在這個喧囂、浮華的物質世界您的身心是否正在承受巨大的壓力？您的內心是否充滿恐懼與無力？您是否正在尋找生活的意義和內心的寧靜？
如果您希望啟動內在的生命能量，喚醒身體與感覺的連結；
如果您希望釋放積壓已久的恐懼與壓力，清理身體的記憶與靈魂的業力；
如果您希望感受愛和信任的源頭，建立自信和勇氣。
梅花洲風景
為了感恩和回饋長期以來一直支持福慧燈集團及空瓶子公司系列活動的義工和家人們，幫助家人獲得身心的平靜與和諧，實現與家人共同的成長，我們特邀請到大愛圓滿呼吸禪平臺發起人之一，資深身心靈訓練師、企業教練、心理諮詢師，八和身心靈療法第二代傳人林一易老師，幫助大家調整身心、釋放壓力、滋養生命、獲得平靜、愛與內在的喜悅。
在這春暖花開的季節，在美麗靈動的梅花洲，我們誠邀您走進精心為您設計的體驗式課堂，讓您與真實的自我連結、釋放內在的壓力、清理靈魂的業力、重啟生命內在的能量。在此，真誠的邀請一直奔波在工作與生活中的您，抽出三天的時間給自己，為生命注入全新的能量，為您的孩子和愛人創造一個愛和信任的成長環境，重獲生命的和諧，收穫人生的幸福與圓滿。
【課程信息】
主辦：空瓶子文化傳播（上海）有限公司
主講老師：林一易
課程時間：2015年3月28-30日（3月27日9:00-18:00報到，3月30日18：00結束）
課程地點：浙江嘉興梅花洲風景區梅洲酒店
【課程特色及內容】
1、呼吸法：不同呼吸法的教授，拓展肺部功能，增進生命能量的獲取，開拓青春與活力的源泉，促進身體健康，使得頭腦清晰、敏銳、精神集中，增強記憶力。
2、調身法：簡單而特殊的動作，配合特殊的呼吸技法，幫助人們進入深度的靜心與鬆弛狀態，獲得深度的休養，有效消除緊張、壓力，使筋骨活化、能量增強、通體舒暢。
3、淨心法：透過觀呼吸，從衣、食、住、行、坐、臥點滴開始覺知，覺知心念與感受，讓覺知無處不在，透過覺知清理淨心。以清淨心的智慧穿透生命的各個主題，從生、老、病、死、健康、財富、智慧、關係與企業經營，直接化解困惑獲得智慧。
4、靜心法：透過12種生命能量的靜心練習，提升覺知與穿越，徹悟生命的無常。
5、體悟《波若波羅密多心經》：運用雕塑與心靈劇，分解體悟心經波若智慧。
課程是體驗式實修課程，通過各種體驗與真我連結、與內在連結、與靈魂連結，清理內在負面的能量、開啟覺知意識、注入生命嶄新的能量、獲得內在的智慧，收穫富足與喜悅。
【導師簡介】
主講老師林一易
大愛圓滿呼吸禪平臺發起人之一，資深身心靈訓練師、企業教練、心理諮詢師，八和身心靈療法第二代傳人。SATIR家族治療師，印度合一大學訓練師、KRI國際昆達利尼瑜伽教師協會認證老師。精通易經，六爻和奇門遁甲，精修呼吸禪、瑜伽多年。
早年從事企業經營管理多年，有上市公司工作管理經驗，現仍為多家公司董事，後跟隨內在身心使命呼喚與指引，投身於企業教練，醫易應用和身心靈療愈的專研。歷經十二年心理學專業訓練，曾跟隨歐美、印度等國際大師們研習東西方智慧與方法，深入體驗不同系統的呼吸、瑜伽、靜心、禪修等技術，專研修習易經、六爻、奇門遁甲，內觀禪修、昆達裡尼瑜伽多年，並融會貫通、靈活運用於生活與工作。十二年身心靈深度成長經驗，知行合一，在身心靈多方層面具備深度合一體驗與覺悟。
【大愛圓滿 服務中國 歷屆學員感悟分享】
不親歷無條件的愛己與真誠地愛人，就無法獲得愛的圓滿；不目睹無私與無瑕，就不知什麼叫慈悲與博大。
2014年6月的辟穀之後，我又走進了這三天的「觀呼吸，大自在」企業家淨心營。同樣的貫穿中華儒釋道醫琴武，同樣的推崇老子與道德經，同樣的念誦解讀心經，同樣地在重回漢唐的中國復興夢中熱淚盈眶……我在追求愛、自由與靈性的道路上走得越遠，就越是遇見更多滿含大愛的他們，在做我以前前所未見、想未敢想的事情。
難忘老師帶領下我們全然經驗人生的各種情緒能量，原來最大的愛自己居然是無條件地接納和清理自己的情緒；難忘各種分小組討論之後，一襲素衣白衫的他們，用自己生活的體驗與靈性的開悟，講述一個個生命的成長故事，令我增智開慧；難忘延續到十一點的Party之夜，我們換上漢服，即時演繹一個個來自中國傳統卻又糅合現實的心理劇，那既搞笑又反諷、既幽默又暗喻的幕幕精彩，將每個人的形象深深刻在腦海裡……
有緣相識，有緣遇到，是成長中生命最大的禮物！感恩每一種相遇與支持，感恩愛自己，感恩愛圓滿！
——深圳 阿龐
大愛圓滿公益課程三天的感悟：
人生的成長離不開學習，證悟不分年齡，常問常思我從哪裡來？我到哪裡去？
在這三天裡頓悟生命是種無常，現實的體驗從媽媽的子宮來，而探索中卻是從一種無常中來，生命也是到一種無常中去，到達另一個空間。
生命是一種生活的藝術，我是誰？誰是我？
本也是我也不是我，放下執著觀自在。
生命的意義是體驗人生未完成或經歷的課題。生命是愛的延續，無條件的愛自己接納自己，給予他人真誠的愛既可獲得愛的圓滿！
我們一起體驗生命的12種能量，對生命與金錢有了全新的認知。
感恩兒子在生活中用他特殊的方式喚醒我對生命的覺知。
感恩大愛圓滿！感恩三天相伴相知的同學義工們！
——深圳 楊京
活了四十五年以來，從來沒有關照過自己的呼吸，是急是喘？是靜是安？只有觀照呼吸的那一刻，才真正享受到了覺察自己，了解自己，跟自己呆在一起的感受，我張開雙臂抱緊自己，與自己內在小孩對話……
看似堅強的外表，被呼吸帶動了內在小孩的情緒，眼淚止不住的流，那份多年以來看似被遺忘的情感（負荷）釋放出來……
一股暖流湧上心頭，突然間的法喜、感恩、喜悅輕盈的身體隨音樂舞動，真的「好自在……」
忙忙碌碌紅塵來，
急急匆匆又一載；
有幸結識愛圓滿，
觀呼吸得大自在。
——山東 安美集
【課程費用】
課程免費，課程期間統一著裝；
報名需繳納：650元（包括會務費350元、服裝費300元）；
食宿費用現場繳納給酒店：
餐費：40元/天/人；
酒店住宿費：標間168元/天（含早），拼房費用：84元/天/人（含早）。
【報名要求】
本次課程適合：
本次活動主要為回饋義工舉辦，因此會優先錄取福慧燈及空瓶子公司義工。
學員人數：本次課程為體驗式課堂，人數上限200人，額滿為止。
本次活動為公益課程，導師不收取課程費用，學員只需繳納基本會務費、住宿費（景區酒店標準間客房）、餐費、服裝費（高端禪修服）等個人費用。【特別提示：因工作人員精力有限，費用一經繳納，無論何種原因終止學習，都無法獲得退款，請您珍惜每次得來不易的成長機會，在付款前慎重考慮。】
微信諮詢平臺：手機掃描如下二維碼即可向義工老師諮詢相關問題
諮詢電話：張鑫 15921079910
【溫馨提示】
為了課程流暢有序進行，特別邀請大家共同遵守以下公約：
1、由工作人員統一安排住宿，請勿私自調換；
2、為保障學員聽課效果，不得攜帶個人手機、照相機、攝像機、電腦、錄音筆等電子設備進入課堂；
3、貴重物品請妥善保管，如因個人保管疏忽造成損失請自行承擔；
4、學習期間統一著裝，佩戴學員證進入會場。
【乘車路線】
地址：浙江省嘉興市南湖區鳳橋鎮梅花洲風景區
附交通路線：
1、自駕車：
上海方向：
滬杭高速杭州方向至嘉興樞紐互通，轉乍嘉蘇高速寧波方向餘新出口，出餘新收費站第一個紅綠燈口左轉，再往前一個紅綠燈口右轉，往前約4公裡即到。
杭州方向：
滬杭高速上海方向至嘉興樞紐互通，轉乍嘉蘇高速寧波方向餘新出口，出餘新收費站第一個紅綠燈口左轉，再往前一個紅綠燈口右轉，往前約4公裡即到。
江蘇方向：
蘇嘉杭高速入口至吳江方向直行至餘新出口，出餘新收費站第一個紅綠燈口左轉，再往前一個紅綠燈口右轉，往前約4公裡即到。
2、火車路線：
滬、杭高鐵25分鐘直達嘉興南站：
——嘉興南站：乘坐221路，20分鐘左右到梅花洲景區站下。
——嘉興火車站：乘坐211路，50分鐘左右到梅花洲景區站下。
3、機場路線：
蕭山機場：乘坐機場大巴到杭州火車站，乘坐高鐵或動車至嘉興南站，乘坐221路，20分鐘左右到梅花洲景區站下。
上海虹橋機場：乘坐高鐵到嘉興南站。乘坐221路，20分鐘左右到梅花洲景區站下。
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