愛上一個人，我們從愛上的那一刻起，就想與這個自己所愛的人的這份感情有一個結果，有一個結局，有一個歸宿，就想跟這個人走到一起，組建家庭，然後守在自己所愛的人身邊，一輩子不分離。然而，這只是我們的希望個願望，並非是只要愛上一個人，愛情就真的能夠讓我們稱心如意，讓我們和我們所愛的人真的走到一起。然而，愛情，在我們現實生活中的表現卻是常常令我們失望的，越是相愛的人越是走不到一起，做不成夫妻。
相愛而又做不成夫妻的戀人們，往往分手後捨不得，放不下那個深深愛過的人。於是被陷進一種思念和愛而不得的痛苦中……
感情這個東西，一旦走散了，再回來，往往也已經不是原來的味道了，因為我們分開的時間裡，各自有了自己的經歷，各自又有了對於愛情的不同的認知。所以，分手了，我們就要學會放下。放下那份情感，放下那個讓自己魂牽夢繞的人。那麼，如何做才是放下一個人最好的方式呢？
一，分手的時候，不糾纏，不怨恨。一段感情，既然已經成為分手的現實，既然已經沒有了回頭的可能。那麼，最好的分手方式就是不糾纏，不怨恨。糾纏，只能讓自己所愛的人和自己都難過，甚至招致並沒有那麼深得另一半的厭棄；怨恨，只能讓這份美好的感情變成一股怨氣，讓這份代表自己美好青春年華的感情毀於一旦，在自己的生命中成為一份生命質量的瑕疵。所以，最好的分手方式就是不糾纏，不怨恨，這也是給這份愛情的最好的愛的儀式！
二，分手後，不打擾，不聯繫。對於真正相愛過的兩個人而言，或許分手後不打擾，不聯繫是最好的一種愛的表現方式，也是給對方最後的愛的溫柔。不打擾那個曾經深深愛過你的人，不聯繫那個自己真心所愛的人，讓那個人重新開始自己的新的生活，讓那個人有一份放飛自己的空間。同時，這樣也是放過自己。
三，如果依然思念，那麼就好好享受這份感覺。分手後，如果還是放不下對方，如果還思念對方，那麼就靜靜地把自己投進這份思念中，讓自己沉浸在過去的一份愛的時光中。這樣，我們可以做到心中還有愛，還對愛抱有希望，還相信愛情，那麼心中便有一份愛的溫暖始終溫暖著我們的餘生。放下一個人，並不是絕情，並不是無心，而是分手後心中依然有愛存在，可以不打擾，不聯繫，但未必忘記。一份有溫度的回憶，是一種意境的生活的必要，畢竟我們都需要對生活充滿希望和嚮往！
所以，放下一個人，最好的方式就是：分手的時候「不糾纏」，「不怨恨」，分手後「不打擾」，「不聯繫」，如果仍然放不下那個人，就不要違背自己的心意，讓一份溫暖的婚姻藏在心底……