最近這段時間，有很多明星都放下了手頭的工作，開始頻繁出席各大活動，有的是因為服裝問題登上熱搜，而有的則是因為瘦的太明顯了，比如今天要提到的黃曉明。
之前的曉明哥，不管是在錄製《乘風破浪的姐姐》，還是《中餐廳》時，他都是大方臉，體型也很魁梧，一看就知道他沒有對身材管理的特別好。
可曉明哥最近出席活動時，明顯就瘦了很多，而且有消息還說他短時間內瘦了20斤，不然臉部五官的稜角也不會露的那麼明顯，所以他儼然就變成了型男的趕腳。
或許是他瘦得太明顯了，所以一下子就登上了微博熱搜，很多人也都跑來問他，究竟是怎麼做到的。為了減少大家猜測的時間，他直接在微博中，爆出了瘦20斤的食譜，不知道有誰去留意過呢？
本來還以為黃曉明的食譜，會是網上特別火的減脂餐呢，沒想到並不是這樣，反而是出人意料的簡單。那就是早餐「新鮮的空氣」、午餐「純淨的水」、晚餐的話則是「柔和的月光」。
這麼一看的話，其實曉明哥一天基本上沒有太多的食物補給，只是在中午的時候喝點水，早餐跟晚餐就會嚴格的控制起來。真不知道，他按照這套菜單，究竟做了多長時間，才會瘦了20斤。
不僅我自己看到了黃曉明的一日三餐吃的啥後，心裡打顫，就連很多的粉絲也覺得自己做不到，畢竟一整天不吃飯，只在中午喝點水的話，真的會超級的餓，所以能長久堅持下來的，估計沒有幾個人吧。
何況，它對於減肥意志力也有很大的考驗。可能一兩天，每個人都能做到，但堅持一兩個月的話，根本就是項艱巨的任務了，所以好佩服曉明哥的控制能力。
看到了這裡後，我也就意識到了，為啥每次想減肥時，總是不能做到，就是因為對自己根本就嚴格不起來，甚至還會安慰自己，所以每次減肥總是以失敗而告終。
如果我們能做到像黃曉明意志力這麼堅定的話，可能早都瘦成一道閃電了吧！所以凡事還得取決於自己，不要總是去抱怨方法不行啥的。
儘管瘦下來的黃曉明，確實好看了很多，可在減肥的時候，還是得注意自己的身體，千萬不要影響到健康，這樣還不如胖乎乎好呢，大家認為對不對？