在年初《Vlog｜講述這一年，我的2017影像日誌》中寫道：
希望2018年末還是能寫這樣一篇年度盤點，
不負光陰。
現在，來了。
年底的心情總是很輕鬆，以完成式的名義進入一個冬眠停滯階段。剛好冬天，沒有像春夏秋季一樣活絡健談。最後這幾天，宅在家裡的時候，走路的時候、洗澡的時候，都在細數自己，回憶起星星點點。只為等到點了香薰蠟燭，喝著熱水，將這一年的幸福和收穫攤開來的時刻。
這是我的2018影像日誌
前幾天連續推送了3篇文章：
《年底總結|整理後的內心秩序》
《年底總結|堅持運動，是人生第一場勝利》
《年底總結|不敢相信2018的發誓成真了》
談戀愛、健身、消費降級、整理空間是我的2018最重要的收穫了。還有一些細碎的啟發寫在這裡。對比了去年的，發現今年我的心啊，有一部分更柔軟了，也有一部分更堅硬了。
2018的16條啟發
1.多製造和父母在一起的時光，陪她們做喜歡的事。讓她們感到快樂。
2.不要試圖改變一個人，接受別人和你不一樣，允許有人不喜歡你，並對此感到平靜。
3.語言是誤會的根源，更多的是看看他做了什麼吧。不會表達的愛就不是愛了嗎？
4.理想的愛情是兩人一起或獨自，於大，看到銀河的閃耀，吞噬的蟲洞。於小，發現在彼此的手心。
5.買書≠ 看書≠ 學習，買課≠ 健身≠ 健康，記錄≠ 掌握，買了想要的衣服≠ 理想的樣子。
6.時刻整理自己的時間和空間，保持一定的秩序，能提高幸福感和效率，放縱的時候才能真正開心。
7.早上6點起床練清晨瑜伽再開始一天的工作，特別棒。前提是要早睡。運動能治病救人。
8.即使我是一個普通人，我的時間和注意力也很貴。誰拿去了我的注意力和時間，還賣了錢？博主、公眾號、資訊、綜藝、電視劇不要小看花在這些免費東西上的時間。
9.多關注自己，少關心「讓人羨慕的人」。
10.工作中最重要的是專業：訓練自己在某個領域的專業能力：先見能力、構思能力、討論的能力、適應矛盾的能力。
11.帶著專業的態度去工作，同事就是合作夥伴，看重的是業務能力，不要有私生活或情緒傾訴。雖然會失去一部分短暫的開心，但更多的是保護自己不受傷。
12.不要拉牛車一樣的工作，時常跳出來看看自己花時間最多的地方是在哪裡？目的是什麼？能從中能總結出什麼行之有效的規律來嗎？
13.用上帝視角看世界的人，更容易走出情緒的泥潭。衝突沒有辦法在發生層面得到解決，必須超越衝突，從高地俯視風景。
14.用上帝視角看世界的人，能感到更多生物的快樂和趣味。搖曳的樹頂、潮溼的土地，甚至這個城市的下水道裡兩個鼠族正在進行一場戰鬥。
15.寫作吧，只要我仍能用語言表達，我便沒迷失。
若要問我，2018最大的收穫，那便是第16條，是從陳永仁那兒學到的。
16.不必向別人證明什麼。
不必向別人證明自己漂亮、聰明、富有、擁有美好的愛情.
對自己和他人誠實，自己真實的樣貌、真實的能力、真實的財務狀況、真實的情感，甚至真實的欲望.
唯有真實，讓人平靜。
2018讀過的11本書
1.2.博胡米爾·赫拉巴爾《甜甜的憂傷》《過於喧囂的孤獨》
3.4.·聖·埃克蘇佩裡《夜航》《風沙星辰》
5.珍妮·溫森特 《正常就好，何必快樂？》
6.佐佐木典士《我決定簡單地生活》
7.李笑來《財富自由之路》2/3
8.《人類簡史》1/2
9.《市場營銷》1/2
10.《動腦》
11.《1920s fashion》
去年的閱讀量是33本
原因：
1.3-6月每周末上康泰納仕的課，談戀愛後每周末都和男朋友出去玩。
2.手機資訊爆炸，給人以「閱讀」的錯覺。
希望2019能減少在手機、雜誌上花費的時間，真正拿起一本書進行深層閱讀。
2018看過的36部電影
1.日本電影
紀錄片《人生果實》
是枝裕和《無人知曉》
《我的鄰居山田君》
2.歐美電影
《工廠女孩》《單身男子》
《尋找夢幻島》《小飛俠彼得番》《瑪麗和馬克思》
《布魯克林》《怦然心動》《人人都說我愛你》《臉龐，村莊》
《懸崖上的野餐》《穿裘皮的維納斯》《相助》《早餐俱樂部》
比格斯·魯納《火腿，火腿》《乳房與月亮》《露露情史》
60s新浪潮《精疲力盡》《雌雄大盜》
《愛你九周半》《吉婭》
《瞞天過海：美人計》《超大號美人》
《網絡迷蹤》《十二怒漢》《星際穿越》
3.國產電影
《超時空同居》
2018花了電影票的電影
《捉妖記2》《水形物語》《頭號玩家》《生存家族》《小偷家族》《邪不壓正》《無雙》《無名之輩》《地球最後的夜晚》
2018看過的5部電視劇
《了不起的麥瑟爾夫人第二季》
《貼身保鏢》
《報社》
《我的家裡空無一物》
《延禧攻略》
完全不喜歡看連續劇的我，第一次看英劇，為BBC瘋狂打call
2018看過的7個綜藝
《奇葩說第五季》
《奇遇人生》（李誕、宋佳、範曉萱）
《妻子的浪漫旅行》
《真相吧！花花萬物》
《創造101》總決賽
《脫口秀大會》（做家務時的BGM）
《與卡戴珊同行》
2018看過的藝術展
上海外灘美術館：《行將消退》《林田苗·體統》
上海當代藝術博物館：《仇大雄：歸家之路》《克裡斯蒂安·波爾坦斯基：憶所》《卡地亞當代藝術基金會：陌生風景》《大衛·史瑞格裡：亂了亂了》《雙年展：禹步》
上海當代藝術館：《動漫美學雙年展》
藝倉美術館：《土木展》
K11 chill：《《趙洋－阿賴耶》《貝蒂·伍德曼－宇·宙》
餘德耀美術館：《Gucci：藝術家此在》
西岸藝術中心：《西岸藝術博覽會》
震旦博物館：《仙人的森林》
榮宅：《劉野：寓言敘事》
環球港：《山下工美：浮光掠影》
大悅城：《知乎診所》
大丸百貨：《EVA福音戰士》
上海猶太難民紀念館
中國汽車博物館
中國航海博物館
臺北故宮博物館
國父紀念館
中正紀念堂
松山文創《筱山紀信：寫真力》
華山文創《畢業展》
2018看過的表演
Candor歌舞秀《面具之下》
噗嗤脫口秀
草莓音樂節
焦安溥演唱會《煉雲》
PSA裂變劇場概念舞蹈《X》
上海戲劇學院話劇《溫德米爾夫人的扇子》
上海大劇院默劇《安德魯和多莉尼》
2018年度榜單
年度旅行： 臺北。今年沒衝出華語地區。。。
年度想去：古巴
年度博物館：上海外灘美術館
年度公園：長風公園
年度銷金窟：Wconcept，日上
年度餐廳：平成屋
年度美食：潮汕牛肉火鍋
年度歌曲：焦安溥《張三的歌》
年度電影：《瑪麗和馬克思》
年度念想： 小蠻腰
年度進步：會整理房間了
年度運動：30天堅持運動打卡成功
年度顏色: 紫色
年度品牌： calzedonia終於找到冬天穿的舒服保暖打底襪了！
年度電商：shopbop
年度彩妝：MAC眼影，黛珂散粉
年度首飾：AMP Monaco
年度長草：皮草外套
年度髮廊：dyson捲髮棒真的替代了Tony
年度數碼產品：Bose sound link
年度APP：豆瓣
年度單詞：哇
年度困難：換工作
年度驚喜：在武漢買了個很喜歡的小房子
年度焦慮：工作
年度浪漫：「來晚了，買花時繞了點路。」
年度震驚：有了換個城市生活的想法
年度成就：16條vlog
年度困難：365個夢，365天天天睡覺做夢，好累。
年度自省：花錢心裡沒有數
年度開心：自費帶爸媽去臺灣旅行，她們很開心，我媽看到墾丁的海時開心到親我
年度暖心：「很難過其實，沒想很多。要是你需要也會直接給你啊」
年度要保持：迅速走出情緒困境
年度不要保持：睡前想很多
年度感悟：什麼都不帶著地活著
年度展望：要勇敢！
年度感謝：家人、男朋友、朋友。
我們2019年末再見。
生命只是時間中的一個停頓，
一切的意義都只在它發生的那一刻，
不要等，
不要在以後再講這個故事。
——珍妮特·溫特森
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