乘風破浪的姐姐收官在即，你知道她們逆齡的秘密了嗎？

有一種人，歲月好像對她們施了魔法，隨著時間推移反而越發有氣質！

轉眼間《乘風破浪的姐姐》即將收官，數十位「小姐姐」搶盡頭條、火爆全網！

節目中的每一個鏡頭都在告訴觀眾：年齡不過是一個數字，姐姐們依然要身材有身材，要顏值有顏值。

30+的姐姐們，肌膚依舊吹彈可破， 甚至越來越美~

身邊太多人都想get乘風破浪姐姐們的同款「逆齡少女顏」了！要想保養好，我們就應該先知道什麼是衰老。

關於衰老

衰老是生命過程中的一種正常生理現象，皮膚作為機體最外在的器官，首先反應出機體的衰老，所以越來越得到關注。皮膚老化可以表現為皮膚變薄、皮下脂肪減少，出現皺紋、鬆弛、粗糙、乾燥等。

想要解決這一類問題，就得在保養上下功夫，由內而外的調養，俗話說：外敷不如內養。

內調外養很關鍵

《黃帝內經》裡有段關於「髒象學說」的文章就提到關於美顏的問題，它強調要「養於內、美於外」，意思是，若臟腑功能失調，氣血不順、陰陽失調，膚色就容易暗沉，皮膚也容易浮腫鬆弛及產生色斑。

那麼我們應該從哪方面入手？選擇什麼樣的滋補產品是我們值得考慮的。其實根本不用糾結吃什麼！！！

唐代的楊貴妃是中國四大美人之首，《全唐詩》裡有這樣一首詩透露了她的駐顏之道：暗服阿膠不肯道，卻說生來為君容。

原來楊貴妃「膚如凝脂」的背後一直在暗服阿膠。

秋季來臨，吃點阿膠，可滋陰潤燥，祝您收穫健康與美麗。