無能為力的事，當斷，扔掉負累，才能走得更遠；生命中無緣的人，當舍，相濡以沫，不如相忘於江湖。「斷舍離」一詞起源於日本，這個概念是山下英子提出的，已經在網絡上盛行很多年。
不知道大家有沒有覺得，自己身邊的東西越積越多，看什麼都捨不得扔掉；家裡有很多曾經擁有，但是現在不再觸碰的東西。這些東西一直堆積在家裡，等你收拾房間的時候就會發現他們的存在。雖然自己不用了，但還是找個地方讓它們繼續待著。或許是因為捨不得，或許覺得自己還會用到，所以東西越堆越多，煩惱也越積越多。
年齡35歲的日本主婦Jolie，原本並不喜歡收納整理，也不捨得扔東西。Jolie自己一個人住的時候，家裡有超過400件的衣服，書籍到處亂放，還有很多沒有使用過的餐具。
其實很多人都有這種想法，舊的捨不得扔，遇到喜歡的瘋狂買買買，隨著時間的推移，家裡的東西越積越多，煩惱也越積越多。時間長了，Jolie認為自己不能再這麼生活下去了。
於是她25歲的時候，選擇嘗試改變這種生活方式，嘗試「斷舍離」。Jolie現在已經35歲，堅持了10年斷舍離。在斷舍離的過程中，她慢慢意識到「捨不得扔的東西越多，失去的東西就會越多」。
在這10年的時間，Jolie將自己的生活過程了詩，一身輕鬆的她，看上去像一個20歲的少女非常陽光明媚。
如何做好人生的斷舍離？
斷舍離，一句話總結就是：將不需要、不適合的東西替換為需要的、適合的。這就是斷舍離的核心思維，具體表現在兩個方面：
1、告別沒用的物品
讓家裡的東西都變成自己需要的，不需要的堅決不能進入家門。物品有用才有價值，對於沒有用的物品，應該及時捨棄，否則只會越積越多。
2、告別沒有來往的人
現在流行的一句話是「杜絕無用社交」。什麼是無用社交？就是你不想深交的交集。漸行漸遠的朋友，不要總是念念不忘，「人世間的緣分自有天意，緣至則聚，緣盡則散。沒有誰一定離不開誰」。一次有價值的遇見和一段舒服的關係，遠比逢場作戲更有意義。
人生有太多重要的事情值得去做，不好的事情既然發生了，就忘記吧，把心思放在更重要的事情上。接下來，小編教大家幾個提高生活幸福指數的小妙招：
1、經常打掃房間，整理完房間後真的是非常滿足！
2、在家中合適的位置養上幾盆花。
3、經常抽出時間鍛鍊，提高自己的身體素質。
漫長的人生中，我們有太多的執著：執著於成功、執著於感情、執著於財富……雖然執著是一個好品質，但是有時候，斷舍離才是最好的選擇。
一個人放下得越多，那他擁有的也一定越多。餘生，斷舍蠅營狗苟的紛擾，放下執念。餘生，想要的奮力去追逐，不想要的竭力去斷舍離。如果你覺得忙碌、紛擾、辛苦，那不妨看一下《斷舍離》這本書，相信你一定也會有所感悟，找到真正屬於自己的生活方式。
現在只需49元，6本就可以把山下英子半生經驗帶回家，給自己一個改變的機會，比什麼投資都划算！
學會放下，學會選擇，才能擁抱新的生活！我們每個人都有需要斷舍離的部分，但願我們都能變成更好的自己！