文｜淘媽
在孕期，胎兒的發育一直都是孕婦和家人關注的問題。雖說孕期的產檢有很多，但畢竟不能做到實時監控，想要知道胎兒的發育情況，孕婦還需要知道胎兒一些「特殊」的語言。胎動就是孕婦能及時了解胎兒發育的一個重要信號，只可惜很多孕婦都沒有讀懂？
什麼是胎動？
簡單來說，胎動就是指胎兒的運動。胎兒在孕婦肚中活動的時候會衝擊到子宮壁，從而使孕婦感受到胎兒的活動。胎動是胎兒和媽媽之間特有的互動方式，每位孕婦在懷孕後都很期待寶寶的「這一腳」。
胎動在什麼時候出現？
事實上，胎兒在孕婦的肚子裡很早就開始各種活動了。只不過胎兒的活動很輕，孕婦還感受不到。隨著胎兒慢慢長大，軀幹和四肢的力量都增強了，活動的時候能夠對子宮壁造成一定的壓力，孕婦也就能感受到胎動了。
通常來講，孕婦在懷孕16-20周就能感受到胎動了。不過也有的孕婦會早於或晚於這個時間，這和孕婦腹壁的厚度、肚皮的鬆緊以及孕婦對胎動的關注有關。所以，不管孕婦早或晚感受到胎動都不要擔心，只要胎兒能正常發育就好。
為何要數胎動？
從目前的監測手段來講，沒有任何一種可以比胎動的監測更持久、持續。像B超和胎心監護，雖然都能對判斷胎兒宮內情況起到很大的作用，但是孕婦不可能24小時不間斷地去做，而胎動是胎兒24小時持續給孕婦發送信號的。所以說，數胎動，主要是監測胎兒的宮內發育情況。
從什麼時候開始數胎動？
多數孕婦都聽過數胎動的說法，但是什麼時候開始數呢？事實上，從孕婦能感受到胎動起就應該多關注胎動了。要說數胎動，應該是從28周開始。
如何數胎動？
對於多數孕婦來講，這是一件很難的事情。孕婦可以取早中晚各一小時的時間，然後數這一個小時內的胎動次數。把三個小時的胎動次數相加，之後再乘以4，這就算12小時的胎動次數。正常情況下，胎動一小時不少於3次，12小時的胎動次數應該在30次以上。
什麼是胎動異常？
如果胎動在短時間內突然增多，或者是突然減少，這都是胎動異常。12小時的胎動次數少於20次，表示胎動異常；如果少於10次，說明胎兒有宮內缺氧的危險。孕婦一旦發現這些異常情況就要引起注意，必要的時候去醫院檢查，避免胎兒發生危險。
淘媽說：胎動是反映胎兒發育晴雨表，每位孕婦都應該學會數胎動，並且通過胎動的變化來判斷胎兒的發育。不要胎兒已經給你發出信號，你卻沒有讀懂，最後後悔也沒用。