晨讀丨11月28日,關注健康每一天

2020-12-23 新京報

【新冠病毒】

鍾南山:已出現4例同患流感和新冠肺炎病例

隨著冬季來臨,流感進入暴發期,鍾南山院士在首屆中國衛生健康科技創新發展大會指出,未來會面臨同時患有流感和新冠的患者。目前收到的反饋情況中已經有4例同時患有H1H3甲流和新冠的病例。基於此,未來需要快速的檢測設備,快速檢測出是新冠還是流感。

鍾南山還表示,流感與新冠防控感染的關鍵是做好自我防護,新冠防控措施使流感季縮短。目前來看流感和新冠防護方法一樣,通過戴口罩等方式,目前統計結果顯示,在中國40種法定傳染病中,今年流感發生率大大降低。

【醫學探索】

60歲以上肥胖患者減肥效果和年輕人一樣

很多人認為年輕人代謝旺盛,減肥容易,而老年群體代謝變慢,減肥變得更困難。發表在Clinical Endocrinology上的一項研究糾正了這一看法,研究表明60歲以上的肥胖患者和年輕人通過生活方式減肥,效果一樣。

研究隨機選擇了2005年-2016年間參加WISDEN(沃裡克群糖尿病、內分泌和代謝研究中心)肥胖服務的242名肥胖患者,並將其分為兩組,一組年齡在60歲以下,另一組年齡在60歲-78歲之間。結果顯示,兩組患者體重減輕百分比在統計學上是相等的,60歲以上的參與者平均體重減輕7.3%,而60歲以下的參與者平均體重減輕了6.9%。

【科學飲食】

不吃早餐蛋白尿發作風險更高

日本金澤大學附屬醫院研究團隊在《Nutrients》上發表的一項研究顯示,不吃早餐與蛋白尿發作風險升高有關。蛋白尿是反映腎臟健康的重要指標,還是慢性腎病患者監測病情的重要依據,它的出現可能提示腎功能下降。

研究團隊調查分析了1998年至2014年超2.6萬名40歲以上的參試者數據,參與者的平均年齡為68歲,其中44%是男性。分析發現,不吃早餐和晚餐太晚,蛋白尿發作的風險明顯較高,而快速飲食、夜宵與蛋白尿發作的風險增加無關。

【健康提醒】

預防鼻出血應增加空氣溼度、別挖鼻孔

秋冬天氣乾燥,小朋友容易鼻黏膜受損出血。專家表示,小兒流鼻血可由鼻部疾病引起,也可由全身疾病所致,大部分小兒鼻出血都是良性的,常見於鼻內毛細血管破損。如果經常鼻出血,最好帶孩子及時就醫查明病因,進行早期幹預和治療。

預防孩子鼻出血,乾燥季節家裡可以使用加溼器或置一盆水,減少空氣乾燥。養成不挖鼻孔的良好習慣。專家提醒,孩子患感冒、扁桃體炎、肺炎或腮腺炎等疾病也容易導致鼻黏膜血管充血腫脹,甚至造成毛細血管破裂出血,因此還需防範呼吸道疾病。流鼻血期間,不要吃熱食或熱飲料,以免加重出血。

【知識更新】

血清尿酸水平會影響壽命

《歐洲內科雜誌》上的一項研究顯示,血液中血清尿酸水平值會影響患者壽命,其中男性的關聯曲線主要呈U型,最佳尿酸水平值在304-454摩爾/升之間;女性的關聯曲線呈J型,尿酸水平超過409 摩爾/升,死亡風險才會增加。

研究人員利用愛爾蘭國家腎病監測系統數據,將2006年至2012年期間入院治療的患者群作為研究對象。結果顯示,與血清尿酸水平正常(357~416摩爾/升)的男性相比,血清尿酸水平低於238摩爾/升的男性平均壽命減少9.5年,血清尿酸水平高於535摩爾/升的男性平均壽命減少11.7年;與血清尿酸水平正常的女性相比,血清尿酸水平超過416 摩爾/升的女性,平均壽命減少了近6年。

新京報記者 劉旭

校對 柳寶慶

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