餘華在《活著》這本書的自序裡有這麼一句話：生活屬於每個人自己的感受，不屬於任何人的看法。
卷首語
「美嘉、人死之後會變成什麼樣呢？」
「當然是去天國了」
「我想變成天空，如果變成天空、就永遠能看見美嘉」 ——《戀空》據日媒7月18日報導，日本男演員三浦春馬被發現死於其位於東京的家中，疑似自殺。三浦春馬真的如他在《戀空》裡說的，變成了天空，就是不知道還能否看得見美嘉了。
疑似透露自殺原因
第一，有報導指，三浦自殺可能遭到網絡欺凌導致。男星東出昌大，今年初爆出婚外情醜聞，三浦曾在社交平臺留言「每人都會犯錯」，批評外界不知情卻對當事人作出攻擊，因而一度受到網民炮轟，令他飽受困擾。
第二，日本媒體訪問他朋友，友人不認為三浦是因為被網絡欺凌才自殺。披露三浦在20歲時曾說過不想當演員，因為他內心較脆弱，扮演很多角色令他精神受到負荷。早兩年前發覺三浦酒量暴增，會喝到爛醉，人也變得自暴自棄。至於真實的原因只能交給警方取證了。
我們無法預知明天和絕望哪個會先到
但我們可以每天快樂的生活著
至進入2020年以來，我們面臨著很多的壓力和挑戰。我們經歷了疫情的考驗，很多企業在疫情之下黯然退場，很多人失去了工作的機會。他們面臨著嚴峻的壓力和挑戰。
在這個特殊的時期裡，脆弱的生命在壓力的面前，我們需要用頑強的意志和執著的心態，去支撐起一片天空。
想起由羅伯特·澤米吉斯執導的電影《阿甘正傳》裡的阿甘，先天智障的小鎮男孩阿甘自強不息，將個人的潛能發揮到極限，努力的拼搏與奮鬥，最終在多個領域創造奇蹟的勵志故事。
想起2005年春晚，中國21個平均年齡21歲的聾啞演員將舞蹈《千手觀音》呈現在觀眾面前，通過美輪美奐的舞姿，向世人展示大愛無形，給人視覺上和心靈上極大的震撼。
身體上的缺陷沒有壓垮他們，他們依然努力的生活著。最終他們通過自己的努力，創造出一個又一個的奇蹟。脆弱的生命在現實面前，需要用頑強的毅力和執著的精神去支撐起一篇屬於自己的天空，然後快樂的生活在屬於自己的這片天空下。
空虛和壓抑的精神需要釋放
人的精力是有限的，在壓力面前，需要找到合適的方式去釋放那顆被壓抑的心情。弦拉的太緊了總會有被拉斷的可能。
生活在這片天空下，無法避免的遭遇各式各樣的壓力和挫折，尤其是今年這個特殊的情況。有很多人會面臨著升學的壓力、工作的壓力活著生活的壓力，各式各樣的都有。那我們需要怎麼去釋放和調節自己呢。
第一，首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己。很多時候努力或許沒有得到我們想要的收穫，但是不努力肯定是不會有收穫。除非我們有一個可以讓我們不奮鬥也可以衣食無憂的父母，否則需要我們放寬心態努力做好自己。
第二，趁著周末好好放鬆下自己。選擇自己喜歡看的影視劇，好好欣賞；或者約上幾個小夥伴去逛逛街。讓自己徹底的放鬆，不必去想太多。
第三，去爬山、去旅遊，讓大自然的美景來淨化我們那顆彷徨、浮躁和不安的心。
第四，騎上一輛自行車，在沿著海邊慢慢的走著，不必規劃路線，跟著感覺走，累了困了停下休息，聽著優美的音樂放鬆下。
結束語
三浦春馬的生命在30歲這個美好的年華裡畫下了句號，我們在替他感到惋惜的同時，也在警醒我們自己，生命很可貴，失去了無法再重新開始，沒有再來一次的機會。有時候我們會面臨很多苦難和壓力，也會面對很多流言蜚語，但是我們的生活屬於每個人自己的感受，不屬於任何人的看法。
努力地活著就好。
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