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本期主播 | 楊槍槍
昨天是組合S.H.E出道的17周年紀念日，這個陪伴80後90後走過青春歲月的組合，成了很多人美好的回憶。
甜美的Selina、酷酷的Hebe、男孩子氣的Ella，那時，S.H.E稱得上是華語樂壇最火的組合。在這17年裡：
Selina發生意外，一度陷入人生低谷，現在重新出發，依舊耀眼美麗；
Hebe開始一個人發歌，獨自闖樂壇，綻放了獨一無二的魅力；
最男孩子氣的Ella，最先結婚生子，華麗轉身，散發著成熟女人的風韻。
三個人都變了，唯一不變的，是她們三個人的友情。
其實，這麼多年，關於組合解散的傳言，從來不斷，但她們三個人用時間證明了一切。
每個人重要的人生節點，另兩個人從不缺席，Ella生子，Selina恢復，Hebe發歌，她們都互相陪伴，互相支持，互相成就。
這幾天，她們還在一起開了17周年演唱會，Ella的兒子在舞臺上蹦蹦跳跳，還搶走了Hebe的話筒。三個人在舞臺上的樣子，仿佛還是當年的三個小女生。走過波折，走過風雨，發現花又開好了。
最好的友誼也許就是這樣，現在萬般好，還好有你在。
前一段時間，有個高中生讀者J加了我微信，問我：「老師，我抑鬱了，怎麼辦？」她說有輕度失眠，喜歡胡思亂想，甚至覺得活著沒有意思。
而原因來自三方面：父母給的高考壓力太大、和初戀男友分手了、踝關節因為跑步受傷了。
確實，對一個高中生來說，三者相加肯定不輕鬆。在了解到她所在的地方沒有合適的心理機構可以求助時，我探尋她其他的支持系統：有信任的老師嗎？有貼心的朋友嗎？
她說：老師很忙沒有時間關心我們。但是我有個特別特別好的朋友，不過在另一個班級。她用語音將「特別」兩字說出了幸福的滋味。於是我建議她：
去找她吧，把你的傷心和煩惱全都說給她聽，讓她做你的肩膀和容器。
幾天後收到J的留言：老師，朋友真的像個杯子一樣，將我的眼淚和壓力都接住了，和她大哭了一場之後，真的輕鬆了。
最後還加一句：因為她，我決定好好生活。
好的關係是自帶治癒能力的，當有些問題在家庭中解決不了，又沒有伴侶和我們一起分擔的時候，朋友就成了穿過我們頭頂雲層的那一束光，照亮我們前行的路。
常有人說起友情的脆弱，說兒時無話不談，少年時形影不離、一起叛逆的那些人，長大後要麼面目全非，要麼銷聲匿跡。
也因此，隨著他們的離去，我們那些閃閃發光的歲月就只能永久封存在記憶裡。
在一次訪談中，演員周渝民說特別懷念成名前的時光，很自由，而且有個很鐵的朋友在一起。
年少時的周渝民並沒有做演員的理想，偶然走進演藝圈是陪著這個朋友去試鏡，結果朋友沒被選上，自己卻被導演相中，從此走上了演員這條道路。
從某種意義上來說，這個朋友就是成就周渝民的貴人。也因此，他對於朋友的感激一直留在心裡。
但奈何時過境遷，兩人之間境遇的差別越來越大，導致距離也越來越遠。
的確，因環境不同所造成的價值觀和處境差異，一個個曾經以為會相伴一生的朋友，卻漸漸退出了我們的生活。
對於這些因既定事實所導致的分離，我們的確無法做出改變。但如果將友情比作流沙，無論我們多麼用力，大部分都會悄悄溜走，但總有人會留下來，撐起我們手心的溫度。
我們經常聽說要給愛情保鮮，卻少有人說要為友情做保養。畢淑敏說：
如果愛情是玫瑰，那麼友情就是薔薇，玫瑰需要隨時修剪和養護才能開的豔麗，薔薇雖不那麼嬌弱，但如果你不定期關心，或許她就朝著與你相反的方向爬走了。
而關於友情的養護，其實比愛情來得直接和簡單。
任何關係都是通過不斷的互動而強化的，對於友情這樣沒有利益關係的產物，更是需要一些特定的方式來互動。
前幾天看關於周迅和陳坤的文章，說他們亦師亦友，互動頻繁，是一種教科書式的友情關係。而看細節才發現，這樣的情比金堅，正是因為捨得打擾、麻煩對方的結果。
周迅沒有微博，陳坤卻總會在微博裡提到周迅，周迅新戲殺青了、出新歌了、拍新雜誌了、有新活動了，陳坤的微博總會提到。
而有一次陳坤大半夜喝醉酒，心情煩悶打了周迅的電話讓她出來，對方二話不說，驅車幾十裡趕了過來。陳坤說他們是住同一棟大廈的鐵哥們兒。
因為你是我的好朋友，所以我希望你能經常麻煩我、打擾我，我肯定會第一時間到你身邊。我們之間沒有客套和寒暄，只有理所當然的親密無間。
在網絡便捷的今天，我們很容易把朋友經營成網友，然後，當我們久不見面，就不知不覺將對方弄丟了。
我一個朋友說，她每月會固定一天和朋友見面，這天裡，她們會把一個月的好的不好的經歷和盤託出，共享快樂，互相療傷。而結束之後，再帶著從彼此身上獲得的能量開啟新的生活。
還有一個老師說，雖然她很忙，但她每年會抽出一個長假，約上幾個好友去旅遊，時間和地址會有不同，但參與者始終不會變。
十幾年過去了，她和朋友們都老了，但正因為年年見面，所以內心都因為彼此的存在而充滿年輕時的張力，大家都還記得對方年輕的樣子。
再好的關係，也經不住長時間的隔閡和考驗，因為好久不見，能聊的仿佛都是好久之前的回憶，而關於近況，都不知道對方過得如何。
那些幾十年如一日的好朋友，都是在時間的長河裡，擁抱著向前，我的人生你從不會缺席太久。
最近我收到朋友給的驚喜，是她自製的精美書籤，這個朋友，伴我從青年到中年。那時候我被領導誤會挨批了，是她替我辯解。她心臟病住院，是我陪伴在她左右。
十多年過去了，雖然我們分散兩地，但一直定期聯繫。最近，在她的指導下我養著花草，而她正在看我推薦的書。
好的友誼大抵如此吧，她能陪我穿透黑暗，幫我承載悲傷，在不經意間傳來歡樂，在我進步的時候，不忘拉起我一起成長。
從此，我會因為她的存在，不懼怕孤獨和憂傷。而我們都因為對方，而成為了更好的人。
真正好朋友，是一起進步。縱然以前一起吃過苦有過艱難，但因為有你在，才有了如今千般萬般的好，而且慶幸你一直都在，未來，我們還會一起，然後變得更好。
…
情感和親子專欄作者，終身學習的媽媽。微信公眾號：周周的心空間。
主播 | 楊槍槍，電視臺主持人，公眾號：小楊說事兒
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