一個優秀的防守人在比賽中給對手製造的麻煩，僅次於媒體人在評選聯盟最佳防守陣容時所遇到的麻煩。
從一眾防守佼佼者中挑選出最優秀的那一個是很難的，因此我們這次幫媒體人分憂，把這項任務交給了行業中眼光最好的人——那些NBA球隊的主教練和助理教練們。
通過對33名教練員進行民意調查，他們匿名投票選出了自己眼中的最佳防守陣容一陣和二陣。實際上起初NBA官方的最佳防守陣容就是由各支球隊主教練選出來的，後來才改為由體育媒體和電視評論員選擇，所以這次投票可以說是讓最佳防守陣容評選回歸到了原有的方式，並且採取同樣的規則。即一陣和二陣各選出兩名後衛、兩名前鋒和一個中鋒。
「面對這些人時，你必須改變比賽的方式，」一位教練說，「特別是一陣中的那些傢伙，他們有能力改變比賽，所以你需要進行充分的思考，如何不讓他們將自己的意志強加於比賽之中。」
此外，這些教練員還評選出了19-20賽季的最佳防守球員，同樣和NBA官方投票採取的方式一樣，依次選擇前三名候選人。
我們有理由相信這次評選的專業性，因為沒有人比教練員更了解防守的複雜性，人家研究的就是這個，所以他們也是最有資格評估防守者表現的人。
接下來，就讓我們來看看這些專業人士的選擇。
2019-2020NBA最佳防守陣容一陣
不出意外，戈貝爾和字母哥在各自位置上獲得了最高的票數。戈貝爾自不必說，他連續兩年蟬聯年度最佳防守球員，場均籃板排名第四（13.7），蓋帽排名第六（2.0）。字母哥則是雄鹿隊的防守核心，防守效率排名聯盟第一，他的場均籃板數也是聯盟第三（13.7）。
「籃板是防守的關鍵。」一位教練談到字母哥時這樣說，「這方面他做得很好。」
至於戈貝爾，某位教練員說：「他的防守異常出色，他非常聰明，知道如何利用自己的身體保護好籃筐，同時在他防守擋拆的時候可以做很多事情。」
在談到防守一陣的時候，很多人都會提到斯瑪特的名字。他充滿激情且極為兇悍，可以防守多個位置。
「他非常棒，」某位教練說，「我毫不猶豫會把他視為後衛線上的第一選擇。」
另一位教練說：「他的激情令我印象深刻，他有意願去防守任何人，儘管他只有6尺3寸。尤其是當出現那種兩個人都有機會拿到球的場景時，最終的勝者往往都是斯瑪特。」
西蒙斯在一陣第二後衛的位置上擊敗了貝弗利，教練們指出這是因為他具備身高上的優勢，可以防守場上全部五個位置。這正是當下我們這個時代所需要的防守球員。
小卡就不用多說了，他的籃球智商和防守全面性是獨一無二的。「他的搶斷能力太驚人了，」一位教練說，「當他的大手靠近球時，被他奪走球的概率不是50-50，而是95-5。」
2019-20賽季NBA最佳防守陣容二陣
在這套陣容裡，貝弗利和濃眉獨一檔，他們兩個人也經常被列為一陣的候選人。
「他在另一端改變了比賽。」一位教練如此評價貝弗利。濃眉哥雖然沒能入選一陣，但是他在最佳防守球員的評選中排名第三。這一次他作為鋒線球員輸給了字母哥和小卡，多少也有一部分原因是因為濃眉哥的位置經常在前鋒和中鋒之間變化，一部分選票被分流到了中鋒的位置上。
值得一提的是阿德巴約，他在熱火度過了一個突破性的賽季。並且由於恩比德的傷病問題，他成功入選了二陣。同時在評選最佳防守人的時候，也有兩個人給他投了票。一位教練評價說：「一兩年之內，他必將成為頂級防守者。」
塔克長期以來一直都是受人尊敬的防守者，布萊德索的優勢則是他極強的身體素質。
表現出色但遺憾落選的後衛
遺憾落選的前鋒
遺憾落選的中鋒
我們不得不說：大洛有點遺憾，他距離阿德巴約僅有一票之差。最近幾個賽季他在某種程度上完全改造了自己，極好地適應了雄鹿的體系。在最佳防守球員的評選中，某位教練甚至將大洛選為自己的第一人選。他保護籃筐的能力極強，在防守中給予布萊德索和字母哥巨大的幫助。
在評選的過程中還出現了一些很有趣的事情。比如恩比德和格林這哥倆幾乎就被教練們忽視了，他們都因為傷病錯過了很多比賽。不過即便如此，依然有個別主教練對格林念念不忘，他說：「雖然球隊打得不好，但格林依然表現出了聯盟最聰明的防守球員之一的素質。他在防守端太全面了，籃板、協防、位置選擇面面俱佳，同時也有極強的精神屬性。」
在很長的一段時間裡，保羅都被視為是聯盟中最好的防守後衛之一。本賽季他年滿35歲了，雖然各項身體機能都在下降，但是在俄城的強勢表現還是讓教練們想到了他。一位教練說：「他是頂尖的有球防守者。」
毫無疑問，洛瑞是衛冕冠軍的領軍人物之一。他在防守一段十分狡猾，一位教練說洛瑞被低估了，他沒有得到足夠的認可：「他在很多細節上做了人們看不到的事情。」
2019-2020NBA最佳防守球員
在媒體投票中，戈貝爾連續兩年輕鬆贏得了年度最佳防守球員。但是在教練員眼中，字母哥是跟戈貝爾平起平坐的存在。戈貝爾本賽季的防守效率已經下降為第11位，而字母哥則連續兩年排名聯盟第一。
「他的防守非常全面，」一位教練談到字母哥時說，「他可以從一防到五，堪稱是防守端完美的選擇，同時他的籃板球也非常優秀。每當有人嘗試攻擊籃筐的時候，字母哥總能擋在他前面把球扇出去。」
同時字母哥對於比賽的態度也是教練們非常喜歡的，一位教練說只要字母哥上場，他都會拿出110%的態度去對待比賽。
可見雖然現在正處於小球時代，但是大個子仍然在教練眼中佔據防守統治地位。最佳防守人排名前六的人裡，只有貝弗利一名純外線球員。
無論是在攻防兩端，聯盟都越來越看重外線，像貝弗利、萊昂納德、斯瑪特這種可以在外線防守中貢獻出巨大作用的球員因此越發受到重視，不過起碼到目前為止，教練員們還是更青睞長臂內線屏障。
此外在教練眼中，有四名年輕側翼球員被視作精英防守者，他們或許現在還沒有發展成為頂尖防守人，但未來前途無量。
他們分別是活塞隊的布魯斯·布朗（23歲）、綠軍的杰倫·布朗（23歲）、魔術隊的喬納森·艾薩克（22歲）、森林狼隊的喬什·奧科吉（21歲）。
布魯斯布朗在活塞的第二個賽季就引起了教練們的注意，他讓人想起了布拉德利。杰倫·布朗則得到了最佳防守球員的選票，他和塔圖姆的組合也是聯盟最好的雙子星之一。
截止到2019年12月31日，艾薩克還以場均2.5蓋帽和場均1.6搶斷的數據排名NBA第二和第十，可隨後他扭傷了膝蓋，從此就再也沒有上場。
奧科吉並沒有得到任何一張選票，但是幾位教練都認為他在未來可以成長為頂尖外線防守者。「他有很好的身體條件，」一位教練說，「他很適合追防類似於雷迪克這樣的球員。」