作文（50分）
常聽有同學說：我很煩惱，因為媽媽總是嘮叨；我很孤獨，因為同學不喜歡我；我很焦慮，因為學習總是讓我倍感壓力……成長的路上，難免有一些不良心緒。如果你嘗試著不斷反思自己，調整自己，改變自己，你就會走出陰鬱，心中充滿陽光。同學們，對此，你有怎樣的經歷和感悟呢？
請自擬題目，寫一篇文章。
要求：（1）緊扣主題，內容具體充實；（2）有真情實感；（3）文體不限（詩歌、戲劇除外）；（4）不少於600字；（5）文中請迴避與你相關的人名、校名、地名。
範文：謝謝你的微笑
記得以前我性格孤僻，不願與別人交流，更不會幫助別人，也不奢求別人的幫助，大有我不負天下人，也不叫天下人負我之勢。然而這麼多年支配我思想的，卻在那一天你那真誠的微笑中頓時變得如一粒塵埃，飄落得無影無蹤。
我與你結識是在一個連續下了多天大雨後的早晨，溼漉漉的空氣中瀰漫著一些隱晦的氣息，我騎著自行車漫不經心地走在上學的路上，剛走到那條小河邊我便驚呆了，昔日上學必經的小石橋已被汙濁的河水衝得面目全非，只有高高的木橋還完好無損地屹立在河岸，那木橋是用兩排原木做成的，是一座我平時空著走過去都膽戰心驚出一身冷汗的橋，我呆呆地站在橋頭做著最後的抉擇。
還差十分鐘就要上課了，我做了一個連我自己也不敢相信的決定，扛著自行車過橋。我用力搬著自行車扛在肩膀，踏上了橋，開始的十幾米還比較輕鬆，我手不抖腿不顫地走了過去，可將要到了橋中間時，我卻感覺腿似乎在發抖，手也開始顫抖，顫顫巍巍的我感覺自己好像風中的楓葉，飄忽不定，手腳已不聽使喚，想著慢慢退回去，但是我連轉身都困難，真想把車扔到河裡。就在這時，我突然感到背上的重量似乎輕了不少，一看，是您，您面帶微笑從我手中接過自行車，矯健地推到了對岸，我當時充滿了感激。
到了對岸，我終於可以仔細看你的模樣，您頭髮微白，膚色不是很黑，但歲月早已把皺紋嵌在你的臉上，那細小的眼睛遮不住真誠的目光，臉上那真摯的微笑從沒有停止，是那麼迷人，足以令我牢記一生，也許是太匆忙，也於是你太善良，還沒等我說聲謝謝你就悄然離去。
那淡淡的微笑給我的人生重新勾勒出新的篇章，讓我發現世界上更美的東西，我曾學著以同樣的微笑扶起摔倒的小朋友，以同樣的微笑幫老人推一段車，幫助一些孤兒，每毎做這些時，總會想起那淡淡的微笑，而當我做這些時，別人同樣給予我同樣的微笑，這時我就會感覺很開心，這是一種說不上偉大但足以稱得上高尚的行為。
是你讓我收穫了真摯的友情，是你讓我的心得以飛翔，是你讓我重新審視這個妙不可言的世界。
謝謝您！謝謝您的微笑！
【解析】
這是一則材料作文。
1.審題與立意。材料提示：我很煩惱，因為媽媽總是嘮叨；我很孤獨，因為同學不喜歡我；我很焦慮，因為學習總是讓我倍感壓力……成長的路上，難免有一些不良心緒。如果你嘗試著不斷反思自己，調整自己，改變自己，你就會走出陰鬱，心中充滿陽光。因此，內容上可寫與父母的衝突、老師的誤解、同學的誤會等原先消極的內容，要寫清煩惱的起因、解決的過程及自己的不同感受，最終達到「心中充滿陽光」的目的。
2.選材。選材上要寫自己感觸最大、親身經歷、最有東西可寫的事例。如：學習方面的煩惱(如課程難度、作業量、競爭壓力、基礎差等)；來自家庭方面的煩惱；與同學交往上的焦慮；有關自身形象、生理等方面的孤獨與寂寞等。
具體事例可選：遇見不講理的人而受委屈；與弟弟妹妹發生衝突時，感覺父母處理欠公平，或者感覺自己受到冷落；與夥伴發生矛盾；學習成績不好或者做錯了事情而被父母或老師責罵；失去自己喜歡的人或者物；因失敗而懊惱等，都可以作為文章的材料。
3.構思。既然是寫自己的經歷與感受，因此，本文最好寫為記敘文。注意交代清楚事情的起因、經過和結果，特別是要突出自己在事前和事後的不同心理感受，從而表達成長的主題。