被吳亦凡「抬了一手」的李雪琴：外表那麼開心，她真的快樂嗎？

李雪琴

9月23日《脫口秀大會3》決賽上，不想晉級且不想拿冠軍的李雪琴，算是「如願」拿了第五，她那句「左拐也是一種右拐」，讓我印象頗為深刻。

24日，她變身為「伊能靜」小姐姐，寫上了長篇小作文，感謝那些支持她的人。

對於她和楊笠的名次，的確引來了不小的爭議。如同她在脫口秀上說的段子：這比賽難道是驢拉磨嗎？因為不論水平如何，前三總有熟悉的面孔。

羅永浩在24號發聲，回顧整個賽季的綜合表現，李雪琴和楊笠應該是亞軍和季軍。說明他對現場的結果，也不是那麼滿意。

李雪琴，我一直在關注她。如果看了她的照片，也許有人不會覺得這個女孩很漂亮。

但聽了她的學歷：「BJ大學新聞學院，紐約大學研究生」，肯定會和脫口秀的觀眾們反應一樣：「哇！」

人們喜歡用標籤來定義別人，她紅了以後，被稱為「北大的網紅」。她的視頻，被人調侃很傻，但知道她來自北大以後，認為她是裝傻。

「名人」不都有這個煩惱嗎，不論怎麼做，仿佛都不太對。

她以全網互動的方式，憑藉尬聊的方式走紅，和李佳琪「OMG」的口頭禪一樣，她的經典開場白是：「你好，我是李雪琴」。

最初，她在清華大學門口，喊話吳亦凡。吳亦凡灑脫地回應了她。在李雪琴看來，這太幸運了，被吳亦凡「抬了一手」（東北話）。

細看她的創作，用一種冷幽默的方式逗別人開心。在生活中，李雪琴努力給別人帶去歡笑，她自己真的快樂嗎？

1. 大學抑鬱‍

聽李雪琴說話，不用多說，也知道她是來自哪裡的。從始至終，她說話都帶著老家東北的味道。

小時候學習很好，一路考上了BJ大學，成為了別人眼中羨慕的那類人，也被寄予了走出校園後，要有個不一樣的人生。

大學畢業前，她選擇出國深造，很多事情壓在她的身上，弄得她不是那麼的快樂。最讓她放鬆的時刻，就是打工刷盤子的那兩個小時，完全不用費腦。

她去學校的心理中心尋求幫助，但校醫做了一件讓她很失望的事情。

校醫發現李雪琴的心理問題有些嚴重，決定把這件事兒告訴她們的學院，她祈求不要告訴學院，她很怕自己的媽媽知道，怕媽媽擔心。

校醫當時答應了，最後他們還是選擇告訴了她所在的學院。

她覺得整件事很荒唐，她希望得到幫助，但兜兜轉轉，這個「幫助」的重任卻落在了陪她去看校醫的那個同伴身上。

學院讓同伴看住她，以免出現其它問題。李雪琴很失望的點在於，她第一次尋求幫助，卻得到了這麼一個結果。

畢業後李雪琴去了國外，當時有一個BJ大學的校友會，以為在國外「校友見校友，會兩眼淚汪汪「，實則不然。

能走到一起的都是一些精英行業，醫生、律師、搞金融的，要麼有名，要麼有錢，她都不屬於。

她有些格格不入，性格上變得越來越沉默。在那個城市，哪裡都是高樓聳立，人也是匆匆而過，很難找到一個讓自己有安全感的地方。

既然我們不能把所有的價值，都建立在別人的認可上，為何不能帶著」改變不了別人，那就改變自己的想法「去生活呢？

2. 回國創業‍

李雪琴給自己找了一個藉口，回國發展是不想放棄國內的機會，實際上她是想逃避國外的環境。

我想任何一個在國外待過的留學生都會有同感，在一個看似擁抱全世界的大都市裡，最難的就是融入。

她畢業後選擇了創業。不過，這個想法，並沒有得到身邊人的支持。

她認識了一個投資人，拿到了幾百萬的投資以後，收到的不是「羨慕」，而是擔憂，朋友們怕她在這條創業路上走不遠。

李雪琴最想做的，是想去看看別人是如何快樂的，或者說別人是如何「裝」快樂的。

有人問她，「在生活中，你快樂的多，還是不快樂的多？」 答案在意料之中，她的「不快樂多一些」。

為何她會不快樂呢？我想應該有兩個原因：

一個是她心事比較重。每天晚上，都會把一天發生的事情思考一遍，看看有沒有哪句話說錯了，或者做得不好。

這本是一個很好的習慣，對一天的總結，但萬一她沒有做好，就會陷入一種自責的情緒中。

一個是她不懂得拒絕別人。在一期節目裡，她說自己不懂得拒絕，別人說什麼她都希望能幫別人達成，最後自己的事情變得太多。

導致有一段時間，她會產生一種情緒，拒絕拍視頻，「不想幹了」。

人們總說，太閒了就容易瞎想，「適當忙碌」是最好的狀態。可「適當」二字是最難掌控的，一不小心就過量。

孫燕姿出道後的3年，出了7張專輯，巔峰時她選擇要停下來休息一年，調整一下自己的狀態，因為太累了。

《人間值得》中90歲恆子奶奶說，「如果工作讓你一直做出巨大的犧牲，那一定要果斷離開，毫不猶豫。」

在我看來，如果不想離開，完全可以歇一歇，停下來看看路邊的風景，養足精神再次出發。

3. 讓別人快樂‍

一路走來，李雪琴有了很大改變，她懂得去過濾掉那些負面情緒，她學會控制自己的情緒，讓自己開心起來。

每當有人告訴她，她的視頻很讓人鼓舞，她就會非常欣慰，能讓別人開心，也是一種成功。

李雪琴很真實，她是「我們」中普通的一個，她不會隱藏自己的不快樂，也不會避諱地講出自己的不快樂。

試問你我，我們真的快樂嗎？回答也不一定是肯定的。也許我們不敢面對內心，也許從未有時間考慮，如何才能獲得快樂？

《陪你上班》中某火鍋店的服務員

l 多關注令自己開心的事兒

李雪琴有一個節目叫《陪你上班》，她第一天體驗的是火鍋店的服務員，帶她的師傅是一個只有22歲的女孩子，也是她的迷妹。

女孩家裡經濟條件一般，她願意早點出來打工，但父親不同意。在她的認知裡，能讓弟弟、妹妹過得幸福就好。

每個月3-4千的工資，大部分她都給爸爸打過去。她並不覺得這有什麼，她仍會面帶微笑，熱心對待每一個她遇見的人。

在《共情式溝通》這本書中，我看到過這樣一個研究。幸福感是恆定的，當下覺得幸福的人，去年和前年也都是幸福，反之亦然。

而且，幸福感是可以有意識的提升的，多關注那些正能量的事情。一旦養成了這個習慣，人自然而然就會變得開心一些。

l 樂觀是生活的動力

一位主婦很不喜歡做家務，但又不得不去做。她老公沒時間幫她，她並不埋怨，因為她知道老公很偉大，也非常辛苦。

她從做家務中發現了讓自己快樂的方式。

她可以邊擦地邊聽音樂，也可以用腳去踩泡在盆裡的衣服，隨著音樂瘋狂搖擺，沒有什麼比這個減肥效果更好的了。

她會從孩子讚美她做飯好吃中獲得快樂，她也會從老公稱讚她家務做得好中獲得滿足感。

作者李清如說過：「快樂都是一些瑣碎的事情」。

我們並一定非要通過多大的貢獻去獲得快樂，換一個心情，換一個思路，獲得快樂的方式真的很簡單。

願你我，還有李雪琴，都能快樂度過每一天。

（全文完）

參考文獻：

1. 李清如，2012年，《跟楊瀾學做完美女人》

2. 丁丁張，2019年，訪談《送100位女人回家》

3. 古宮昇（日），赤丁香譯，2020年，《共情式溝通》

------------------------------------------------------------

您好，我是刁小嘴，一個愛吃榴槤的高個子，喜歡用文字記錄生活、分享日常。

聲明：本文配圖來自網絡，若侵權請聯繫刪除。