張天愛3次改年齡：我，30歲，在逃避，但我不曾放棄過自己

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這是一大早和朋友的對話，想起前幾日張天愛被曝再一次改年齡的新聞，張天愛是從《太子妃升職記》這部劇開始火起來的，隨著名氣越來越大，呈現給粉絲面前的年齡卻越來越小，從最早的88年，到90年，再到如今的92年，她的真實年齡成了一個謎，仿佛只要改了年齡就可以永遠停留在30歲。

也有很多網友也對張天愛的&34;發出了質疑，認為張天愛一直在避開自己的30歲，是不是對自己的轉型沒有信心？但翻看張天愛的微博，不難發現避諱談及自己真實年齡的她依然在做容光煥發的自己，把生活過得有滋有味。

我們身邊的每個人都在時時刻刻提醒著自己：你該承認自己已經30歲了？可是30歲又如何？不承認自己30歲就一定是一場錯誤嗎？

對所有的女人來說，都會本能地抗拒&34;，心理學上把這種想法稱為&34;，而30歲和老卻似乎有著千絲萬縷的關係，都希望30歲慢點到來，希望時間可以永遠停滯，而無法接納30歲也並不是一件可恥的事情。

30歲怕的不是接納不了自己的生理年齡，而是心理年齡也跟著一起變老，自暴自棄。

那怎樣才算不自暴自棄呢？

也許你沒法接納30歲的自己，但是你依然對生活保有足夠的熱情。

前兩天在魅力女性修煉群看到一段對話：

有一位寶媽說道：&34;

問題剛一出，群裡的討論就炸開了鍋，有一位寶媽表示感同身受，她提到自己今年30歲，現在每天在家帶孩子，但是時間久了就經常和老公吵架，以前覺得很多開心幸福的事情也都沒了感覺，生活也越發沒有激情，一心想的只是怎麼把孩子帶大。以前很喜歡旅遊，還會學習學習插花，現在有孩子了，總覺得30歲的人應該先盡好做母親的責任，雖然自己也很不想承認自己怎麼就30歲了。

&34;，每天看著別人發朋友圈，自己朋友圈卻變成僅三天可見了，感覺發什麼都會變成矯情。

......

30出頭的女人們都仿佛被一開始發問的寶媽勾出了內心的諸多酸楚，互訴衷腸，直到後來有一位姑娘小麗在群裡分享了自己的感悟，她說道：

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隨後小麗又截圖了幾張她的朋友圈動態，滿滿的生活的氣息撲面而來，絲毫沒有被日常的瑣碎給打亂，還記錄了自己的養花心得，一字一句一圖都透露著對生活的熱愛和熱情，真實細微。她還說朋友圈就是讓自己生活呈現的最好的方式。

當小麗分享完自己的感觸之後，大家在群裡都開始紛紛點讚，太棒了！這不正是自己想要的狀態嗎？

是啊，從小麗的身上我們看到了30歲女人生活本該有的樣子，很多姑娘在逃避自己30歲的同時，也開始自暴自棄，被生活給打敗了。而當你對生活真正失去了熱情，那才是真正衰老的開始。

也許你沒法接納30歲的自己，但是你依然還有不服輸的勁兒，對未來充滿希望。

還記得有一部影片《親愛的新年好》講述的是一個叫白樹瑾的女孩從十八線小城市辭職，心懷夢想來到北京，10年後的她成了別人口中的&34;，她說過一句很扎心的話：

我都三十歲了，錢錢沒賺到，工作工作一事無成，生活生活亂七八糟的。

因為母親病重她開始選擇對生活妥協，從單純地熱愛寫作到為了給母親治病掙錢，從不服輸到徹底被生活擊垮，30歲女人的狼狽體現地淋漓盡致，但是最後因為母親的一句鼓勵：你有你的人生，不該越長大越害怕，她重新回到北京，重拾寫作夢，最後實現了自己想要的夢想。

她在天台上對自己喊出&34;的那一幕至今還印刻在心裡。是啊，30歲，我都30歲了，我就是不相信我已經30歲了那又如何？但我不服輸足矣。不認輸，自己就不會輸。

我有一個朋友，兩年前她29歲，在體制內做著一份福利好且安穩的工作，但是她並不喜歡目前自己的工作，30歲的時候她嘗試了一次教育行業的轉型失敗了，但是她並沒有放棄，又花了一年的時間潛心研究教育行業，前幾日剛收到她的好消息，她說她二次轉型成功了。

我很佩服她，對於處在30歲年齡關口的女性尤為不容易。她告訴我，我內心其實是不接受自己30歲的，我覺得我還是個充滿活力的孩子，我很清楚地知道，我心裡的那股不服輸的勁兒在，即便我不接受自己的30歲，依然還會有機會再等待我，只會讓我不斷向前。她做到了。

心理學家埃裡克森對人格發展階段做出過這樣的描述，他認為嬰兒最先發展的品質是希望品質，在人剛出生的那一刻，就已經對希望有了基本的認知，這也是人這一生中最寶貴的品質，有希望才會發現更多的可能，才能面對任何事情不輕易認輸。

所以，對未來充滿希望，不服輸是給自己30歲最好的禮物。

也許你沒法接納30歲的自己，但是你依然還樂意接觸和嘗試新事物。

上周收到一個來訪者小思的求助電話，是一名30出頭的創業女性，自己開了家培訓工作室，她告訴我因為疫情的原因，線下暫時不能開課了，從來沒有嘗試過直播授課的她很焦慮，甚至有些排斥直播這種模式，覺得30歲的人去做直播像是一場作秀。

我了解到她是因為看了很多直播，發現都是20幾歲的姑娘，另外加上自己身邊做直播的都是比自己年輕的老師，自己難免有一些煩躁，而且她覺得直播的效果並不好，學生也不一定能認真聽課，她還是喜歡面對面的交流。

後來我問了她兩個問題：

你自己親自嘗試過嗎？還是被別人影響了？

你覺得嘗試直播會給你帶來什麼損失嗎？

她連續搖了兩次頭，後來我建議她可以先邁出一小步，先試一試，嘗試一節簡短的小課並記錄下內心的感受。就在昨天她來和我反饋了，第一次嘗試雖然有些緊張，但她第一次發現原來直播還是挺有趣的，孩子們也很喜歡和自己互動，原來自己一直對直播有很大的偏見。

打個很簡單的比方，就像很多人可能不習慣榴槤的味道，但是意外地吃了一次，發現其實也沒有自己想的那麼難吃，可能還會愛上這份美味。

人都是在拒絕和排斥新事物的那一刻才真正開始變老的，不是因為生理年齡本身，而是因為認知早已跟不上時代的節奏。

所以當站在30歲的卡口，不再把新事物阻擋在門外的時候，你會發現推開那扇門有很多的驚喜。

所以，不敢直面30歲的年齡並不可怕，每一個跨過30歲的女人也都有過那麼一刻想要逃避，真正可怕的是內心變老了。

很多事情還沒有親自嘗試就覺得不想嘗試了，自己沒這能力；

很多沒看過的風景沒有遠行就覺得自己已經沒時間，沒精力再去了；

很多以前那麼熱愛的東西因為年齡大了覺得不合時宜，就不想再去搗騰了。

30歲是一場無關乎他人，只關乎自己內心的人生旅程，你可以認為你還活在20歲的青春，只需要做好一件事：

別讓認為還是20歲的自己過著70歲，80歲老人的生活。

去試，去闖，去好奇，去熱愛生活。