如何根據外觀選購運動鞋以及日常穿著的四點注意事項
根據人們運動或者旅遊需求設計製造的運動鞋，憑藉柔軟而富有彈性的穿著體驗，成為普羅大眾的日常必備。但是在選購運動鞋時，很少有人能夠通過外觀清楚的分辨出運動鞋質量的好壞。接下來小編就跟大家分享如何根據外觀選購運動鞋。
第一看鞋幫
鞋幫是鞋主要構成部分之一。對於光面鞋，要看其是否柔軟和豐滿，用手按下鞋面後，是否出現松面現象。對絨麵皮鞋的鞋面，應注意檢查其絨毛是否短而均勻，其色調是否一致。鞋裡是鞋幫的一部分，起到補強鞋面、防止鞋幫延伸變形並改善腳感的作用。所以，好的鞋裡材料應具有良好的觸感、透氣性和排溼性，且不易脫色。在縫製上，鞋裡不應有皺紋和肥邊。
第二看鞋墊
通常的男鞋用內底後半截墊或後跟墊。女鞋用覆蓋內底的全墊。鞋墊具有保持鞋內底清潔、覆蓋內底的凹凸不平，以改善腳感的作用。因此，鞋墊應具有良好的吸、排溼性。在做工上，鞋墊應平展地黏附在內底上，不能有懸空之褶皺現象。
第三看外底
從外觀來看，外底周邊的結合狀態應密切黏合而沒有空隙，底面應平整。
第四看鞋跟
不論是低跟還是高跟，首先要看其與鞋的配合是否自然平齊。對於半高跟以上的女式鞋來說，一是鞋跟應牢同地裝在內底上．前後左右擺動不應搖晃；二是掌面應不小於鞋跟的底面。
第五看內底
一方面，看內底的材料，最好是真皮的。另一方面，要用手強力按壓腰檔，相當於穿鞋時腳背的部分，紋絲不動的較好。在這種力的作用下，如鞋的沿口有變形，說明該鞋的質量有問題。
第六看穩定性
將鞋放在平面上，鞋應馬上靜止不動，這樣的鞋為穩定性好，這也是優質鞋的基本條件之一。
在穿著運動鞋時，應該注意以下幾點注意事項：
第一點，鞋跟磨壞要換
走路姿勢不正確鞋跟就很容易磨壞，由於每個人走路姿勢都不一樣，所以磨鞋子是很正常的情況。磨壞了的鞋子一定要及時更換，否則長此以往會養成習慣，在不知不覺中，身體一邊會磨損得更厲害，身體失去平衡，會對下肢造成傷害。
第二點，跑步鞋別一穿到底
有跑步習慣的人要特別注意跑步鞋的更換，千萬不要一雙鞋一穿到底，因為在跑步的過程中，跑步鞋的鞋墊和鞋底都會遭到磨損，但是這兩樣東西是起到保護減弱壓力和緩衝作用的，一雙跑鞋的壽命約為160公裡，定期更換很重要。除了跑步鞋，平時穿鞋的時候也建議大家經常各種鞋子交替穿著，一方面可以減少鞋子的磨損，另一方面可以讓腳透透氣。
第三點，不湊合
現在網絡購物非常發達，在網上購買鞋子的時候，也建議大家在商場提前試穿，或者買來之後試穿，如果不適合有擠腳的問題，千萬不要湊活，要麼更換，要麼退貨。否則長此以往對於足部來說是一種禁錮，會引發各種損傷。
第四點，多試鞋
試鞋子可不是穿上就好了，不要著急做決定，因為在站立、走路的過程中還是會有磨腳、擠腳的情況，所以最好多走一走、跑一跑、跳一跳，多試鞋。
上面提到的這些注意事項，你掌握了嗎？
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