之前在網上看過這樣一段話：
有一種改變，不是爭吵抱怨，而是安靜不語。有一種報復，不是大吵大鬧，而是若無其事。
人成長到一定的程度，世間之事經歷多了就開始學會慢慢看透了。
開始懂得，其實自己不必去向不值得的人證明什麼。反之，要活出更好的自己。
不知從什麼時候我們開始不再去爭吵，不再去糾纏，不再自擾，心寒了就離開，用沉默代替所有回答。
現在才發現，其實生命無需喧譁，那些傷過我們的人，原來，最好的報復是若無其事。
09年歌手莫文蔚曾在一場演唱會上含淚唱著《他不愛我》：
我看到了他的心，演的全是他和她的電影。
他不愛我 儘管如此，他還是贏走了我的心。
那時候，莫文蔚剛剛結束和馮德倫長達9年的戀情。
年少時總覺得只要用盡全力去對一個人好，就能讓對方懂得自己的真心。
從那開始，我們學會了毫無保留地付出去真心愛一個人。
對朋友也亦是如此，不摻雜所謂的利益，只是單純的，你對我好，我也對你好。
但人生所遇都並非良人。當我們受過背叛，遭受傷害，心涼了才明白，原來真心不一定能換來真心。
馮德倫轉身離開的理由很簡單，物是人非，當初的愛或許已經不在了。
莫文蔚處在最好的年華，付出青春與真心卻也換不來最好的結果。
我們都經歷過曾經以為會一起到天荒地老的人，卻悄無聲息的離開了，但是告訴自己，生活還是要繼續的不是嗎？
某些事情的失意、某個戀人離開，或許是人生真的無可避免的經歷。
如果把自己一直遺留在往事中，也空不出手來擁抱未來了。
就像莫文蔚在歌裡唱的：「男人大可不必百口莫辯，女人實在無需楚楚可憐。」
我經常會跟朋友說：「有些事情，過去了，就讓它過去吧，如果過不去，那就深深的藏在心底，不要輕易向他人吐露。
你看十年的時間過去了，莫文蔚也不再是那個拿著話筒聲淚俱下的女孩，她找到了能夠給她一生安穩的男人，馮德倫也塵埃落定地結婚了。
我相信不管是再苦再痛的過去或者是刻骨銘心的事情也好，時間也終會治癒一切。與其苦苦糾纏，不如淡然釋懷。
其實愛情也可以，不愛那就體面的分開，不必去委屈自己費盡心機取悅那個心已經不在你身上的人。
曾經對前任說過：當有一天，你不再去翻看對方的動態，不再回憶過往，提起往事，不悲不喜，就是真的不在意了；
等到某天在哪個街口忽然相遇，我們也是波瀾不驚，看著彼此變成彼此喜歡的那個人，就不枉相愛一場」。
釋懷過去，不是費勁地去忘記，而是不痛不癢，若無其事。