1月2日下午，知名主持人程雷在其個人社交平臺分享一則短視頻片段，並貼文稱「老年人都是拿著保溫杯摘草莓的」。曝光的視頻中，只見程雷墨鏡遮面、輕裝簡從，左手拿保溫杯、右手提著一籃新鮮採摘的草莓，在田野鄉間小路上走起六親不認步伐（指非常浮誇、囂張的走路姿勢），畫面詼諧逗趣迅速引發網民的圍觀。
想必是趁著元旦假期，程雷特意下鄉體驗摘草莓的樂趣，配上歡快的音樂，相當隨性得意。不過當鏡頭拉近時，雖說有美顏濾鏡的加持，但程雷的頭上白髮很是顯眼，而且脫髮嚴重十分稀疏，看起來都快要掉光的節奏。
早在上個月（12月）初，程雷曾曬出一段下田幹農活的小視頻，稱「勞動最光榮」。那時程雷滿頭白髮更為明顯，甚至連眉毛都快有變白的跡象，年齡與容貌十分不匹配。不過看似身體亞健康缺少氣色的程雷，說話中氣十足、走路幹活身手敏捷。
人到中年，程雷頂著一頭白髮，有時是灰白色的；很多人以為這是節目效果特意染的髮型顏色，其實並不然。了解程雷的都知道，他患有家族遺傳性肝病，千禧年左右被診斷後，不得不離開心愛的主持臺；在病痛的折磨以及治療過程中，程雷的頭髮因病情而逐漸花白。
2005年2月22日程雷宣布復出之際，曾感慨地稱「很多人（現在）可能都不知道我叫什麼」，離開舞臺太久讓觀眾對其印象變淡不少，但程雷樂觀表示「其實這樣也好，大家就會稱我是那個唯一有一頭白髮的主持人」。
1971年生人的程雷，畢業於90級上戲表演系，與徐崢、沈曉海、寧靜等人是同班同學。表演科班畢業的程雷，1994年走出校園後並未選擇去拍戲，而是進入上海電視臺當主持人，首個綜藝主持節目是《智力大衝浪》。效力老東家20餘年，程雷曾主持過《中國達人秀》《媽媽咪呀》《明星學院》《夢立方》《相約星期六》，其主持風格詼諧輕鬆頗受觀眾喜愛。
2014年底，程雷拿到中國廣播電視節目主持人金話筒獎之後，放慢事業步伐，將更多精力放到家庭和婚姻上。眾所周知，程雷曾與主持人陳辰愛得如膠似漆、纏綿悱惻，後者是上海廣播電視臺綜藝部首席主持人；兩人當時拍拖期間感情穩定，程雷更是當眾下跪向陳辰求婚。可惜的是，原本以為好事將近的二人，最終卻分手收場，至於原因有說是陳辰的父母知道程雷患有遺傳病，嫌棄男方果斷施壓女兒棒打鴛鴦。
後來陳辰嫁給了歌手餘笛，去年（2020）8月5日夫妻倆迎來愛的結晶，誕下一女兒，升級幸福三口之家。另一邊，與陳辰分手後的程雷，在2012年邂逅小其18歲的同行王萌萌，後者曾在08奧運會擔任禮儀小姐，復旦畢業後進入上海電視臺，與前輩程雷譜下戀曲。
拍拖一年多，程雷與小女友王萌萌於2013年9月25日拉埋天窗。婚後，王萌萌放棄主持事業回歸家庭甘心相夫教子，2015年2月14日順利誕下一子；有了妻子的支持以及兒子的牽掛，程雷主持事業更上一層樓。雖說程雷患有家族遺傳病，但兒子的健康成長，充分證明上帝不會一直打擊善良的人兒。（圖片來源網絡，侵權必刪）