一、迎接天使，你準備好了嗎？
懷孕第1周：準爸媽資格考試
完整的懷孕期間，應該擴充到12個月，其中包括至少3個月的懷孕準備期。在這個準備懷孕的期間內，將自己的身心健康維持在巔峰狀態，對你未來有一個健康順利的懷孕過程，以及孕育一個健康的寶寶來說，絕對助益良多。
為人父母真是一件快樂的事，那些不曾親身經歷的人永遠都無法體會其中的樂趣。但另一方面，這也是一件相當不容易的事，其中的辛苦同樣是非親身經歷者難以想像！
當你開始覺得二人世界好像缺少了點什麼，如果有個孩子能圍繞在身邊一定充滿幸福感；那麼你需要知道，在孕育一個小生命之前，到底應該怎麼做。這時，你需要從心理，生理和物質等各方面做好準備．從現在起你將經歷生命中最大的變化，從現在開始你將進入一個全新的時期，你將成為一個孩子的媽媽。做好準備了嗎？那麼，就從現在開始吧！
專業建議
過去，大家都只強調懷孕期間的身心健康。現在．大多數醫生則認為，要維持整個孕期的健康，就應該不只看真正懷孕的這9個月。據世界衛生組織報告抽檢結果表明，即使在孕婦各種檢查，診斷結果均為正常的情況下，仍有2%的胎兒出生後，會出現某些方面的異常。因此，對於準備懷孕的女性來說，如何在懷孕前做有計劃的優生懷孕，實在是一個不得不引起重視的問題。所以，完整的懷孕期間，應該擴充到12個月，其中包括至少3個月的懷孕準備期。在這個準備懷孕的期間內，將自己的身心健康維持在巔峰狀態，對你未來有一個健康順利的懷孕過程，以及孕育一個健康的寶寶來說，絕對助益良多。
最適合優生懷孕的時機，主要從生理和心理兩方面來斷定：
1．生理方面
一般來說，婦女懷孕的高峰期在24～ 25歲。優生學家認為，最佳的受孕年齡在24～ 35歲，因為這個年齡段女性的身體已發育成熟，且此時最為健壯，精力最旺盛，卵巢功能最活躍，排出的卵子質量最高，這時受孕，將會獲得最佳胚胎，而且妊娠併發症少，胎兒發育好，早產、畸胎、痴呆兒的發生率最低，且分娩順利，另一方面，這個階段的夫妻精力比較充沛，生活經驗也比較豐富，有利於撫養好嬰兒。
女性如果年齡過小懷孕，胎兒會同仍在發育中的母親爭奪營養，對母親健康和胎兒的發育都不利，而女性過晚婚育，特別是35歲以後才懷孕，患妊娠高血壓、妊娠期糖尿病，巨大兒，難產，剖宮產的機率都會增加，新生兒發生窒息，損傷和死亡的機會也會加大．而且由於孕婦年齡偏大，卵巢功能開始衰退，卵子出現「老化」現象，出生畸形兒．痴呆兒的發病率明顯增高。
男性的最佳生育年齡階段在25 ～ 35歲之間。這時，男性的身體、心理及智慧也都趨於完善，精子活躍率最高，性慾也比較旺盛，且有了比較穩定的經濟收入，能夠充分擔負起撫育後代的重任。
2．心理方面
女性在心理方面，最適合懷孕的時機因人而異，應該依照每個女性心理成熟度來分析處理。有些女性即使在最適當的年齡懷孕，如果其心理狀況尚未準備妥當的話，也不見得是懷孕的最佳時機．夫妻雙方都要做好擔負起角色轉換的心理準備，從容迎接孩子的出生．當然孕育孩子也需要放鬆心情，不要因刻意追求懷孕而給自己增添壓力．精神太緊張，可能也會導致無法順利受孕．首先，要設想好未來的生活，雙方多多溝通，談談有孩子後的生活，例如：應該準備些什麼？孩子出生後，由誰來帶？因為孩子，可能需要增加哪些開銷？對孩子如何進行教育？
夫婦雙方在受孕之前心理狀態應當是良好的、穩定的，對生育懷有期盼和嚮往心理，不能把生育子女當做一種負擔和麻煩，應當看做是一種社會和家庭的責任及應盡的義務。要深刻領會天倫之樂的內涵和本質，不能只顧事業而無限期地把生育時間推遲而失去最佳生育時機。
心理情緒會影響母體自身的生理功能，對生殖功能當然也會有一定的影響，如影響排卵及卵子的活動，影響對精子的接納等，長期的心理刺激甚至還可以影響到胚胎及胎兒發育。男性消極的心理狀況，除了影響自身的生理生殖機能以外，還會使朝夕相處的妻子產生思想負擔，從而影響到胎兒的生長與智力發育。因此，受孕之前，夫妻雙方的心理狀態都必須是良好、穩定、向上的。夫妻雙方在生育時機的認識上應當一致．任何一方都不應該把自己的意見強加給對方，家庭其他成員也應支持夫妻雙方做出的選擇．這樣，懷孕後心理上才能處於良好的狀態．即使雙方認識上有分歧，一旦受孕也應當正確對待，千萬不要互相埋怨和指責，更不能我行我素地採取其他終止受孕的措施。否則不但會給對方造成傷害，同時會有損身心健康。在心理上．夫妻雙方都要把生育子女看做是夫妻愛情的結晶．新的生命是自己生命的延續，這種良好的心理狀態，無疑會增加受孕信心，提高受孕率，是受孕前應當具備的心理狀態。
在準備受孕時夫妻雙方感情要好，工作要順心，近期內未經受大的精神創傷，預計在未來一段時間內也不會有憂愁．煩惱和焦慮的事情發生，比如沒有積務升降，工作調動，失業下崗，臨考等精神緊張的事情；如情緒過分緊張，有可能會影響胎盤和子宮的供血，致使胎兒發育受到影響。因此，無論心理上還是生理上，都要使孕婦處於良好的狀態。對受孕後可能出現的不適、不良的反應及將來因育兒而造成工作量的增加，也要有充分的心理準備，樹立戰勝困難的信心和勇氣。雖然在妊娠的早期會出現不同的不良反應，給身體帶來某些不適，但這畢竟是生理現象而不是疾病，只要有意志完全可以克服，至於育兒過程中工作量的增加，這雖然有些勞累，但是勞累之餘也伴隨著幸福．所謂的天倫之樂，就是在不斷地勞累忙碌之中體會出來的。
優生諮詢去醫院請醫生做一次優生諮詢，向優生專家詳細說明自己和丈夫現在的身體健康狀況，並且把家庭中其他成員的健康狀況也與醫生講清楚。如果被確認有家族病史的話，也要提早找出解決方案，從而及時保護寶寶的健康。
一般有下列情況之一的，應進行諮詢：
(1)生育年齡的男女，原發不孕者。
(2)近親戀愛的情侶或已結婚的夫妻。
(3)原因不明的有習慣性流產、早產、死產、死胎史的夫婦。
(4)有遺傳病家族史的夫婦。
(5)遺傳病患者及致病基因攜帶者。
(6)兩性畸形患者及其血緣親戚。
(7)早孕期間有致畸因素接觸史者。如曾有過病毒感染、弓形體感染、接受大劑量放射線照射、接觸有毒有害農藥或化學物質、長期服藥等。
(8)高齡孕婦和曾生育過畸形兒的孕婦。
(9)既往曾患其他疾病的孕婦。
產前診斷
通過產前診斷所得資料，結合遺傳學分析，對於可造成嚴重智力障礙，以後不可能有勞動能力和生活自理能力，嚴重畸形、存活率低的胎兒．應及時終止妊娠。
遺傳諮詢能夠解決的問題：
(1)對疾病做出正確的診斷。醫生通過家族病史，及各種實驗室檢查，進行分析，做出正確診斷。
(2)收集準確的家系資料。醫生對來訪者做詳細的調查，了解其三代內親屬的健康、生育、死亡等狀況進行了解。將資料繪成系譜圖，以判斷是否有遺傳病，是何種類型的遺傳病。
(3)估算出遺傳病再發危險率．再發危險率，是指某一種遺傳在一個孩子身上出現，以後再出生的孩子再患此病的危險程度。不同類型的遺傳病，再發危險率不一樣。
健康檢查
建議您和先生在準備懷孕的前半年到3個月就要進行全面的身體檢查，不只是為胎兒的健康打下基礎，更是為將來養育兒女的漫長歲月儲備能量，畢竟，有健康快樂的父母，才有健康快樂的寶寶！
健康檢查包括子宮頸抹片以及乳房檢查．懷孕前做的化驗項目包括風疹．巨細胞包涵體病毒抗體疹、血型及RH因子血常規、尿常規、宮頸塗片、肝腎功能，B肝5項等，如果你已超過35歲，尋麼最好再做乳房X光攝影。
如果你曾與愛滋病息或肝炎患者有過親密接觸，最好請醫生安排檢查，確認是否罹病。如果你原本有一些慢性病，如貧血或習慣性流產等，醫生可能會建議你做一些特殊的檢驗。
X光檢查及其他影像檢查
如果你已經安排使用放射性檢查，一定要在檢查之前確認沒有懷孕。這些檢查包括照X光、電腦斷層掃描及核磁共振造影等．你可以將這些檢查安排在經期過後立刻做，就可以不必擔心懷孕了。如果你必須接受一連串的這類檢查，那麼最好推遲懷孕。
有些孕婦自身的疾病也會影響胎兒，應該在懷孕早期診斷出來，如：
1．地中海型貧血
地中海型貧血是一種隱性遺傳的血液疾病，又稱。「海洋性貧血」。由於是遺傳疾病，因此，補血或輸血都只能治標，而無法治本。
地中海貧血常見有兩種類型，分別是甲型（α型）和乙型（β型）。
一般來說，夫妻中如果只有一方帶有地中海型貧血的基因，則胎兒不會有嚴重或致命的後果。然而，若雙方都帶有隱性基因時，胎兒有1／4的機率可能得嚴重或致命的貧血，1／2的機率和雙親一樣帶有基因，但不至於致命或嚴重影響健康，1／4的機率可能完全正常。
因此，現在的孕婦在做第一次產前檢查時，醫師都會要求檢查血色素，血容比以及紅細胞平均體積( MCV)，以篩檢出孕婦是否有地中海型貧血。假如紅細胞平均體積低於80，則夫妻雙方必須同時接受檢查。
如果不幸夫妻同時帶有同型地中海型貧血的基因，則孕婦須接受絨毛採檢或羊膜穿刺或抽胎兒臍帶血等檢驗，來分析胎兒的基因。
若證實胎兒有重度地中海型貧血，最好施行人工流產，終止懷孕，因為這種孩子可能胎死腹中，也可能到懷孕末期發生胎兒水腫，出生不久即死亡，即使能勉強存活下來，將來也會需要長期輸血或接受骨髓移植。
反之，如果檢查的結果表明胎兒的基因正常或是屬於輕度的地中海型貧血，則可安心地繼續懷孕。
2．家族遺傳疾病
家族遺傳性疾病包括智力障礙，血友病，肌肉萎縮症等．以肌肉萎縮來說，這是一個遺傳性問題，通常只遺傳給男性，所以，家族中若有此種遺傳基因時，女性則應在尚未懷孕前，就儘早查出是否是基因攜帶者，如果是基因攜帶者，將來所生下的男嬰，將有50%的機率不正常。
3．內科疾病
(1)貧血在妊娠前如發現有貧血，首先要查明原因，確定是屬於哪一種原因引起的貧血，然後進行治療．如系缺鐵性貧血，要在食物中增加含鐵和蛋白質豐富的食品，如仍不好轉，應服用鐵劑，待貧血基本被糾正之後，即可妊娠。
(2)高血壓病：在受孕前應按醫囑進行合理治療，把血壓控制在正常的水平，自覺症狀基本消失，即可以妊娠。但應比一般孕婦更加注意孕期檢查，經常測量血壓，並提防妊娠中毒症的發生。
(3)腎臟病嚴重的腎臟病均不宜妊娠。症狀較輕且腎功能正常者，經醫生允許可以妊娠，但要經過合理治療，要把浮腫和高血壓等主要症狀控制住，妊娠後也應警惕妊娠中毒症的發生，腎結石也會在懷孕時期造成問題，因為腎結石會引起疼痛，因此很難分辨到底是腎結石引起的疼痛或是其他的問題所造成的。此外，腎結石也會使罹患泌尿道感染及腎盂腎炎的機會增加。
(4)肝臟病：對於遷延型慢性肝炎，如病情輕微、肝功能正常，病人年輕，體質又好，經過適當治療，也可以妊娠。但在妊娠後，應堅持高蛋白飲食和充分休息，加強孕期監護。
（5)糖尿病：糖尿病在懷孕期間會造成非常嚴重的影響．過去，罹息糖尿病的婦女不容易懷孕；現在，在良好的控制之下，息有糖尿病的婦女一樣可以產下健康的寶寶，糖尿病婦女若血糖控制不滿意，發生流產及胎兒畸形的機率較大。如果糖尿病婦女想懷孕，最好在尚未懷孕前，就將血糖控制在正常範圍之內，以降低胎兒的畸形率。孕後要加強產前檢查和自我保健，飲食控制更應嚴格些，並要有醫生的指導。
如果有糖尿病的家族病史，或懷疑自己患有糖尿病，最好能在懷孕之前先徹底檢查，這樣就能減少流產以及產生其他問題的機會。如果在懷孕前沒有糖尿病，但在懷孕後漸漸地發展出糖尿病，稱為妊娠糖尿病。
（6)心臟病：所有的心臟病人必須經醫生同意後，方可妊娠。有些心臟病人還需要應用一些藥物，甚至必須在醫院住院接受治療和監督，不可大意，整個孕期應取得醫生的指導。
(7)癌症：如果曾得過癌症，不論是哪一種癌症，都應該在計劃懷孕之前，告訴婦產科醫師，否則，也要在發現懷孕以後，儘快告訴醫師。
(8)癲癇：癲癇症有幾種不同的形式，有的嚴重，有的輕微。罹息癲癇的孕婦，約1／3會產下有癲癇疾病的孩子，胎兒出現先天畸形的機會也很大，這可能跟媽媽懷孕時服用抗癲癇藥物有關。
如果正在服用藥物治療癲癇，在懷孕之前，一定要先告訴醫生，並將所服用的藥物種類及劑量詳細告知醫生，有些藥物在懷孕時服用是安全的，因此，準備懷孕時，醫生會將藥物改為可以在懷孕期間繼續服用的苯巴比妥之類的藥物。
(9)全身性紅斑狼瘡：目前仍無法完全治好全身性紅斑狼瘡．治療的方式也因人而異，通常需要服用類固醇。如果罹患全身性紅斑狼瘡，最好在計劃懷孕前，與醫生做詳細討論。
4．傳染性疾病
對於傳染性疾病，如性病等，最好能在懷孕前治癒，如果在治癒前懷孕，有時會造成嬰兒的感染。
另外，對於想懷孕的準媽咪來講，最好先檢查一下有沒有麻疹抗體，如果沒有，最好先注射一支加以預防。不過，在注射疫苗的3個月內，最好不要懷孕。
5．精神疾病
因為精神疾病並非單一基因問題所造成的，所以比較複雜．但是，一般來講，如果家族中連續出現兩個以上的患者，則可能有遺傳的因素。
有些智障方面的問題，可以藉助檢查預先排除。例如，有一種「脆弱X染色體症」，就是由基因方面的問題造成的，這也是遺傳性智障最常見的原因．要降低胎兒患這種疾病的可能性，就需要孕婦早做產檢，看她是否帶有不正常的基因。
另外，據資料顯示，80%的女性在懷孕的時候．容易出現牙科併發症，如牙疼．牙齦出血等。假如在懷孕之前治療牙病，懷孕期間就不會遭受牙病之苦了。更重要的是，懷孕頭三個月和後三個月不能拔牙。因為在懷孕初期拔牙易誘發流產，懷孕晚期拔牙易誘發早產，所以如果牙齒不好或息有牙病，還是在懷孕前及時治癒，免得懷孕時期惹麻煩。
還有一些夫妻求子心切，常常會在宮外孕治癒後不久便又匆匆地懷孕，然而，這樣會很危險，如果輸卵管沒有完全疏通，則有可能再次引發宮外孕，資料顯示，重複異位妊娠的發生率可達到1 5%左右。所以，發生過宮外孕的女性，在徹底治癒後一定要堅持避孕一段時間，不要急於懷孕。受孕前要經過醫生檢查，待確認一切正常方可取消避孕措施，考慮再次懷孕。
孕前防疫
每個準備做媽媽的人都希望在孕育寶寶的十個月裡平平安安，不受疾病的打擾。加強鍛鍊，增強機體抵抗力是根本的解決之道。但針對某些傳染性疾病，最直接、最有效的辦法就是注射疫苗。目前，我國還沒有專為準備懷孕階段的女性設計的免疫計劃，但是專家建議有兩種疫苗最好能打：一是風疹疫苗；另一個是B肝疫苗，因為準媽媽一旦感染上這兩種疾病，病毒會垂直傳播給胎兒，造成嚴重的後果。
停止避孕
當停止服用長期口服避孕藥時，最好再配合使用保險套、殺精劑、避孕棉或子宮帽等器具避孕．等到月經周期恢復正常幾個月後，再嘗試懷孕。
口服避孕藥：如果在停用避孕藥以後立即懷孕，那就不容易估算正確的懷孕日期，更沒有辦法正確估算預產期，現在你或許覺得不重要．但在懷孕晚期，預產期就變的相當重要了。
子宮內避孕器：取出子宮內避孕器的最佳時間是在月經淨後3～8天，如果有發炎的跡象，一定要先治療好再懷孕，取出避孕器後，建議在3個月後再受孕。
皮下植入避孕藥：取出皮下植入後，可能要經過好幾個月，才能恢復正常的月經周期。
健康調整
給自己預留出3個月到1年的時間進行健康調整，越早行動，懷孕的機率就越高，無論是對男性還是女性，健康與生育能力都密切相關．夫妻雙方都需要堅持健康計劃管理，以提高懷孕的機率，而且還能提高孕育健康小寶寶的機率。
1．體重管理
在準備懷孕前，應該先注意體重：不要過重也不要過輕，因為過重和過輕都容易導致不孕。
育齡女性若體重過低，說明營養狀況欠佳，理想的情況是至少在受孕前的6個月內保持與身高相稱的正常體重。為此，如果是嚴重的超重或體重過輕的話，要去看醫生並聽取如何達到正常體重的意見．除非有嚴重的體重問題，否則在妊娠期間千萬不要節食，因為節食會使身體失去維持生命所必需的營養。
2．飲食管理
如果你特別喜歡某些物質，則要進行調整。下面是一些很實在的建議：減少人工甜味佐料，儘量選用新鮮天然綠色食品，避免食用含食品添加劑，色素、防腐劑的食品，各種醃製食品含致胚胎畸變的亞硝胺，也千萬不要吃．蔬菜應充分清洗乾淨，水果應去皮後再食用，以避免農藥汙染，在家庭炊具中應儘量使用鐵鍋或不鏽鋼炊具，避免使用鋁製品及彩色搪瓷製品，以防止鋁元素，鉛元素對人體細胞的傷害。
逐漸遠離咖啡因(每天300毫克咖啡因能使懷孕能力下降27%），汽水。停止飲酒或者只是偶爾喝酒；停止服用各種興奮劑；如果吸菸，那麼要戒菸，以上物質和不良習慣都會對即將孕育的小寶寶產生害處。
雖然可以通過均衡的飲食來滿足所有的營養需要．但如果出現過貧血症狀，或有過節食減肥的經歷，或是有體內脂肪堆積過多等營養失調現象，則要多加注意。從優生角度考慮，女性機體營養失衡會帶來胎兒發育所需的某些營養素短缺或是過多，於優生不利．故女性在懷孕前應當對自己的營養狀況作一全面了解，必要時也可請醫生幫助診斷，以有目的地調整飲食，積極貯存平時體內含量偏低的營養素。
3．運動習慣
最好在懷孕前，就養成規律的運動習慣。只要將生活形態稍加調整，加入規律的運動習慣即可．這不但對現在的你有很大的好處，對懷孕期的體重控制也會有幫助。不過，運動不可以過度，否則就會出現問題。當你想懷孕時，不要過度鍛鍊身體，也不要突然增加運動量，更不要從事高度競技的運動．找一種你喜歡，能持續，適合任何季節的運動．最好能同時強化背部及腹部肌肉，這對懷孕有很大幫助。
4．補充維生素
不要自行購買複合維生素，礦物質或中藥來吃，因為可能會導致用藥過量．如果維生素A等某些特定的維生素服用過量，會造成胎兒先天畸形。
一般來說，最好在懷孕3個月以前，就要停止服用所有營養補充劑，開始攝取營養均衡的天然食物，並且每天服用一顆由醫生指定的孕婦專用複合維生素。
如機體缺鐵，可進食牛肉、綠色蔬菜、葡萄乾等；缺鈣可進食蝦皮、乳製品和豆製品等。
5．補充葉酸
20世紀90年代初英國等7個國家的研究人員經試驗研究表明，在妊娠3個月以內，正值胎兒神經管發育關鍵期，給孕婦補充足量的葉酸，可明顯降低神經管畸形，使無腦兒與先天性脊柱裂胎兒發生率大大下降。可使胎兒發生唇裂或顎裂的危險減少50%，並且可降低發生早產及低體重新生兒的危險性。所以，準備懷孕的女性及孕早期時，注意攝食富含葉酸的食物十分必要。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、龍鬚菜、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑橘、橙汁等，複合維生素中一般也含有葉酸。
老公的配合與協助
做爸爸肯定是一件樂事，但也應意識到自己必須承擔的責任和實際問題。看著自己並不寬敞的住房和並不算豐厚的收入，準爸爸也許會有某些方面的壓力。
而且，胎兒的異常情形，不見得都是妻子的錯，有的也有丈夫本身的原因。以地中海型貧血來說，只有在夫妻二人都是同型基因攜帶者的時候，才會危及到胎兒。所以，如果醫生只檢查了妻子而沒有檢查丈夫的話，只能是一種「不完全檢查」。即使像「肌肉萎縮症」，「血友病」之類明顯是母親遺傳因素的疾病，有時也需要先生的配合，例如：抽取先生的血液做DNA的對比，等等。這樣，診斷結果才比較全面。
於丈夫而言，精子的數量和質量是優生的關鍵要素，精子被稱為優生之本。因此，凡是影響精子質量的因素，丈夫都應儘量排除；凡是有利於優生的條件，丈夫都應積極創造，為生一個健康寶寶做好育前準備。
(1)及時醫治生殖系統疾病：在男性生殖器官中，睪丸是創造精子的「工廠」，附睪是儲存精子的「倉庫」，輸精管是「交通樞紐」，精索動脈．靜脈是後勤供應的。運輸線」，前列腺液是運送精子必需的。潤滑劑」。當這些關鍵部位發生故障，優生必然會受到影響。所以，丈夫首先要及時治療生殖器官疾病。
(2)避免接觸有害物質：科學研究表明，許多物理、化學、生物因素作用於人體，對生殖功能會產生損害，使染色體異常，精子畸形，影響胎兒的正常孕育。工作和生活中接觸的鉛、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯等物質，X射線及其他放射性物質，農藥、麻醉藥等均可致胎兒染色體異常，增加流產率。
(3)戒除小良嗜好：吸菸、酗酒、吸毒不僅影響身體健康，而且還是優生優育的大敵。每日吸菸10支以上者，其體內精子的活動度明顯下降，並且隨吸菸量的增加，精子畸形率也呈顯著增多趨勢。飲酒過量造成機體酒精中毒，使精子發生形態和活動的改變，甚至會殺死精子，從而會影響受孕和胚胎發育。有資料表明，酒後孕育的胎兒60%先天智力低下。一般情況下，男性的精原細胞發育成為成熟的精子，大約需80天，即將孕育後代的夫妻，一定要在這段時間戒除菸酒。
(4)用藥要謹慎：研究表明，很多藥物對男性的生殖功能和精子質量會產生不良影響。
(5)平衡膳食：許多人偏食、挑食，這樣會造成營養不均衡，不僅影響身材，而且食物中缺乏鈣、磷、鋅、維生素A和維生素E等物質，會影響到精子的質量和數量。
(6)噪聲過度：許多人聽音樂時喜歡把音量開得很大，以致噪聲過度，這不僅會影響聽力，也會影響男性生育能力。研究證明，男性長期生活在噪聲為70～80分貝的環境中，性功能趨勢減弱；生活在90分貝以上的高噪聲環境中，性功能發生紊亂；更高的噪聲則可導致精子液化或無法射精。
找好醫院
應當根據自己的健康狀況，需要，經濟條件，居住地點及醫院所提供的醫療服務水平為自己選定一家孕期保健和分娩醫院，一定要去正規大醫院或正規專科醫院，還要注意了解醫院婦產科的醫療和服務水平，是否提供人性化的孕期和圍產醫療保健服務。
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