愛又恨的感覺真是難以言說。如今，當我再遇到這樣的人時，我會主動三次，三次過後，若對方依然處於被動，那麼我便自覺離開，不管我有多想和這人好。
9、風起的時候雲很逍遙，雨滴的時候溪水歡笑，雪飄的時候紅梅含苞，花開的時候蜂蝶圍繞，想你的時候喜上眉梢。想你並不苦惱，愛你幸福籠罩!走來，有過甜蜜與酸澀，有過激昂與消沉，但恰是這份情，讓愛更難忘。若都只如初見，那份深切的記憶何處尋?親愛的，繼續往前走，讓幸福蔓延!
10、催菜的時候說「不要了」比「快點上」更管用，砍價的時候說「再看看」比「便宜點」更管用，挽留的時候說「你走啊」比「別這樣」更管用——留不住的東西就用力把它往遠得扔，沒準撞到什麼就彈回來了。
11、原來年輕的時候你愛上一個人，你是看他臉色的，你想要在他面前可愛，讓他更愛自己；但是到了現在這個年齡，就確實誰都不取悅了。我覺得跟誰在一起舒服就在一起，包括朋友，我累了我就躲遠了，你喜歡我、我喜歡你，我們就在一起；我們都不喜歡，千萬不要在一起。——宋丹丹
12、每個人都會有一段異常艱難的時光，沒人在乎你怎樣在深夜痛哭，別人再怎麼感同身受，也只有一瞬間。再苦再累再痛再難熬，只有也只能自己獨自撐過。晚安！
13、背不動的，要放下；傷不起的，要看淡；想不通的，可以不想；恨不過的，要撫平。人生，就是一個修煉的過程，何必用這一顆不平的心看待人和事，作踐了自己，辜負了歲月。
14、沒有資源也不可怕，資源是可以從自身積累的。你的知識技能，你的勇氣，你的好脾氣，日常交往中因為好人品積攢的好名聲和人脈，都是你可以創造的資源。但首先，你要努力，然後有耐心，給自己一點時間準備，給上帝一點時間思考怎麼給你最好的安排。
15、其實，我們都懷念回不去的曾經，回憶已經成為了我們的習慣，習慣在夜裡享受孤獨，習慣在夜裡獨自哀傷。我，不想習慣，卻無力更改。
16、如果我能回到從前，我會選擇不認識你，不是因為我後悔和你在一起，不是因為我後悔和你相愛，不是因為我後悔這麼依賴你，單純的只是我不能接受現在這樣的結局。
17、覺得我將死去，不是因為病痛，不是因為衰老，只是因為在這世上我已做完所有該做的事，見證過所有該見證的東西。繁華走過，冷清嘗過，愛恨試過，風景看過。既然如此，也到了該結束的時候了。
18、生命只有一次，你要活得暢快淋漓。不滿意就換，不喜歡就分，不舒服就走，不高興就撤。揮揮手，告別煩亂和痛苦，隨時為心靈掃地除塵。人生哪有那麼多矯情，請自己放過自己；我們終究還是陌生了，不聯繫，不再見。那時的曾經，最多也只能是曾經；那時的喜歡，最多也只是不知為何的一廂情願；這個年紀真的很尷尬，不夠成熟也不夠幼稚，沒有能力卻有野心。
19、凡事順其自然，凡事不可強求。人生幾何，總有些坎坷需要跨越，總有些責任需要擔當，不斷的跌倒，才有不變的頑強與收穫；不變的風雨，才有不斷的歷練與懂得。做生命的強者，且行且歌。
20、世上最耀眼的兩種光芒！一種是太陽，一種是你努力的模樣！因為在這個世界上所有別人給予的，都有可能被收回只有自己創造的，才會永久留下來。
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