肖戰：出道四周年曬視頻，健身成果引追捧，但其手臂線條真不優秀

2016年9月28日，網劇《超星星學園》上線，肖戰在劇中飾演方天擇一角，正式開啟了他的演藝生涯。

今天是肖戰出道四周年紀念日，他在某平臺發布了自拍視頻，在視頻中使用了「奇怪的你」特效，畫面十分搞笑。

隨後肖戰工作室發布了該視頻的他拍視角，畫面中肖戰做著誇張表情，卻也讓手臂線條呈現在鏡頭之下。

之後不久，「肖戰手臂線條」就登上了熱搜。

點開該熱搜，可以看到其中大部分網友的發言，都是在誇讚肖戰手臂線條好看、健身效果顯著：

甚至有網友誇出了「童顏巨肘」這樣的話……

而在肖戰之前的動態中，他也曾透露過，他有「很認真地在練」，並向大家展示了手臂的訓練成果。

不過筆者在諮詢了專業的健身大咖後獲悉，肖戰的健身成果，其實還在比較初級的階段，並沒有達到「優秀」的級別。

（註：只給該大咖傳了手臂照片，並未透露手臂主人是誰。）

大咖表示：

「僅從照片來看，這位男生手臂的圍度、分離度、肌肉形態都欠佳，看起來像是健身不到三個月、沒有經過系統訓練、而且也沒有使用過任何補劑的新手。」

筆者緊接著向大咖說明，這是某位明星的照片，大咖隨即表示理解：

「很正常，現在由於大眾審美的原因，明星健身一般不會使用高強度和大重量，以避免將肌肉練得過於誇張，而且他們工作很忙，也很難有時間進行系統的健身。」

「不過仍有一些藝人的健身效果相對不錯。」大咖說著發過來幾張照片，他們分別是：

德雲社的燒餅：

歌手楊坤：

演員張家輝：

演員彭于晏：

大咖說，要達到他們這樣的健身效果，需要進行系統的訓練和營養計劃、並且有一個較長時間的積累才行。

「在達到或接近這樣的效果之前，該明星的團隊盲目去營銷健身效果，其實是不明智的。」

最後，筆者想說，肖戰在經歷了一系列的爭議過後，他本人能保持現在的狀態，真的很令人佩服。

而且肖戰最近參演的《最美逆行者》之《幸福社區》，筆者也有認真看過，十分欣賞他在劇中的表現。

在央視八套的《星推薦》中，這張「無懼遍地荊棘」的動圖，仿佛是他一路走來的寫照，給人留下了極其深刻的印象：

而宇宙的規則就是，有多少人欣賞你，就可能有多少人不欣賞。

剛剛在一位健身博主的熱評裡，筆者也看到了一些嘲諷的聲音。

筆者寫這篇文章，絕對沒有任何惡意，而只是希望將自己了解到的知識分享出去。

雖然肖戰現在的健身成果不能算優秀，但相信假以時日，他會達到他想要、也適合他的效果的。

加油吧。

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