今日話題：為什麼國人對「艾」情有獨鍾？
眾所周知，劉德華因學「變臉」一事，一度被炒得沸沸揚揚，他說這完全是出於對中國傳統文化的熱愛，然而，很多人可能不知道，劉德華對傳統中醫也是非常推崇的，甚至想通過讓妻子做艾灸提高受孕機會，為什麼國人對「艾」情有獨中？艾灸到底有多神奇？歡迎文末留言分享。
早在2013年，就有香港媒體報導稱，一向都很喜歡小朋友的劉德華，在2012年有了女兒後，表示非常想要一個兒子，因為妻子朱麗倩已屬高齡產婦，若要再生一胎，就得抓緊時間。
劉德華夫妻倆曾被拍到同時現身「祥德軒」參佛求子，並求助於為女兒接生的婦科聖手蘇偉基醫生，為她進行人工受孕，更找來由江湖猛人變醫師的陳泰，用艾灸方法醫治「宮寒」問題，調理身體以增加懷孕機會，醫館亦貼出陳泰與華仔的合照，據知情人士透露：「劉德華夫妻倆都有去做艾灸，劉德華主要做腰骨，妻子就因為有『宮寒』問題，去做艾灸。
艾灸到底有多神奇？
艾灸是中國傳統灸療法的一種，利用點燃的艾條、艾柱產生的艾熱刺激體表穴位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理功能，並廣泛應用於內科、外科、婦科、五官科等疾病。對尋常人來說，艾灸還能達到強身健體治未病的效果，是養生保健的主要方法。
艾灸的作用可主要概括為以下幾點：
預防保健：我國古代醫學家很早就提出防病於未然的理念，艾灸除了治病外，兼有防病保健的功效。對尋常百姓來說，艾灸操作簡單、功效明顯，適合作為強身健體的保健方式。
可以改善慢性疲勞症候群。俗言道：若要安，三裡常不幹。艾灸足三裡可以健脾養胃，補益氣血，有助於祛病防病，是百姓保健的常用方法。
溫經散寒：灸法最大的特點是治療過程中可以生熱，具有溫經散寒的作用，對外感風寒溼邪、素體陽虛等因素導致的疾病效果明顯。臨床上，骨關節病，風溼、類風溼、宮寒不孕、腹瀉等病症用艾灸的治療效果很好。
四肢怕冷：手足不溫的朋友，可以艾灸三陰交、足三裡、懸鐘、曲池、合谷、外關等穴，有助於改善疏通經絡；痛經是年輕女性常見的病症，艾灸足三裡、關元等穴具有溫經散寒，暖宮止痛的效果，可以作為年輕女性的常用保健方法。
扶陽固脫：陽氣是人的重要精微物質，陽衰則陰盛，而灸法能夠祛除陰寒，振奮陽氣，適合身體虛弱、陽氣衰微的患者。氣除有溫煦的作用外，還有固攝的功能，氣不足可出現臟器下垂之症，灸法對本類病症也有很好療效，如子宮下垂、胃下垂、肛門脫垂、大氣下陷等。
身體虛弱的老年人，若出胃寒腹冷等症狀，可以艾灸神闕、中脘、氣海等穴，有助於緩解症狀。
化瘀散結：瘀指的是瘀滯，包括氣瘀、血瘀、痰瘀等，影響經絡的運行。灸法能起到化瘀散結，疏通經絡的作用。中醫講「不通則痛」，血瘀阻絡諸症，均可採用艾灸法治療。比如，腰痛可以艾灸腎俞、大腸俞或者痛點所在部位；肩周炎可以艾灸肩髃、肩髎、曲池等穴。只要堅持治療，一般均有一定的效果。
引熱外行：艾灸的溫熱可讓已經有的一些熱病有了去路，例如癤腫、帶狀皰疹、丹毒和甲溝炎等可以達到「引鬱熱之氣外發」的效果，一般在患病局部用艾灸進行溫和灸就能達到理想的效果。
艾灸是一種怎樣的體驗？
艾灸作為家庭養生保健和慢病治療方法，需要長期堅持方能見效。每人的體質不同，艾灸的穴位和時間長短也不盡相同，「灸感」則是您判斷是否灸到位的好方法。
灸感是指施灸時患者的自我感覺。由於灸法主要是靠灸火直接或間接地在體表施以適當的溫熱刺激來達到治病和保健的作用，故除瘢痕灸外，一般以患者感覺灸處局部皮膚及皮下溫熱或有灼痛為主。溫熱刺激可直達深部，經久不消，或可出現循經感傳現象。
如果以防病為目的，可選擇上述的保健穴位在家操作，施灸的程序一般是從上到下，從左到右。不過，對於初次嘗試艾灸的人，不妨先到正規醫院針灸科，經過醫生的指導，準確找到最適合自己的穴位，採取適當的施灸方法，回家後可以自己模仿。
到了冬至，迎來"數九寒天"，其中，每年冬至後的第1天至27天稱為"三九天"。寒冬季節是關節退行性變、頸肩腰腿痛、過敏性鼻炎、面癱、哮喘、胃腸道疾病、亞健康等常見病的高發季節。《內經》說"邪之所湊，其氣必虛"，肺、脾、腎臟器的虛弱(亦即免疫功能的低下)是疾病致病的關鍵。所謂"寒者熱之"，天灸作為一種行之有效的溫熱療法，也是冬病治療的最好時機，因效果顯著，受到中醫的推崇和好評。
也就是說，這段時間是最壞的時間也是最好的時間，既是容易留下病根的時間；也是調理疾病的最好時機！你處理得好，最少往後一年可減少生病機會。
本文由國頤堂中醫養生館特約推薦
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