羽毛球是很簡單很健康的運動，我們很多人很喜歡玩羽毛球，但是關於羽毛球拍的選擇卻不一定行！在我的朋友中，有人用很便宜的價格買來的質量很差的球拍，打了幾次之後就會鬆動或生鏽，那麼，對於初學者來說，應該選擇什麼樣的球拍呢？可以這樣考慮，羽毛球拍的重量，男生建議3u(85-89克)，女生建議4u(80-84克)，不要輕易嘗試超輕(5u、6u、f)、2u或更重的節拍。
這款羽毛球屬於省隊，有3u、4u兩種型號，建議男生選擇3u，女生選擇4u，棒子具有適度的硬度，由於採用碳纖維，結實難打，初學者和初學者也適合，不擅長扣殺的人，想要揮棒，推薦防守擊球，也就是平衡點285左右，如果喜歡進攻的話，稍微保持較高的平衡就好了吧，300左右就可以了吧，介於兩者之間的是平衡擊球，男女攻守兼備。
如何測量平均值？具體的稱量方法是，把節奏放在手指上，看平衡，用尺子看從手柄到平衡的量，這款羽毛球拍質地優良，平衡點適中，屬於攻守兼備型，新人不清楚自己是攻擊性球拍還是防禦性球拍，所以請先從攻守兼備的球拍開始，在具備一定的球感後再考慮更換球拍。
擊球的力量是由球桿來傳達的，所以選擇適度柔和的球桿是非常重要的，硬球殺球，軟球防守輕鬆，這款羽毛球拍採用全碳一體化設計，球棒重，球棒硬，力量大，適合喜歡進攻的選手，雖然大部分熟練者都喜歡使用硬條，但使用硬條需要一定程度的力量，如果力量小，或者平時訓練不足，推薦使用下面的軟條。
羽毛球拍也是全碳一體設計，紮實可靠，木桿柔軟，彈性高，拉球輕鬆，適合力量弱的選手和初學者，在防守方面，劈球等情況下，軟球比較有利。
以上就是初學者選擇球拍的注意點，剛開始沒必要選擇非常昂貴的，建議選擇合適的價格，當你有了一定程度的手感之後，再考慮更換球拍吧。