前幾天，一位日本媽媽的推特火了，轉發 11 萬+、點讚 39 萬——
博文翻譯過來，大概是這麼個意思：
「為人母親的，土豆沙拉這麼簡單的東西，好歹要自己做吧！」
超市裡一大爺的這句話，把我給驚到了。
回過頭去看，原來是有位帶著小孩的年輕媽媽，在熟食區買土豆泥沙拉，結果被說話的陌生大爺懟了。
大爺罵完後離去。而被批評的媽媽手裡拿著土豆沙拉餐盒，一直低頭站著。
於是我帶著女兒過去，在這位媽媽面前，買了兩盒土豆泥沙拉，想讓她好過一些，讓她明白買土豆泥什麼的，真的沒關係。
這一條推很快就被轉爆，並在媒體上引起激烈討論，這位大爺毫無疑問被網友們各種花式「問候」了——
還有網友很認真地扒了扒這個土豆泥沙拉「到底有多簡單」，結論是加上清洗鍋碗瓢盆，1 個小時都搞不定。
總之，大家對這位多管閒事、愛指手畫腳、但自己在家卻很可能啥都不幹的大爺，該 diss 的 diss，都不嘴軟，可以說三觀很正了。
但一片懟聲中，我們卻注意到一個細節——
被指責的這位年輕媽媽，最後卻拿著土豆沙拉，低頭不語，為什麼？
因為，養娃過程裡，對媽媽的「審判」是隨時隨地的。我們可能都會因為這樣的否定，自我懷疑。
誰都能輕飄飄說一句：為什麼你不做？為什麼你不能更好？
「身為媽媽，照顧孩子、打理好家務不是應該的嘛。」
「媽媽辛苦一點、累一點本來就是應該的，不然怎麼都說媽媽偉大呢？」
「在家帶帶孩子、做做飯、做做家務能有多辛苦呢？」
……
問題是，世界上有很多媽媽，她們發自內心想要為孩子的事親力親為，這時候的她們，就算辛苦也是幸福的；
可當這個概念被偷換，當別人拿著「不親手做就不愛孩子、不合格」的標準來給媽媽打分，而很多媽媽甚至因此陷入到對自己的批判裡——覺得我確實太糟糕，別人都做到為什麼我卻不能？
這種否定令人窒息。
因為說出「當媽就該如此」話的人，基本上是自己站著說話不腰疼的。
比如，「帶娃請什麼保姆，媽媽不都能、且應該做嗎？」
這是最近大熱劇《三十而已》裡的一段劇情，女主顧佳想請育兒師，結果被老公強烈反對：
身邊還有個同事，在朋友圈發了個自己學跳舞的視頻，結果底下有人評論：你的孩子好可憐啊，都沒媽媽陪……
對說這種話的人，我們只想發一個表情包：
好媽媽要親手做飯、好媽媽要全程過問孩子學業、好媽媽晚上只能陪孩子不能出門……所以倒推，活該媽媽沒有自己的生活，因為當媽後你就不能做自己了。請問這種「標準」，到底誰定的？
按說這都 2020 年了，什麼年代了喂，「女人就該持家」的論調怎麼還是很有市場？
這些給媽媽們設下標準的人，到底在想什麼？
之前咱們發過一篇關於家務的文章，留言區就碰上了這樣的人——
女人天生就該圍著灶臺、圍著孩子轉？
可現實生活中，多少女人、多少母親同樣承擔著家庭的重擔，甚至不比男人少。疲於應付瑣碎的家務事、嗷嗷待哺的娃，臨了還要面對形形色色的指指點點。
還是以《三十而已》中的顧佳舉例。表面上她是個「沒有工作」的全職太太，實際上呢？
做早餐、忙收納，沒有一刻空閒：
為了兒子能順利進入貴族幼兒園，她想盡辦法討好校董夫人，在電梯故障時，獻出自己的拖鞋，幫貴太太提高跟鞋：
情緒消耗也少不了，隨時應對突發狀況：有幾個家長看不慣顧佳，趁她不在場時，把她年幼的兒子單獨鎖進房間，冷暴力霸凌；得知真相的顧佳與惹事者大打出手：
做家務、帶孩子，看似「沒工作」的媽媽，本來就承擔了 2 份工作！
更別說，丈夫掉鏈子的時候，還得隨時補位——
顧佳老公許幻山，發起藝術家的脾氣時，是她出馬搞定客戶，還差點被揩油：
就這樣，還得提著小心，時刻在意老公的評價與感受：
可以說，顧佳就是很多當代媽媽的群像：
費盡心力在「既要帶娃持家又要賺錢補貼家用」之間求兩全，被無形的體力勞動、腦力勞動、情緒勞動榨乾之餘，還要時刻擔心自己夠不上「好媽媽」、「好妻子」的標準。
所以，當面對上面那種「男人啥都幹，要女人幹啥」的言論時，我們第一反應是換個主語問回去：
女人包攬賺錢帶小孩做家務，要男的幹嗎？
設定「女人就該做家務帶孩子」標準的人，大概是不懂：一段好的婚姻關係，一定是互相分擔、互相成就的。
女人可以走出家門、直面世相；男人同樣可以系上圍裙、分擔家務。
黃磊就在廚房裡找到了「第二事業」，他從不覺得這是「女人應該做的事」，甚至，做家務，是幫助了男人自己，因為「婚姻沒有什麼秘籍，參與感提升幸福感才是真理」——
育兒、家務本就是應該一家人相互分擔的事情，是可以加深家人間情感聯結的事情，絕不單單是母親的責任。
△ 歌手林宥嘉，在被記者問到會不會幫老婆做家務時，回答做家務不是「幫」女人，而是男人本來就該做的。不過樂觀的是，關於種種「媽媽們該這樣、不該那樣」的枷鎖，市面上早就有很多解題人了。
媽媽不必愧疚，因為被定義成「在家燒菜做飯、幹家務、帶孩子」的所謂「好媽媽標準」，就是過氣了。
越來越多的女人開始展現不同的可能，前有萬茜把孩子丟給老公帶，自己去享受舞臺上的「乘風破浪」。但下了舞臺陪伴孩子的時候，她依然可以做到陪玩狀態時的 100 分，這難道不是好媽媽嗎？戳這裡看萬茜家的帶娃方式。
別人說什麼其實不重要，要擺脫這種負罪感，最先需要的，其實是我們自己走出來。不是我不夠好，而是我也關注自我實現，也想要把一些空間留給自己。
所以做不到滿分媽媽，我不必為此愧疚。因為當媽的，本來就不需要在每件帶娃的事情上親力親為。
希望每個媽媽，去超市買現成的土豆泥沙拉時，可以抬頭自信地面對別人的指責。
要再碰到日本大爺這種人，不如直截了當地默念一句： 關你屁事。
自從生了小發糕，後臺就一直有很多人問我是怎麼保持這麼好的身體狀態，還一直活力滿滿的。明天晚上我就將和紐西蘭草飼綿羊奶 Spring Sheep 一起，和你們聊聊生娃後該如何調整自己的心態，保持健康的身體，用更好的狀態面對家人和工作！當然，我還準備了抽獎活動和超低優惠的買買買福利等你！大家快掃描下方圖片二維碼預約年糕媽媽商城 APP 直播間，8 月 5 日 20：15，我們不見不散~（其他直播平臺：一直播、抖音、快手，搜索「年糕媽媽」）