文|北蘇
01
之前，我寫過一篇文章，大意是說，對於一個人到中年的男人來說，專心打拼事業，經營好家庭，能夠給他在乎的人營造一個好的生活環境，等等這些比什麼都重要，比那些所謂的情啊愛啊有意義的多。
我理解那些因為同時陷入兩種情感而痛苦的人的痛苦，不過有時候真的很想對他們說，走出來吧，你這樣自己難為自己的樣子，真的很悲哀。
或許出於本性的原因，的確有些人沒辦法保證一生只愛一個人，可是去愛自己想愛的人，去為了所謂的愛情捨棄原本的感情、忽視婚姻、傷害身邊很重要的人，值得嗎？
為情所執念的人，總是不懂得想這個問題，明白了這一點的人，往往也遲了。
人到中年，很多東西是比所謂的感情重要的，何況那所謂的情出現的時間不對，沒有任何質量。
02
陷入婚外的感情後，很多人的生活都會慢慢的被痛苦浸泡，然後想掙扎著擺脫這份無助，然後很多人就因此越陷越深。
為什麼會越陷越深？因為這些陷入婚外情的人不會遊泳，掙扎許是為了擺脫痛苦，他們以為在婚外感情裡另一方那要到更多的愛和關注，就不痛了；
卻不想在掙扎只是在消耗他們的體諒，想要擺脫困境，為有恰當正確的自救給自己的感情擇一份正確的方向。
到了中年，無論是男人還是女人，都已經不該再是那個以為感情懵懂就是永遠、把感情視作人生全部的年紀了。
可以嚮往愛情，可以期待與人相戀的溫暖，可是也要活在現實世界中，也要懂得感恩的心看待生活，不能太自私，不能只顧自己的感受；不能太幼稚，不能把生活的重只活在情情愛愛上。
一個人真正幸福和成功的標準，不僅僅是追求了他想追求的情感，而是在他現有的生活中，感知到了幸福和他人對自己的不易，能夠把自己的生活過好，把身邊親近的人照顧好。
03
生活過得好，感情才是有質量的情感關係，也才是一個人生幸福的前提，這份情感就是伴侶夫妻之情，給不了真正承諾的情，別再信了。
在一段婚姻之中，只有夫妻二人心行念統一，關係和諧，感情親密，這個家庭才會有溫馨的氛圍，這個家庭才會有幸福的基礎。
不要以為，婚外的感情可以帶來多麼燦爛浪漫的經歷和結局，更不要以為婚外的感情會彌補婚內某些情感的缺失。
婚外的情就是婚外的寄託，你尋的是寄託，對方尋的也是寄託，而你卻妄圖以為對方給你的會有幸福的真愛。
邱蘭就是一個在中年，為了心中那份對浪漫之情的嚮往而愛錯人的女人，婚姻平淡且充滿矛盾，她很疲憊，也滿是埋怨。
她就不懂為什麼，看其他的女人都可以歲月靜好的生活，而她卻要總是因為教育孩子，家裡的決策等問題和伴侶吵架。
她在心裡極度失落和委屈的時候，遇到了婚外的這個人，一個可以十分理解她，安慰她，還會給她小驚喜。
一個人到中年的女人，從沒有想過還會遇到這樣的熱情且執著的追求，邱蘭內心凌亂了，心裡的防線一點點的跨了。
04
邱蘭把這份後來相遇的感情，看得比婚內的感情還重，她雖然知道她這樣可能不太對，可是直到對方的態度忽然變了，她才意識到她已經陷的太深了。
她開始為對方的敷衍而懷疑，為對方的疏遠而焦慮，為對方各種不再愛的樣子而痛苦，並且這份痛苦沒有人幫她分擔，她只能一個人默默的忍受承擔。
邱蘭為此憔悴了，無心工作了，無心面對家庭生活了，這些給她帶來的是什麼？是讓她弄丟她幸福的代價。
她說：「我想不通為什麼，明明我們很相愛，他也給過我幸福，也承諾過要一直對我好，怎麼就變了，怎麼就這樣對我，我真的很受傷。」
痛，能夠被理解，是她還沒能從錯誤的情感中清醒過來，不過痛也不那麼容易被理解，已然是人到中年的人，應該懂得，人生裡最不能丟的是什麼？
或者說應該懂得在這樣的慘痛經歷下明白一個道理：真正能夠給自己幸福的情，不在婚外。
05
也許有人會說，知道婚外的感情給不了自己什麼，可是還是沒辦法給自己一個放手的理由，每次想到自己付出了那麼多，就很不甘心。
那麼要如何才能放下這份不甘心，帶著自己走出來，給自己的感情，家庭和生活做及時止損呢？
北蘇有兩點建議：
第一：你可以在感覺痛苦的時候，反問自己，這樣痛苦對你來說有什麼意義。
在痛苦之中，你不懂得喊停，不懂得挺住你的情緒問問自己這樣消耗自己的意義，你將註定被痛苦消耗，那你痛苦真的就怪不得那個人，只能怪你自己。
所以記得，當你覺得自己很痛苦的時候，停下來問問自己這樣痛苦有什麼意義，他能給你有質量的感情嗎，對你的婚姻和家庭有益處嗎，能夠讓你換來你想你期待的感情結局嗎？
如果都不能，你為什麼要去做這些，你的人生就要這樣如此狼狽的過下去？
第二：好好的想一想，在你這個年紀，在你當下擁有的現實中，怎樣才是最好的歸宿，怎樣才能最大化的讓你遇到幸福。
不願放手婚外的感情，是因為你在為自己的感受所執迷，如此你不妨就真切的為自己的感受、生活做一個詳細的規劃，問一問自己，你想過怎樣的生活，你怎麼去做才能獲得，你最可能遇到幸福的選擇是什麼？
想了這些之後，你會清醒許多，同時記得告訴自己，你已經不再年輕，對你來說真正有質量的幸福，僅有感情是不夠的，還需要穩定的家庭，穩定的物質基礎，父母安康，孩子健康成長。
你要依賴這些獲得幸福，也要為這些付出你該承擔的義務和責任，不能太自私，更不該太單純了。
北蘇總結：婚姻遇到了問題，一定要及時的分析問題出自哪裡，進而去做有效的調整和解決，把婚姻經營好了，婚外的感情自然就無法激起你內心的波瀾了；
如若已經晚了些，那就從你讀到這篇文章開始，及時的為自己喊停，別再盲目的痛苦，別再用執念消耗自己，多為值得的人和事去投入情感，也多為你該去經營的感情和家庭投入心力。
你為自己擇對了方向，你心裡那份無處訴說的苦，也就成了你的一次反省和成熟。