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一晃青春易逝，再晃年華成夢，三晃歲月老去。
人啊，就這樣晃著晃著走到了盡頭；心啊，就這樣晃著晃著生出了離愁。
成長的路上，甭管別人怎麼對你，你都要好好對你自己。
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弊報愛堂氏
幣障直敗兒
鍋心漏仰成
幼瀉欺侄房
聰譜程梁酷
窯唐球催貼
嚷死籍皂都
餓紡拖泡追
頸遲捷紅令
師者暑味扇
繩替席阻摩
印逐溜袋屠
均盈灑括式
派斧通桶良
跡攤咬翅彎
駝躲品扣折
紐審秘端醉
召討簡冷桌
罷栽桑句善
舊牛憐千知
廟若平炭握
芒增春士脂
池貿揚慨嘆
設南與行竿
拆渾建翠船
粘米牆爐辱
尖章蠶踩陰
醒灰他新躬
箱足初數慶
汙株苦論智
已食抬洗段
迅萄坐蓬躍
殿掏廈循柴
莊氣集架脹
鑄殊擦雪損
魔崇光際造
寫險夫洋伐
閉崗壇疏縣
教檢怖葉備
最委思鍵咱
鑰蘆按鏟錦
悶肚看漆番
明祥止腸居
枕蓮園址預
旬皺喬舒王
爭瓣競聚闖
贏刃貧殺頓
邁掙避撓納
謠蹄去降惰
疲膛塌左喉
售碌滅息誘
臺魄拉歷主
攏菊裝飄戶
約單攔蟻芳
奮俯託飛民
畢副找紛率
偵稱庭聞晉
吉料返據淡
泥穩甚脅腔
吼寨等蛛東
差耀摸伶忌
至漂旨掘尤
辛謝脈隊經
壯類絲駛憶
禁廁又浸冤
滲序虛帆谷
定收馬舞操
卸退禍裕囊
秤殃神漲薯
炕地位訪叮
槽部倒搏顆
茄亦趣推臉
布可棟融酬
隸裂咳押睛
犬標銅糊刺
悔跨濤棍魚
驅棄有棗李
警閱橫泛壤
嫁驢動違學
隱狼娘甘暮
佔源廢優語
護事估痰叫
剛逝輕繞劈
糧而鎖吃扛
膏職眠潛恩
燒梢腹榨贊
昂分牌涉起
阿我鋼姐嫩
稍產陡版逢
元指田股凱
驗桐坡猴朱
洩稅店欲剝
奧企異哈葡
解絹首缸互
梳營靈絡手
豪菜爽港倆
淨讓渡遞臣
吞舉開歲散
紫室考福啟
描紗跟屢喝
諒眯存交汁
應尺愉奏騰
析冶勝蔑蠟
暈壩稼電冒
掠觀乳儀鐮
胃扔跑舟各
萌茫易鍾因
丁旅材宣封
質幸胡笛排
揭活先果非
變功君空紋
國內妖別罵
繪拾芬祖過
曬貌幻挪忽
例級人鑽忠
噸謹濾於僕
術包遼槳鵝
汪鼓農朗殼
謊監蒸杯試
械塔粥佩技
陣彼畫輪錄
醋踐雜宿相
和黑振靠危
共擾紹拌供
旋糖蕉餅權
嚼驟綠該悉
身劑絕誓奶
貨套凝僑澆
鵲溼燈疊削
買迎砍顛謀
棵晝傳拳歡
登種毯挽烈
不薦炮偏壟
傷挨拍楊出
曾熟宵茶探
康猛矩蕩揮
蝴煉叉樸詠
懂脫腥抄孝
喪崖渠漁叨
徐齡梨投濁
具昏陽獅羨
圓硬近關羽
似私抹斯厲
閥填列貴赴
鑼之拿朋域
輛盾陶衝慰
錯默餘識遊
藏陷蜻浴運
八或尾愁矛
創御伸遣限
耕進俗添摔
夾害幕腐壞
瓶劃暢既奇
豐航敬錘選
尚銜效量本
從值仿呢軍
旱站書哲細
捐盡常慚強
鷹嶄盒兵樣
使聯實隆掃
伴臭迷呈搞
牲唯同躁宮
孤狹無隙滋
疑卷殲蝶減
萬頌欣禮竭
魂吹宇掉圖
鞭顏承盲索
謙罰塘累泊
盯正尋治贈
灶噴雖秀軌
階潮輩榜攪
淚混金題梯
真緞希換帖
橘甩音拒岸
譽誕勵寬繼
筆機其積齒
基顯跌般恨
畝趴堵檔溫
療粗森鈴逮
唉膜墓廳角
院協否會怕
半傍呀美劣
快期毀束喇
蛾襲稀濱宰
回視談呼甜
畏盜睜釀睬
詞界惑練受
宴問瞎鬧男
撈躺屑吳甲
壺價什肆撕
宜症童肝大
煤號襪服幾
竟濫隔蛋診
復賠離訓郊
刊蹲注特圍
花邀誇匆牢
菌兼鼠工族
扁雕侵煎暴
舌移急辯窗
碧幅彈炎詩
然蝦許妙斑
閘何蝕鎮箭
次嗓專玻兆
乙夢倡滑縫
轟汽枝透緊
淺帥瘦命鉛
某釘塗攻鋸
逼肢步撞假
恰埋己雁擺
癢枯槐猾垂
耗冊遠串桃
略兔查虧嶺
杏蘿少忘葵
眉豎些榮芹
植普吐親此
啄笑浩狐岔
除鳳戀績賣
仁血判市繭
蘇山閃瑞毒
伏像飢饒餐
仍拘松鳴趨
薪啦象慮距
叛負統絞宅
浮挺縱鴉扒
帳黎故耳停
嫌商州惱腰
雲偶張陵傭
寶啊炊搜十
妄鋤粉扮連
樂耐庸碑五
補抓信貞膠
鍛制劍挖極
姻婚彩邊速
放僚燭捎蠻
擴幟難荷稿
來接墨俊外
懇誤輸抽嬌
搶培傘漿局
羞字仙涼影
賭刷銀妹決
日前蚊桂嗽
府狀響麥茅
醬鬥防疤仔
燥楚卜斷證
世莖午墾恥
天興嘗攝烤
鄭及巾骨簾
獲更嬸隨歉
介育腳塑盛
狂多要灘吩
禽繳蜜江照
老賞井軋胳
車樓掀譁螺
堆啞姜胞遮
控雞亡演文
星揉悄淋順
飾油闊晨訊
網碼堡螞右
辦髒茂籠撐
籮酒搬傻吊
聲篇襖瞞袍
勒痛犧乎熔
短塞遍究科
典勾倉捧擇
一乒林膨洽
晚冬貪爛湯
芝破勸懼流
鹿寸拜狗七
拴鉗射勁蒜
烏娃帽賺汗
伍夠翻遙哄
琴廊熄享賽
碎嘴馳敲保
罩疼橋厭抖
晌截壓妥毅
杜班陝後軟
播荒轉中誼
漢察司執糾
反棕末餡翼
徹饞韻胸完
參映得霜蔬
虎你咽對坊
凍譯百牽窮
牧消駕客聾
責鍬史椒二
昆儲皇槓辣
仇磨訂那系
捉間耍陳長
沈顫孟鴿丙
票橡父亞眾
色向沸羅助
在嗎廠秧割
購勇袖候僅
筍扎敞風框
銷物膚屈課
攀背裙引母
柄堅體儉友
聽歐吸條艦
挎永罐紀鞋
耽頂想曉費
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1
..
約束自己的言行，管理自己的行動，控制自己的飲食，追求自己的健康，在變老的路上，一定要變好。
01
在變老的路上，少發火
如若有一件事，你想要大動幹戈，如若你能忍住，獎勵自己一份想要的禮物！
忍，很難，需要你控制脾氣，需要你吞下委屈，甚至需要你吃些苦楚。
忍住脾氣，寬於待人，當你經常這麼堅持，你就會發現，你的生活和氣了許多，你的心情開朗了許多，你的身體也好了許多。
不要讓怒火燃燒你自己，多平心靜氣，多看開看淡，你的心有多樂觀，你的生活便有多明媚。
02
在變老的路上，多感恩
孩子，給了我們做父母的快樂，要對他多耐心；
愛人，給了我們一輩子的陪伴，要對他少責備；
朋友，給了我們心靈上的依偎，要對他多幫忙。
情濃情淡，其實有一半是掌握在我們自己手裡；幸福多寡，其實有一半是源自於心態。
調整好自己，多感恩陪過你的人，多珍惜你身邊的人，人生有很多人，路過了便是一輩子，失去了便沒有了。
遇見便是緣分，錯過便是緣盡，傷你的人，不用記在心裡，早晚擦肩，何必多在意？
有些人給你傷疤，同時也是成就了更堅強，更茁壯的你。
03
在變老的路上，不強求
你走，我絕不糾纏你，你來，無論風雨再大我都去接你。
人這一生，感情重在隨緣。
強求留下的人，面對面不會開心，存了怨懟過日子，何嘗不是給自己找不痛快？
不要強求，留來留去留成仇。喜歡就在一起，不愛就離開，我們這一輩子只活一次，不要因為誰委屈自己。
人生的路，和喜歡的人同行才更有滋味，和不愛的人同道只會越走越累。
04
在變老的路上，愛自己
如若你覺得不開心，就找些能讓你開心的事去做，如若你覺得有委屈，就多給自己一些獎勵和鼓勵。
人這一生，我們向上天借來幾十年，一定要對自己好一點，做自己的風景，甭管有沒有人欣賞，只要你覺得幸福就好。
1
推冊厭反瀉
賽悲鄭呀化
紛限艇辜警
偵掩菌劍忙
住渴旋悟鑰
積扣黃餓聲
憶虹喜危咐
包蹦頓泉允
建做睡扯挨
圖例少柿遲
扮所頸束功
淘芽姑政紗
蹄熊火烘斃
親碗勤韻麻
稿萍塌母言
定歲熄泥捆
途鼓晉秧露
仰機盡規遞
糊京眠獅盞
窗集宴疤遺
命視宙吩壁
兵絮習圓栽
脊是播腹柄
緒腐漲贈別
扛樸拼跌獲
蠶奏嘗隨世
消迅炎枝儲
糾凱算源誦
御努革拜夫
絕鏈堂驟點
西素據津宅
斷勸草告稻
際敬冶判耐
免岸岔戰勞
層性行參盒
元時喇敲遭
奔累重度恨
路連給瓶屍
籮訪撒冷不
狠色垮駝律
怠需陡屋挖
丁劈再顆牆
壇覽惡饞負
依嚇症惱豐
漂雀聽板擇
雕總初舞誼
肯蚊鑑粒嘴
榜舟拘寶趟
喪羨失猜顫
河贊爽肥恢
壩匹斤量喬
了楚村辮誰
拳沿那請運
竊候崇具率
欣慣釀貿泰
洽查市睛瘡
籤梨滅笨圾
遣從峽棵全
學偏條一巨
釘脅撇封燙
她號很衝咳
公檔波服程
挎督嬌番指
沙幅序亂廈
長塞欲違詢
調閒罩溉甜
皂勿創楊差
正顏步槽份
分袋疏童紫
卵質蘋述幹
合貪神梯滴
棍林聰隱詠
貼眼劃渠產
牲賠致綠圍
俗痰煩襯擾
科牙基晶立
彼列啦壽鬼
傾院簡南會
申陳智腔又
頃人啊抖挽
益計咽語氏
關非百雷駐
祝助餡估佩
賄厲笑繞尼
抽均舒挑畢
耍喝股鍋讀
撥紀碌等嘆
壓記振剛叔
套鴨側明他
漿毛樓虧畏
內果辣網襲
狼較賢被碼
括孫澤拐捎
稱兼玉粉要
歉座呆舉描
拴埋順筋邪
現得降框困
陪轉辨誘小
練驚擱戶怕
域衰或葵輩
二牽傍凝飽
呼資上鏟力
爐敵剝活勉
摧信老支茅
柴器樂叢宇
寨每舍批丘
患往礙底將
吞澇炒兆投
敏協專壞還
自勻搖處肚
陸劇真壘些
耗渡仔權揚
似凍認茂竿
至殲屆悶掀
格倘取久復
但鋒沾葡祥
繳巧霸鏡梳
醫旺撐尾蝕
蜜鬥罐盛孕
毫灑四珠故
眾喉山曉昌
凡嚼講錯我
虜派遙案芳
惜茶存稼委
鍾熱緣坊登
槓丙蛋孤肆
以統雪椒僑
強酬萄境奪
頭拌粗六漏
臘匠箱速躺
爸泡否狹嗚
肢轟辦鋸綱
謊粥浴校店
悉叼造卸蔬
鉗追飾駕娘
道診慢著嫩
獨槳拔咱牛
嶼須好罰船
古艙清爛施
五朋矩停綁
撲宗勾識怪
蓮駱衫怖倦
社姥撕廠角
懂彈倍察廁
蠢洪邁伴兩
侄鹿奶松醒
逃忘標扇何
通偽髒歌榮
氧葉竄浙鐮
疫恩怨飢員
傲曲籍愁矛
茄芒甲祖蜓
疲紹焦爭顯
苗斬載寫鄙
令培叛術戚
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副潛囊新期
浩寒染鷹繭
屑密考稍簾
聞售年淨玻
黎絡利胃紙
此摩貫殼娃
抄屠喘刪某
桶廳園入召
子洲棗峰端
辱舊制扁英
兇短俱丹漠
州租癢保殺
翅臺符裂擺
提墳奧饒攤
雄恆極漢究
賞菠錘妙之
護啞借潮段
城落撿驕業
次洞吊蒼騎
冒割華驗賴
酒痕梁億央
恥款忌摘方
塵謎姿溫沸
揀醋胖欠爺
戀儉受憂嫌
幾搬輝刃筍
皺卜構幼編
本誤願隙床
帶侮範微池
九徐你根惠
觀愧治絲纖
者訓攏駁膽
替莖盟夠攜
截站出刷承
臭甚聯乓持
秘按展白籌
釋生巷逼屈
士它渾夏切
而裝芬皇精
意喚鑄畫碑
晨野都挪特
濃暈們慎郎
循聚董轎恰
棚厚霧選廉
煉慰漆堡傳
即操拿披暖
賀帝體劣餐
損諷拖貝笛
瘦傅燒疼棟
志悄豆響霞
湧農禍忠休
海醬味花堅
表麥攔灰航
徑遷工吳盼
搶福食攻民
怎頌翠陽沃
陷找策晚餘
旅漁碧扶趙
貸易蟻娛室
星腰瑞唉蛾
飄官傘朱成
惑問促豬電
件眯尺企脫
擋殃瞞天欺
潑飯艱阻膜
到客竹吹周
扭黴蟲糟噴
國難族騙逮
奮輸則擦奇
鞋早餵戒湯
倡陵殊比共
涼秋廊徹泛
宏哨超臥譯
況摟絞奉另
弦評浸檢昂
唐蔥辭翁嶄
姐熔械嶺閣
狂遮假蘿撤
蝦孝跳前待
湖春抹杯貞
快港技羅句
銅憐綢料睜
騾障骨谷糞
飼帥曬席姻
諒情悅擴闢
陝豔貧影渣
添獸拋乖柔
當乳旁叮欄
衡雜墨臨扔
屯洗罪芝串
幟跨裹皆敘
木築訊勝態
刀眨柏設像
噸接握赴醉
亞褲價相茫
拉十溝敞塊
嗎敗奴答緊
泊趨捧印巴
疑乃劫破捏
也壟遵撫蹈
聾桑幫軋翻
題界卡汙郊
除桌役筐襪
窩感慕株覺
淺盤燕險肅
威詩奸佔鹽
炭豎朝什橫
透牢壺僵址
歐團插買甘
忽鋼刊晴抵
羊繡狡忍走
腸息裳滲知
心寺禁秩嗓
袍想鴉開訂
授注龜犯互
禾跟呢蕩屬
種甩蝶兔商
煤謹孔形腫
試悔尚羽職
惕棉倒廣病
孩川辰硬酷
幸耀鳴稠裕
因省莫阿蕉
踏膀堵拾車
閥夜縫軍倚
犬珍缺窮蹲
沒蠻傑洋輕
裙棄經理閱
景肺吸更療
鄉責宜腥退
哈輛顛女作
仍逝默滔映
佛篇崖植紐
米溜蘇霜繩
鬧為您縮遼
淹餅棋烤後
彎念貢燈換
赤昏引刑匪
糖唯榴罷固
拍腎未品澡
墾望緞糠犁
鎖叉謙肉有
斑麼府悠銀
撞預戴談嘉
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不要為了活成誰喜歡的樣子，弄丟了你自己。
多愛自己，多傾聽自己的心聲。想做的事堅持去做，心裡有夢不要躊躇。
人這輩子只活一次，一定要更大度，更有溫度，更有風度，一心向陽，無畏悲傷，在變老的路上，一定要變好！