獼猴桃蜂蜜減肥法？獼猴桃能加蜂蜜麼？
減肥一直是受到大家關注的話題，獼猴桃有「水果之王」的美稱，是很多人喜歡的水果，蜂蜜也是備受大家青睞的食品，二者也可以搭配食用，那獼猴桃蜂蜜汁能減肥嗎？
獼猴桃蜂蜜汁的確有一定的輔助減肥作用，這是為什麼呢？首先田野牧蜂建議最常見的蜂蜜食用方法也就是蜂蜜水，一杯蜂蜜水的熱量並不高，而且蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，進入身體後可以很快被人體吸收，快速轉化為各種身體活動所需的能量，不會堆積在體內形成脂肪，而獼猴桃的熱量是每100克61大卡，本身的熱量也不算高，所以獼猴桃和蜂蜜一起吃不會發胖，減肥時也可以適當食用。
同時蜂蜜中含有豐富的活性酶，可以促進胃腸道的蠕動，調節胃酸的分泌，搭配礦物質和維生素等成分還可以促進身體的新陳代謝和血液循環，加快腸道廢物的排出，有助於促進食物在腸胃內的消化，獼猴桃中則含有豐富的可溶性膳食纖維，也能夠促進胃腸的蠕動，從而幫助消化，在一定程度上輔助減肥。
大家平時在家的時候可以準備1個獼猴桃，適量水白蜜，將獼猴桃去皮洗乾淨，然後放入榨汁機中得到獼猴桃汁，最後取出加入適量水白蜜攪拌均勻即可飲用，二者的用量大家可以根據自己的喜好進行調整，經常飲用能夠幫助大家保持好身材！