我們習慣於將血管比喻成水管，這樣也確實方便大家地理解。只不過，相對於水管用久了產生了水鏽雜質等物質之後，我們可以很方便地修復或更換，但血管深埋於身體內部，更加封閉。一旦出現破裂或者水鏽（血栓），會嚴重影響到我們的健康，甚至關係到性命。如血栓剝落，堵塞了大腦、心臟等重要臟器，引發的就是腦梗、心梗的發生，是十分兇險的。因此，預防血栓的形成成為了保護血管的重中之重。#百裡挑一#
血栓來臨之前，我們會有什麼異常感覺嗎？
遺憾的是，血栓自形成到發病前，我們幾乎是難以感覺到它的存在的。即便是有，由於症狀過於輕微，很容易被忽視掉。比如說血栓形成之後，影響到了血液流速，組織器官的缺氧會致使人容易犯困。而導致人出現睏倦的原因又有很多，能聯想到血栓的少之又少。因此，我們只能總結幾個典型的症狀，希望能引起大家的重視：
單側的手臂或腿出現紅腫，摸著發熱：要特別注意是單側的肢體，因為其他原因導致的肢體出現異常多是對稱出現的。如果僅僅是單側出現紅腫、摸著有微熱感，要警惕是深靜脈有血栓的存在。深靜脈血栓的存在，影響血液的回流，壓力導致體液向四周擴散，引發發熱，發紅等炎症表現。
莫名地出現心悸：也就是心跳加速、呼吸急促的情況，這種狀況通常出現在運動之後，或者爬樓梯之後。但如果在平常日子也容易出現，就要警惕肺栓塞了。肺部出現栓塞，呼吸受阻，為了獲得更多的氧氣，心跳就會加快，使更多的氧氣泵入身體組織，心率也會變得快起來，通常會超過100下每分鐘。
頭痛：顱內靜脈竇血栓就會引發劇烈的劇烈頭痛、頭暈以及噁心嘔吐的情況。近些年的發病率也呈上升趨勢，多由於運動後身體機體處於脫水狀態，但沒有及時的補水，導致腦血管血液高凝狀態而致內血栓形成。還有長期酗酒、服用雌激素藥物（避孕藥），也會導致血液黏度增加，誘發血栓形成。因此建議年輕人每隔幾年做一次CTA(腦血管成像)檢查，排除風險。
容易犯困：比如說剛吃過飯之後，慵懶地坐在沙發上看電視，很容易就犯困，哈欠不斷。就可能提示著大腦處於缺氧狀態，或是動脈出現了狹窄的狀況。
當然了，以上所提到的幾種並非絕對，亦或者說即便出現上述症狀也不能就此斷定是血栓了。只是提醒大家，這些症狀或多或少地與血栓有關，大家不能輕易忽視。相比較於血栓出現我們去發現它，如何預防血栓的形成，其實是更為重要的。尤其是經常吸菸的人（香菸裡的有害物質會損傷血管壁，尼古丁也會促使血管收縮）、經常久坐的人（久坐導致血液回流變慢，腿部肌肉收縮減少）、高血壓、高血糖、高血脂患者等，要格外的注意血管養護。
至於如何防止血栓的形成，更多的功夫要下在平時，在日常生活中養成良好的生活習慣，如戒菸戒酒、清淡飲食、經常運動、避免久坐等等，以及在醫生的指導下對一些慢性病進行控制。對於有條件的人，可以每年做一次深靜脈的血栓檢查，特別是高危人群，可以及早發現並處理。
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溫馨提示：本文內容為健康知識科普，不能作為具體的診療建議使用，亦不能替代執業醫師面診，僅供參考。