女主家有爸爸爺爺，有個姐姐哥哥，姐姐有個孩子。
某天，哥哥去接侄子，途中被綁架。綁匪打電話讓爺爺教贖金，一家人無能為力。最後爺爺拿出神石，滴血施術後，女主爸爸爺爺被幽靈附身進入止界。止界中一切停止，失去知覺，時間停留在那一瞬，只有被幽靈附身的人才能活動。
找到綁匪時，一行人碰到了一群能動的教會團夥，想要抓捕女主一家。因為某位成員以靜止的家人相威脅，引來了神忍，滅絕該成員，震驚眾人。爺爺利用瞬移技能帶女主逃離。爺爺的本打算是先退出止界，進入下一秒的止界來拯救家人。女主去拿神石時，被埋伏的教會成員捉住。當女主瀕死時，技能覺醒，可以強行排除人體內幽靈讓別人退出止界。後來退出的幽靈附身哥哥與侄子，兩人甦醒。
爺爺調查教會時發現了自己發動術式時的錄影，原來自家早就被監控了。教會就是在他們發動術式時利用副石同步進入止界的, 一直想搶奪神石並知曉咒語。教主與心腹實驗，成功引來神忍，了解到神忍越變越小越弱，最後直接死了。他們猜測可能已經沒了神忍，女主一家危險係數大增。後做實驗再次引來了一個不同的神忍。
爺爺女主發現神忍屍體時，爺爺說可能是自家沉迷於止界的祖宗。教會有一女顧問，進止界是為了找女主利用其技能完成心願。原來其家人在她小的時候被女主意外因副石帶入了止界，父母哥哥最後都變成了神忍。她的願望是拿回他們的屍體安葬，利用女主的排除能力。一打手受其吸引決定幫助她。她提出，利用殺意引出神忍，但是女主一行人難以引出。爸爸嘗試時卻很輕易的就引出了。一番搏鬥後，終於排除了三個神忍，萬幸的是哥哥還活著。
教主一直在根據先人的筆記研究神忍，發現先人可能活了很久。他夢寐以求這種冷眼縱覽世界控制世界的超脫感。控制著心理的平衡，教主成功保留了神忍的超能力，和人的理智。只是這種超越普通身體的能力發動時會消耗大量能量或質量。他要神石，是為了隨時能進入止界。教主奪取到神石後，以收集到的爺爺的血液滴入神石，發動了術式，爺爺將被排除止界。為了留下爺爺，有能力與教主抗衡，女主砸爛了神石。女主沒辦法脫離止界了。
靠著侄子覺醒的能力操作神忍，他們能與教主正面抗衡。在團體戰下，教主被神忍雙手捉住。為了脫身教主膨脹了身體逃了出來，身體卻退化變虛弱了。在本能驅使下，神忍也被教主吸食得很虛弱。女主乘勝追擊。教主不愧為教主，求生欲望很強烈。先是以教導女主控制力量脫離止界為誘惑，被將計就計。 又是以神經構成的鋒利強韌又難以察覺的危險細絲阻擋女主一行人接近，大腦靠吸收空氣中的物質來恢復能量，真是頑強。女主靠能力一步一步排除細絲中的幽靈纖維一步一步接近，終於排除了大腦。在本能驅使下，教主退化成了嬰兒，不再有威脅。
女主一一送別了隊友，獨自在寂靜的世界裡生活狂歡。雖然開始有嬰兒陪伴，但感覺不能這樣自私，也送別了嬰兒。長久的寂寞中，女主努力保持著積極的思考和樂觀的心情。在放縱的奔跑中，放空的思緒中，積累的悲觀終於綿綿爆發。所幸懵懂中遇到止界始祖，被拯救了出來。結局大團圓。