最近新型冠狀病毒一事，讓公眾對預防感冒和肺炎不敢有絲毫懈怠。不僅口罩賣脫銷了，非典時期暢銷的白醋、板藍根等也異常火爆。
除此之外，一些謠傳和奇葩的預防措施更是害人害己。它們不僅沒什麼科學依據，而且還存在誤導公眾之嫌。
謠言一：武漢爆發的肺炎已被證實為新型SARS?
這種病毒性肺炎已被證實為一種新型冠狀病毒，1月12日世界衛生組織將其命名為「2019新型冠狀病毒」(2019-nCoV)。這是人類歷史上確定的第7種可感染人的冠狀病毒(Human Coronavirus, HCoV)。
這種新型病毒與SARS病毒和MERS病毒同屬冠狀病毒家族，但它既不是SARS病毒，也不是MERS病毒。
謠言二：新型冠狀病毒基因序列與SARS相似度達80%?
1月18日，中國疾控中心發布文章稱，本次發現的新型冠狀病毒與 SARS 和 MERS 冠狀病毒雖同屬冠狀病毒，但基因進化分析顯示它們分屬不同的亞群分支，它們的病毒基因序列差異比較大，「病毒的基因相似不能等同於病毒的致病能力相似」。
此外，湖北省衛健委表示，新型冠狀病毒雖然是SARS「近親」，但未表現出SARS那麼可怕的特性，因此，不必為此感到恐慌。
謠言三：SARS沒有消失過，一直寄生蝙蝠體內？
中國疾控中心稱，2002年至2003年，我國暴發SARS疫情，近十多年，我國再未發現SARS病例，目前在蝙蝠體內也沒有檢測發現人SARS冠狀病毒。
謠言四：預計有兩千人要感染新型肺炎?
1月17日，世衛組織傳染病建模合作中心和帝國理工學院MRC全球傳染病分析中心發表報告稱，估算出的武漢新型冠狀病毒患者數量遠大於當前通報的病例數量，稱預測將有2000人在中國受到感染新型肺炎。
對於這一模型和推斷，今日，在國新辦舉行的新聞發布會上，中國科學院院士、中國疾病預防控制中心主任高福回應稱，認識任何一個新生事物，尤其像這樣的病毒，一定是「事實是事實，知識理論是理論」，目前我們掌握的情況，並不是這位科學家計算的模型情況。
謠言五：喝板藍根可以預防新型冠狀病毒?
武漢肺炎發生以來，囤板藍根、燻醋的聲音越來越多，甚至一度渲染成為預防的「黃金組合」，那麼它們真能預防新型冠狀病毒嗎?
有專家表示：板藍根適用於治療風熱感冒、病毒性感冒等熱性疾病的治療，有一定的抗病毒效果，但是對冠狀病毒是不可能有效的。
何況板藍根不是所有人都適用。像體質偏寒者、年老、幼兒體弱者以及藥物過敏者這三類人群應謹慎服用。此外，板藍根也並不適用於所有感冒，它可用於治療風熱感冒和甲型流行性感冒，但對於其他類型的感冒則並不太適宜。
因此與其盲目迷信板藍根，還不如遵照醫囑。
謠言六：喝酒、蒸桑拿能防新型冠狀病毒肺炎？
1月22日，李蘭娟院士就新型冠狀病毒感染的肺炎疫情的防控，接受媒體採訪稱：75%的酒精是能夠殺滅這個病毒的，所以大家如果去買這些東西，在日常經常接觸的地方，想要定期去消毒一下，都是可以的。家裡常規的話，碗筷我們現在都主張要定期消毒機消毒，或者煮一煮，煮沸到100℃，其他的病毒也殺死了。所以我們食物要吃煮熟的食物，不要吃生的食物。飯前便後要洗手，這個都是我們日常要掌握的一些衛生知識，希望能夠做好。
當看到病毒「怕酒精」時，很多人首先會想到，喝酒或者說喝白酒有助於抵抗新型冠狀病毒。上海醫療救治專家組組長、華山醫院感染科主任張文宏表示，喝酒、蒸桑拿防病毒，純屬無稽之談。酒精有效是指用一定濃度酒精擦手消毒。
謠言七：燻醋能消毒?
至於燻醋更是沒多大效果。
用加熱的醋在室內燻蒸，讓屋裡充滿酸味，這是一種在中國流傳極廣的抗感冒方法。
但是，燻醋所用食用醋主要是一種比較稀的醋酸溶液，它們所含醋酸本身濃度就很低，根本達不到消毒的效果。
不僅如此，燻醋散發出的酸性氣體對人體的呼吸道黏膜有刺激作用，尤其在長時間燻蒸的過程中，會誘發甚至加重氣管炎、肺氣腫、哮喘等病人的病情，嚴重的會灼傷人們的上消化道黏膜。尤其是對於小孩、老人和哮喘病人的影響最為嚴重。
謠言八：吸菸能預防病毒感染?
最近，一張朋友圈截圖廣為流傳，截圖文字稱，SARS期間，全國幾乎沒有吸菸者因SARS而死亡。
有人還給這個謠言提供了理論依據：煙油可以覆蓋在肺細胞表面，相當於一個緊密的防護層;病毒進了肺，被煙油阻擋，無法附著、進入肺細胞，也就無法複製、裝配新的病毒。沒有病毒的繁殖，就沒有傷害。
但實際情況是，吸菸不但不能預防病毒感染，還會減低身體抵抗力，增加感染機率，而且萬一感染發生重症的風險也更大。
謠言九：煙花爆竹驅散病毒?
最近一篇名為《面對不明病毒，重提解禁菸花爆竹!》的文章稱，古代道士為了應對呼吸道傳播的瘟疫，發明了火藥。人們點燃後，產生煙霧，成分是二氧化硫，與空氣中水分形成稀硫酸氣溶膠，可以用來殺滅呼吸道傳播的細菌病毒。
先暫且不論這種方法殺菌的有效性，退一萬步說，燃放煙花爆竹也對人體健康不利。
有專家表示，網傳文章煙花爆竹產生的「殺菌成分」二氧化硫，就是臭名昭著的「酸雨」主要成分。人體接觸二氧化硫可引發皮膚、眼睛等黏膜的刺激與炎症，吸入二氧化硫會嚴重削弱或破壞呼吸系統的免疫功能和防禦能力，誘發、加重各種呼吸道疾病，如哮喘、慢性支氣管炎、急性呼吸道損傷，是人體應當避免接觸的物質。就算是病毒確實無法在含有二氧化硫的酸性環境中生存，也完全沒有必要使用二氧化硫來消滅病毒。
謠言十：吃VC能提高抵抗力
很多人認為在流感多發期多吃維生素(VC)片能夠提高抵抗力，這其實是一個很大的誤區。
VC對人體非常重要，作為人體必需的營養素之一，短期缺乏將導致疾病，長期缺乏甚至導致死亡。
但是值得注意的是，如果人體根本不缺乏這種必需的維生素，補充再多的VC，對機體的免疫力也幾乎是沒有任何作用的。在大多數情況下，我們通過日常的飲食就能補充足夠的VC。
並且實踐證明，過量服用VC，還會帶來額外的副作用，比如引起腹痛、腹瀉等症狀、引發腎結石、誘發痛風等等。
謠言十一：吃抗生素能對抗病毒?
感冒了就要吃抗生素嗎，這也是很多人存在的一個認知誤區。
其實抗生素主要作用對象是細菌，對病毒並無抑制和破壞作用。由於合併細菌感染型感冒的發生更加普遍，所以抗生素會被較多次數地用來輔助治療這類感冒，這也成為人們產生誤區的一個原因。
而用抗生素預防疾病是抗生素濫用的一個典型表現。
實際上，通過服用抗生素來預防細菌感染是非常不合理的。有些健康的人也會通過服用抗生素來預防感冒，這種做法是相當危險的。這不僅會給人體的肝臟、腎臟代謝帶來影響，還會提高體內細菌的耐藥性，使很多抗生素對它們無效。另外，濫用抗生素還會使人體正常菌群發生紊亂，影響我們正常的生理功能。
謠言十二：口罩非N95不可？
這幾天，全國多地口罩告急，N95更是一罩難求。
N95口罩是美國國家職業安全衛生研究所認證的一種防護性較強的口罩，要求對顆粒物的過濾效率在標準條件下能夠達到95%。因此很多網友都認為，口罩必須得戴N95。在這種情況下，N95口罩價格水漲船高，原本幾十塊一盒的已經上漲到幾百塊。
但鍾南山院士表示，實際上並不一定非要戴N95，因為病毒並非單獨存在，而是存在於飛沫裡頭。一般外科口罩還是能阻擋大部分粘在飛沫上的病毒，阻止它們進入呼吸道。所以，戴口罩還是有用的。
此外，也沒必要戴多層口罩。與其在臉上疊好幾個口罩讓自己悶得慌，不如選擇防護性更好的口罩，並儘量減少外出。
謠言十三：多吃大蒜能殺菌?
「吃大蒜能殺菌消毒」的說法在中國的一些地區廣為流傳。因此每當流感肆虐時，就能看到市民在市場哄搶大蒜的場面。
吃大蒜確實有殺菌作用，大蒜中的大蒜素具有強烈殺菌作用，可以殺滅多種細菌、黴菌和原蟲。但是過量食用大蒜會妨礙人體對B族維生素的吸收。大蒜含有阿利斯物質，能損傷紅細胞中的血紅蛋白，長期過量食用會導致貧血。對患有重病或者正在服藥的人來說，過量食用大蒜，可能引發舊病。
謠言十四：「非典是生物戰」？
伴隨此次疫情，有人藉此打撈出一篇名為《細思極恐，當年中國非典，是美帝對我們的生物戰》的文章，大玩了一把「正典」的陰謀論。新京報闢謠稱，沒有任何直接證據，證明「非典」病毒是由美國人研製，並且具體如何攻擊的也沒提供任何可能的證據。從頭到尾，美國製造「基因武器」的說法都只是一種臆斷。這種「陰謀論」的論調，除了消費公眾情緒，博取流量之外，對於公共利益，對於疫情防護毫無價值可言，反而會加劇恐慌，亂上加亂。
謠言十五：武漢衛健委副主任劉慶香擅離職守感染？
據@健康武漢官微22日消息，網傳關於武漢市衛健委副主任劉慶香同志相關信息嚴重不實。劉慶香副主任今年55歲，自去年12月底以來，一直堅守在武漢市新型冠狀病毒感染的肺炎防控一線；她沒有女兒，只有一子在漢工作；她和愛人都不是醫生，愛人因患癌症醫治無效已於去年在漢去世。網上消息為不實謠言，請廣大網友不信謠、不傳謠。
謠言十六：一名「武漢肺炎」患者從協和醫院逃跑並失聯？
今日（1月22日），網傳有一名確定為「武漢肺炎」的患者從協和醫院逃跑並失聯。對此，北京協和醫院回應，該患者並未失聯，此外該病例後經北京市CDC覆核檢驗為陰性。
謠言十七：成都男子經武漢停留10分鐘被染新型冠狀病毒？
1月20日晚，一張四川成都華西醫院的就診病歷圖片在網絡流傳。病歷上顯示，一名20歲男子於一周前搭乘火車，途徑武漢時曾下車停留十分鐘，到家後出現咳嗽、發熱、全身疼痛等不適症狀。先前已經到過當地醫院就診，當時診斷為「社區獲得性肺炎」，但治療效果不佳，遂轉院治療。
荔枝新聞就網傳消息與該男子家屬進行核實。其父親表示，經兩三個醫院檢查核實，自己的兒子沒有感染病毒，得的只是一個普通的細菌性肺炎，並非近期爆發的新型冠狀病毒肺炎，現在，他身體正常健康，沒有問題。而至於這張病歷是怎麼傳開的，該父親則說並不清楚，他們沒有拍照片，更沒有在網上發布過，如今警察已經立案，正在追究責任。
謠言十八：新型冠狀病毒感染者被傳入住河北燕達醫院？
1月22日，燕達醫院官方微信回應稱，近日，發現本地區個別微信群、網絡平臺有「燕郊已發現冠狀病毒感染肺炎一例，在燕達醫院」之類的謠言傳播，河北燕達醫院對此類謠言做如下聲明：
自此次新型冠狀病毒感染的肺炎疫情出現後，醫院高度重視，第一時間採取應對措施。包括：一、所有來院人員均需進行體溫檢測。二、成立院內專家組，對有疫區接觸史的發熱病人進行篩查，對疑似患者就地隔離。三、全面做好防控工作，院內所有場所進行嚴格消毒。四、設立專門隔離病區，做好相應患者接收準備工作。截止目前，河北燕達醫院經嚴格篩查未發現確診和疑似新型冠狀病毒感染的肺炎患者。
請大家不信謠、不傳謠。
謠言十九：喝涼茶吃中藥防肺炎？
關於中藥方防治肺炎和喝某涼茶防治肺炎的傳言四起，1月21日廣東省中醫院闢謠所謂「藥方」。
謠言二十：武漢市同濟醫院急診科一名醫生因感染新冠肺炎去世？
財聯社1月22日訊，據財新報導，此前社交網絡傳言稱，武漢市同濟醫院急診科一名醫生因感染新冠肺炎去世。但多位知情人士透露，該名急診科醫生在接診時感染新型冠狀病毒肺炎，於1月5日左右出現發熱等症狀，1月10日下午收治入院，後轉到武漢金銀潭醫院治療多天後，目前恢復良好，很快能夠出院。
謠言二十一：鍾南山院士建議鹽水漱口防病毒？
近日，網絡上有傳言「鍾南山院士建議鹽水漱口防病毒」，剛剛，廣州醫科大學附屬第一醫院在官方微博@廣醫一院 正式闢謠，鹽水漱口對於咽喉炎有幫助，但是新型冠狀病毒侵犯的部位在呼吸道，漱口沒有辦法清潔呼吸道。
謠言二十二：在武漢上空開始播撒消毒粉液？
1月23日，人民日報記者向武漢市官方核實，下面兩條信息為謠言，請大家不信謠，不傳謠！
「今天下午五點~九點，大家千萬不要出門，全市轉運發熱病人到定點醫院。切記切記。以免造成感染。」
「中部戰區空軍今天會在武漢上空開始播撒消毒粉液，請大家不要出門 也不要買外面放的東西 ，如果買了拿回家 多洗多泡！」
謠言二十三：武漢加油站將停供？
人民網武漢1月23日電 (郭婷婷 周恬)武漢公共運輸停運信息發布後，網絡上出現加油站停供將停供的信息，引起市民恐慌。今日上午，武漢市商務局表示，該市成品油經營企業油源充足，供應正常，確保加油站24小時營業，不斷檔、不脫銷。
謠言二十四：網傳深圳49家醫院免費發口罩？
近日，網傳「深圳49家醫院免費領口罩」。記者從深圳市衛健委獲悉，這49家醫院是發熱門診，並沒有免費發口罩，某些網友發布的微博信息不屬實，請勿輕信，以免耽誤疾病防治。
那麼作為普通民眾，我們應該如何正確應對新型冠狀病毒呢?
如何自我防護?
· 科學對待、科學防控、科學治療
· 防止麻痺情緒、恐慌情緒、畏難情緒
· 正確認識疾病的可防、可控、可治性
· 做好自身和患者的情緒疏導
· 提高自我防護意識，避免到人群密集地方
如何降低感染冠狀病毒的風險?
· 出門戴口罩，勤洗手
· 咳嗽、打噴嚏的時候要側過頭，用手肘擋住。用手捂嘴是個非常錯誤的行為。
· 將肉蛋徹底做熟
· 避免與呼吸道患者密切接觸
· 避免近距離接觸野生動物或活牲畜
· 不要隨地吐痰!
最後我們還應該做到不傳謠不信謠。
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