網紅林小宅在選秀節目《青春有你2》中收穫了不少關注度，雖說沒有成團出道但是也正式轉型成為了藝人，參加了《超新星運動會》、《運動吧少年》等真人秀節目。不過更令人關注的還是林小宅本人的私生活，感情歷史頗為豐富的林小宅在近日又被媒體拍到了新戀情引發了熱議。
11月18日有媒體曬出林小宅跟幾個姐妹一起去夜店的畫面，在嗨完結束要散場的時候，林小宅一頭扎進了一個男生懷裡開始撒嬌，完全不在意旁人的眼光。這名男生名字叫高昕，曾經參加過選秀《以團之名》不過最後沒能成團出道。
一開始見林小宅扎進自己的懷裡撒嬌，高昕有些避諱，或許是不想被看見戀情，但林小宅卻不管不顧堅持趴在男方懷裡，無奈高昕也只能任由林小宅撒嬌。隨後高昕陪伴著林小宅跟姐妹們來到火鍋店，身為在場的唯一一名男士，高昕一直在林小宅旁邊，最後二人乘坐一輛車離開，不由得被疑戀愛了。
對於這次跟高昕傳出戀情，有媒體也求證了林小宅的工作人員，對方闢謠稱：「不屬實，只是朋友聚會，沒有戀情。」 但網友們並不買帳，更有人調侃「這位姐姐好像出一次戀情否認一次，但每次的動作行為都不像是普通朋友」「總是因為戀情上熱搜」，頻頻敗好感。
在六月底林小宅才在社交平臺上發文宣布了跟男友肚子分手，自稱把最美好的七年給了他，結果沒幾天林小宅就被曝出了新戀情，對方是一個模特。看起來無縫銜接的戀情難免讓人懷疑林小宅是不是劈腿，加上梁繼遠前女友的爆料，稱發現梁繼遠在沒分手時就給林小宅備註「小寶貝」。
結果雙方被曝出戀情後林小宅就發文稱跟他已經分手，沒有對不起任何人，雙方早就是朋友，明確單身後在一起，結果一張大尺度照片差點毀了自己。
跟梁繼遠分手後不久，林小宅就跟參加過超新星的草魚的傳出戀情緋聞，林小宅雖說發文：「無中生有，沒有戀愛」否認，但難免被嘲諷。
短短半年時間，林小宅因為戀情緋聞上了太多次熱搜，事業上升期卻有這樣的消息，自然對她的發展也是不利的，希望她能夠好好審視自己，找到自己的未來的方向吧。