點擊下方音頻，聽樓中亮博士說：【什麼是陽虛體質?】
陽虛體質
兩彎似蹙非蹙罥煙眉,一雙似泣非泣含露目。
你是像林黛玉一樣，纖弱多病！
還是跟薛寶釵一樣，冷香丸侍候！
為什麼有的人一吃就胃痛，有的人吃了就啥事都沒有？
一樣是感冒，有的人不吃藥過幾天就生龍活虎，而有的人吃藥打針一周都不見效！
同樣熬夜，又為什麼有的人第二天就長痘痘，有的人皮膚卻依然光滑？
其實每個人的身體素質與自身體質有很大的關係，身體出現問題時西醫可能及時給予治療或緩解，但卻沒有治療了根本，然後卻一而再而的再犯，中醫是卻可以做到〝治標又治本〞的。
在中醫學上，人的體質可以分為幾大類的，有些人可能會是多體質複合型的，但是每個人的體質並不是生下來就終身不變的，人的體質會隨著環境、生活方式、營養攝入等的不同而發生改變的。
樓中亮博士把體質分為八大類；這些體質會有哪些特徵？如何形成的？該如何調理？接著我們來看看樓中亮博士如何分享：
陽虛體質主要症狀為怕冷，因為人是恆溫動物，就像體內有一個小太陽可以為人體活動體共能量，臨床上常常看到患者如下面敘述的狀況：
夏天時手腳冰涼，如果喝生薑茶，生薑姜皮酚會導致發熱冒汗能量散發，身體會變成更冷底。此時要喝經過泡製過後的乾薑茶，姜皮酚含量極低才能暖胃。
大部分的人穿短褲、短裙都嫌熱時，而患者卻穿長袖、長褲將自已包緊緊地，甚至還要穿外套。
夏天時大家都喝冷飲、冰棍、吃西瓜，患者一吃就會拉肚子，嚴重一點的會有關節痛、或者抽筋發生，女性在生理期來時會肚子痛。
這樣體質的人主要原因是：
消耗陽氣
>長期服藥：長期使用抗生素、利尿劑、激素類藥物、清熱解毒的中藥等，會導致或加重陽虛。
>縱慾勞累：縱慾、性生活不節制會導致或加重陽虛。
外感寒冷
>穿不保暖：經常將肩、腰、腿曝露在外也會導致或加重陽虛。
>食物寒涼：經常預防性的喝涼茶或喜歡吃冰凍寒冷的食物等，也會導致或加重陽虛。
> 在冷凍庫等寒涼環境工作或者空調使用過度，均會導致或加重陽虛。
先天稟賦
>父母為陽虛體質、高鹷婚育或孕期食過寒涼食物均可能導致胎兒形成陽
虛體質(寒涼體質)。
陽虛體質的人一般會有以下的症狀：
消化不良：腸胃動力不足，對食物消化不徹底，經常腹瀉。
畏寒怕冷：因體內陽氣不足，造成腹部及背部特別怕冷，冬季手冷過肘，足冷過膝。
舌頭胖大：因體內水分消耗不足，導致舌頭胖大嬌嫩，邊緣有明顯的齒痕。
脈象無力：血液循環的動力不足，往往脈象較弱，沉細無力。
精神不振：腎陽不足，精神委靡，性格安靜，尿頻尿多，性慾減退，常有脫髮、黑眼圈等症狀。
除了以上症狀，陽虛還可導致夜尿頻多、下肢腫脹、女性月經減少、 延遲或白帶增多等，需要注意的是以上症狀在老年中很常見也很正常，但如果出現在年輕人身上，則多半是陽虛所致。
陽虛體質的人易患的疾病有：
發胖、脫髮：脈象沉細而食慾頗佳的陽虛者，易發胖且頭髮易脫落，形成早禿 。
睡眠不佳：素體陽虛者睡眠容易驚醒、經常失眠導致面容憔悴及黑眼圈。
骨質疏鬆：骨質疏鬆與腎陽關係密切，陽虛者到更年期以後易患骨質疏鬆。慢性結腸炎也與陽虛有著密切關係。
風溼痺症：陽虛者壽風寒溼邪侵襲，血脈不通，從而導致關節風溼疼痛，到中年以後尤其明顯。
水腫：身體陽虛，則陰液不能被蒸騰彌散，而是停滯於局部(如踝關節附近)，形成水腫。
痛經宮寒：陽虛女性常有痛經、月經延後、閉經等症，需及時治療，否則容易導致宮寒甚至不孕。
性功能低下：陽虛者往往性功能低下，女性性冷淡，男性則出現陽痿、早洩、滑精等症狀。
痤瘡：如果是上熱下寒，虛陽上浮，就容易導致痤瘡炎症反覆發作，而且終生落疤，此時清熱消炎反而會適得其反。
受寒則痛：陽虛者受寒則容易出現或加重各種痛症如胸痛、腹痛、頭痛、關節痛等。
與其他體質混合：陽虛則體內血流不暢，水分無法蒸騰，長此以往，則會促升血瘀、痰溼體質。
免疫力下降、易得癌症。
下一篇將會介紹陽虛體質該如何吃如何喝，要按摩哪些穴位做好做足保健養生。
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