前兩篇講解了如何規劃沙漠徒步旅行和裝備事宜，現在再說沙漠徒步旅行的注意事項。
來沙漠之前，要先看天氣預報，沙漠雖然都處於乾旱地區，但在夏季也會時不時下場雨，尤其是8、9月份。現在的天氣預報還是比較準的，如果出發前幾天預報下雨，建議提前網購一次性防雨衣，別指望地接方的一次性雨衣，那是哄小孩的，質量差的要死，1~2元批量採購回來的雨衣，用腳指頭都能想到質量有多差。採購雨衣的同時，也採購好防雨鞋套，這兩樣都能重複使用，建議質量買好一些的。
從外地抵達沙漠周邊的目的地城市後，如果不是當天開始徒步，需要在市區住一晚，那儘量早睡早起，別喝太多酒。有些南方的朋友，夏季來到西北，看到當地人晚上吹著小風，喝酒擼串，不由得胃口大開，也大吃大喝，折騰到很晚，結果第二天早晨起來沒有精神，有些遊客喝得太多，去了沙漠，沒走幾步就身體不適。曾經有個哥們，頭一天晚上和朋友喝到凌晨3點，進沙漠後走了沒有2公裡，就開始出酒，只能終止行程，被隨行的保障車拉回營地。
還有的遊客早晨乘坐火車抵達目的地城市後，沒吃早餐就乘車抵達沙漠，沙漠徒步很消耗體力，早餐必須得吃，可以委託地接方代為採購早餐。
到了入沙口，有經驗的領隊不會一下子就讓大家進沙漠的，通常都是先做熱身活動，把身體舒展開，手腳關節活動開，然後再穿戴裝備進沙漠。通常徒步之前，會有一些出發啟動儀式，合影留念，喝壯行酒等，儀式別搞得太複雜，否則耽誤行程。
進沙漠之後，跟隨好領隊，不要剛進沙漠，就急著拿出手機拍照。因為進沙漠，通常不是個人行為，往往是一個團隊，本來個體之間體力就有差距，有些女士身體較弱，剛進沙漠就急著拍照，容易被落下。通常徒步2公裡後，隊伍首尾之間就會被拉開2、3百米的差距。所以10人或10人以上的團隊通常至少要2名領隊。
沙漠裡面有的是好風景，而且通常徒步半小時或45分鐘，就會休息10分鐘，此時可以拍照留念。而且跟著領隊，他會告訴你哪些地方適合拍照。
沙漠徒步爬沙丘時，重心向前傾，兩腳呈「八」向內撇或外撇，下沙丘時，重心後仰，快速下去，可以節省體力。
夏季來沙漠徒步，不要帶士力架和巧克力，天氣炎熱，士力架和巧克力很容易化成一坨翔，沒法吃還容易髒汙背包。建議帶乳瓜或者蘋果，牛肉乾當然更好了。功能性飲料可以選擇寶礦力水特或脈動，別選擇紅牛、樂虎、紅茶等，太甜了，越喝越渴。徒步時，西瓜是最受歡迎的水果，通常地接方的隨行保障車上都有備貨。
其實下雨天在沙漠徒步是很愜意的事情，雨水會讓沙丘表面硬實一些，便於徒步，而且涼爽的氣溫也便於長時間徒步。但沙漠大部分時間都是乾熱的，所以長時間徒步別逞強，如果感覺身體不適，及時和領隊溝通，尤其是胸口疼痛，絕對不要硬撐。膝蓋疼痛的也是如此，徒步是為了磨練意志，但不是為了給膝蓋造成永久性的損害。感覺不適的遊客可以終止徒步，乘坐保障車提前趕往營地。請注意在沙漠中乘坐車輛，必要要系好安全帶！
高強度的沙漠徒步通常會讓女性生理期提前到來，不必驚慌，如果沒有特別強烈的生理反應，可以全程堅持下來。小編帶隊時，經常碰到一些女士生理期提前到來，但這些女士最後都堅持完成了沙漠徒步。
背負雙肩包在沙漠徒步，後背的衣服會被汗水浸溼，很多遊客在休息時，為了涼爽，會把被汗水浸溼的後背衝向迎風面，千萬別這樣做，容易寒溼浸體導致感冒，建議身體側面對著迎風面。
庫布齊沙漠和騰格里沙漠移動和電信的通信做的較好，聯通信號較差，想手機通訊或上網通常得在沙丘頂部，沙窩裡面也沒有信號。敦煌戈壁深處基本無手機信號。徒步團隊之間以及和保障車之間的聯繫通常靠對講機。
在沙漠腹地露營時，晚餐別喝太多酒，畢竟第二天還需要徒步。如當晚的夜空晴朗少雲，可以觀看到城市裡面看不到的夜空，星光璀璨。最佳的觀星地點就在沙窩裡面，躺在沙窩裡，把手機、智能手錶等光源全部遮擋，過一段時間，就會看到越來越亮的星空，運氣好的話，還能看到星軌。可以提前在手機下載安裝一個關於星空的APP，這樣就比較好辨認星座。北鬥七星和北極星是最好識別的。
在沙漠腹地露營，最好在背風處的沙窩裡面搭建帳篷。如果是小帳篷，放不放地釘都無所謂，不到20釐米的地釘扎進沙子裡面，根本起不到多少作用，全靠遊客自身的體重壓住帳篷。遊客攜帶的行李也可以放在帳篷裡面，起到壓艙石的作用。放置帳篷的時候，聽從領隊的安排，聚在一起，離開草叢、避開河道或湖泊（沙漠中並不缺水，有一些小河或湖泊），可以少受蚊蟲的侵襲，進出帳篷時一定要拉好門帘。
在沙漠腹地露營，儘量早睡，因為第二天早晨太陽一出來，帳篷裡面就熱得難以入睡了，而且人在帳篷裡面休息，一個晚上，自己呼吸出來的水汽就能讓帳篷裡面很潮溼，甚至表面會有很多小水珠。
人吃五穀雜糧，吃進去肯定要排洩出去。在沙漠裡面，沒法太講究。徒步的時候，大小便只能找個背人的沙窩處解決，先用腳挖個20釐米的小坑，方便之後，在用腳把沙子蓋起來。好在沙漠裡面沙子柔軟，挖坑填埋都很方便。在營地，地接方通常會設置移動衛生間。
在沙漠腹地洗漱有一定困難，所以多用溼紙巾解決。通常沙漠營地設施較齊全，部分營地還有移動淋浴間可以洗浴。
沙漠生態環境很脆弱，徒步時，請不要隨意丟棄垃圾，產生的不可降解垃圾請放在保障車上，由隨行的保障車拉回營地處理。小編帶隊時，看到有些遊客遺留的垃圾，啤酒瓶、飲料瓶、塑膠袋之類的，真的感到很生氣也很痛惜。
沙漠並非生命禁區，隨著國家的環保力度的加大，最近幾年沙漠裡面沒少種草植樹，沙漠綠化實屬不易，請在徒步時儘量避免踐踏野草。沙漠中常見的動物是沙漠小蜥蜴和黑色小甲蟲，有些遊客喜歡抓沙蜥，放在礦泉水瓶子裡帶走，生命不易，這些動物適合在沙漠生存，帶回市區最終也是死掉，所以請勿捕捉。
來沙漠徒步旅行，拍照是最好的紀念。公司團建的，可以全員用身體拼個公司的標識拍照留念。有條件的，儘量攜帶無人機，可以從遠到近的俯拍，拍攝出來的效果絕對能吸引不少流量。網紅房琪就是因為在騰格里沙漠熬了一夜，拍攝了一個日出的視頻，一下子吸引了90多萬的流量。
在沙漠中拍照，早晨日出和傍晚日落的時候最好，有些喜歡拍照的女士，建議帶些禮服、漢服或特色服裝，拍出的效果發布在網絡平臺上，可以吸引不少的瀏覽。當然女士拍照的神奇道具，紗巾一定要帶上，可以擺各種造型。
有些攝影師和模特，來沙漠就是為了拍照，無垠的大漠中，婀娜的身姿，配上華麗的服飾，衣袂飄飄，確實靚麗。和硬朗的沙漠越野車或高大的駱駝合影，也是極好的影像。有時候風沙飄揚，穿著比基尼泳衣的模特在黃沙中、光影下擺弄身形，確實養眼，很多照片是可以作為封面的。