金莎朗沒有浪費上天和父母給予的這樣一副好身材，進入大學就開始兼職成為模特，自己掙錢補貼家用。畢業後籤約經紀公司，踏上了專業的模特生涯道路。22歲那年，金莎朗報名參加了韓國小姐選美比賽，憑藉著高挑的身材和超高的顏值，一路過五關斬六將，獲得了冠軍。特別是穿著泳裝的那一幕，更是給很多的觀眾留下了深刻的印象。
憑藉著選美比賽冠軍的人氣，金莎朗進入娛樂圈追求更好的發展。然而，大家都知道娛樂圈最不缺乏的就是俊男美女，特別是韓國娛樂圈更是競爭激烈。金莎朗進入娛樂圈後，並沒有如預想中的那樣順利，在娛樂圈闖蕩了2年沒有取得任何成績。
既然嘗試過當明星的滋味，又怎麼願意放棄演員的道路重新回去當模特？為了能夠打開局面，金莎朗決定走捷徑，像前輩學習拍一些文藝片。25歲那年，金莎朗第一次主演電影《南男北女》，憑藉著韓國小姐冠軍擔任文藝片女主這個「噱頭」，吸引了不少的人氣。
電影一播出，金莎朗立馬就獲得不少劇組邀請。嘗到甜頭後，金莎朗趁熱打鐵，和樸俊奎等人一同主演《誰和她誰了》。在這部電影中，金莎朗做出了比較大的犧牲，但是也取得了很好的效果，影片口碑收視率雙雙好評如潮，金莎朗更是一夜成名。
通過金莎朗主演的一系列文藝片，觀眾重新認識了她那性感的身材，也讓她在2015年被韓國電視臺評為「娛樂圈身材最火辣」美女。那時候的金莎朗雖已經37歲，但依然擁有纖細蜂腰和魔鬼身材。直到2018年，因身體健康出現問題，退出娛樂圈。
近日，有網友曬出金莎朗參加活動的照片，時隔一年，金莎朗的身材已經完全走樣，昔日的完美身材曲線被水桶腰取代，笑起來的時候，更是臉色僵硬，讓人看起來十分尷尬，不少網友懷疑是不是整容後遺症爆發了。不管如何，還是祝福昔日的女神能夠安好！
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