那個曾帶火鹿晗，洗白範冰冰、張雨綺的楊天真，被罵上了熱搜

2020-09-03 磊子

這兩天，楊天真又上了熱搜。


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微博發布後，引來不少網友的爭議，很多網友對於楊天真做切胃手術是非常不理解的，


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而在此之後楊天真也關於這些討論做了一些聲明，她說自己進行切胃手術並不是對外形不滿意，而是為了治病，之前有糖尿病，所以說，要做這樣的手術讓自己更健康。


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聽完他的解釋之後，不少網友紛紛道歉，說之前真的是誤會楊天真了。原來楊天真做切胃手術是為了健康，並不是為了做塑形。

也許你還不知道楊天真是誰？

她就是傳說中那個「娛樂圈最火的經紀人」。

你一定聽過她曾經合作過的明星：範冰冰、趙又廷、張藝興、張雨綺，朱亞文，春夏，馬伊琍，鹿晗……

楊天真在事業方面，做得如此完美出色，可是才35歲就疾病纏身。為此她坦言道：「人的自律是有額度的，我可能已經把額度全部用在工作上了。所以在做不到的事情上我就選擇放棄。」

其實我也認為用切胃減肥、控制糖尿病的方法太過極端，

一、切胃手術不等於減肥

楊天真選擇做切胃手術的主要原因是因為工作繁忙無法在生活方式上自律，目的是快速降低血糖。

切胃手術在醫學上叫」袖狀胃手術「，主要用於糖尿病治療的是「胃旁路手術」，也稱」胃轉流手術」，估計楊天真屬於這種情況。

有一些是給胃綁一根「鬆緊帶」，這樣就能調節胃的容量；有一些是往胃裡放一個可膨脹的球體，減小胃的容積，從而降低食慾，或者減少食物吸收。

不過，很多重症肥胖患者，的確需要把胃袋切掉一部分，而且切掉之後就長不回來了。

網絡上對切胃手術的態度分歧較大，有人認為可怕、極端，有人認為這只是一種微創手術，就像闌尾炎一樣，風險級別很低。其實，具體的風險級別，還是要依據具體的手術方式、病情、體質等等來判斷，不能夠一概而論。對於嚴重肥胖並發糖尿病的人來說，切胃手術的優點是，它真的能減肥，真的能控制血糖。

數據顯示，在接受切胃手術之後，超過 80% 的人不再需要打針、吃藥，可以有效控制 2 型糖尿病病情。

其次，可能面臨嚴重的併發症。噁心嘔吐、感染、腸梗阻、吻合口瘻、頑固性腹瀉等都是可能出現的症狀，有些患者還會出現營養不良，比如缺鐵性貧血、葉酸和維生素 B12 缺乏等。

再者，做了手術之後，也需要控制飲食！術後，如果吃太多，胃部就可能堵塞，甚至洩露；如果吃得太少，又可能引起營養不良。很多人（包括楊天真）都因為控制不了飲食才做手術，但做完仍需要一定程度的控制，並不能一勞永逸。

最後，是手術就有風險，如2016年，健康時報網就曾報導交警張某忠因做切胃手術減肥意外命喪手術臺的實例。

二、除了切胃，還有別的選擇嗎？

不是所有人都可以像楊天真一樣果斷，也不是所有人都會走到切胃的這一步。對於肥胖、糖尿病患者而言，想要健康減重、調整代謝，還有沒有別的選擇呢？

有。

在一檔綜藝節目中，張雨綺曾向楊天真推薦過一種減肥飲食方案：吃菜、吃肉、吃椰子油等優質脂肪不吃糖、不吃澱粉、不吃高糖水果。


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張雨綺的這種飲食，就是低碳水生酮飲食。

國際前沿研究發現，這種飲食方法不僅可以健康減肥，還能控制糖尿病。

1.正常吃、多運動，也可以減肥。低碳水飲食的人可以攝入碳水化合物含量較低，蛋白質含量較高的食物。比如肉、魚、蛋、堅果、水果、蔬菜等。同時需要儘量減少高碳水食物的攝取，如土豆，穀物，含糖飲料和高熱高糖的垃圾食品等。美國也有研究發現低碳水飲食能使人燃燒更多的熱量。一個最明顯的數據表明：低碳水飲食能使人多燃燒250千卡熱量，約等於跑步50分鐘左右！

2.逆轉糖尿病的最強手段。眾所周知，減少糖尿病風險的最實用方法之一就是調節飲食。但，調節飲食也是有講究的。低碳水飲食是控制、逆轉型糖尿病最有效的方案，沒有之一。國際前沿研究發現，雖然低卡飲食和低碳生酮飲食對控制糖尿病都有效，但以極低碳水化合物、高脂肪為特點的生酮飲食明顯比低卡飲食更勝一籌！研究者招募了363名肥胖者（其中102人為2型糖尿病患者）進行為期24周的飲食幹預試驗，一部分人選擇低卡飲食，另一部分人選擇低碳生酮飲食; 並在幹預前和幹預後4,8,12,16,20和24周，對體重、血糖、血脂等參數進行了比較分析。結果顯示低碳水生酮飲食在控糖、控脂方面效果突出，且顯著優於低卡飲食。採用低碳水生酮飲食後參與者體重、腰圍、血糖、血脂等都有明顯的改善。

三、最後幾句

面對楊天真的這種情況，很多網友都提過建議：一定要控制飲食，加強運動……

其實，我們以為簡單的事情，對她而言可能是非常困難的。

正如楊天真所說的，人的自律是有額度的，堅持走路、堅持跑步、少吃多動說起來簡單，很多人根本做不到。


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切胃手術聽起來驚悚，其實是很多人沒有選擇的選擇，但也不是絕對正確的選擇。

最後祝，楊天真早日恢復健康。

寫在最後：今日話題，那個曾帶火鹿晗，洗白範冰冰、張雨綺的楊天真，被罵上了熱搜，歡迎您留言討論。

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