沒有什麼比健康更快樂的了，雖然在他們生病之前並不曾覺得那是最大的快樂。
我會找一個安靜的地方，靜靜地待著，我不會有道歉，也不會有離別，更不會有抱怨。
我只會有感謝。
我要感謝能和你們再次相聚。
五年前，李詠在《超級演說家》的舞臺上這樣描述自己「生命的最後一天」。
五年後，他就想自己說的那樣，默默得離開了這個人世間。
關於李詠的離開，我們實在知道的太少，各路小道消息傳來傳去，無非就是「癌症」、「治療失敗」這兩個關鍵詞而已。
而在我看來，李詠的離開就像一道埋伏在我們生活中的一條「草灰蛇線」，早晚有一天要慢慢揭開。
1991年，23歲的李詠來到央視，從編導開始，先後經歷幕後、記者、解說等崗位。
1998年，李詠迎來職業生涯的轉折點，開始擔任《幸運52》主持人，以獨特的嗓音、髮型和幽默語言吸引眾多觀眾對他的喜愛。
在《幸運52》、《非常6+1》、《央視春節聯歡晚會》等節目的催動下，7年的時間，李詠在2005年成為「中國最具價值主持人」，身價高達4.2億，擁有一輛價值170萬的跑車。
李詠直言在自己從事主持人行業的這22年裡，他因為壓力大，常常睡不著，所以常常去臺裡醫務室買安眠藥。
想要第二天錄節目得休息好，就只能在頭天晚上吃12粒安眠藥，最大劑量。
2015年7月，在錄製節目《絕密往事》時，李詠身體突發不適，嘔吐不止，致使當天的工作一度暫停。
一旁的工作人員看在眼裡，十分為他擔心，但他卻毫不在意。
但為了不耽誤進度，李詠休息了一會兒，堅持錄完了那期節目，第二天仍準時到達節目現場。
對於一個主持人而言，這是敬業，是榜樣。
但是對於一個病人而言，這無疑是透支，也是自殺。
李詠的失眠不是單純一個心理壓力的問題，也是工作性質和他的一些不良生活習慣造成的。
長期以往下來，藥物治療便成了李詠的家常便飯。
誰都知道這樣的惡性循環不好，但是總是有人覺得自己會是那個例外。
疾病對於每個人都是公平的，它不會因為任何人的高低貴賤就對你網開一面。
在李詠之前，已經有過許多個主持名嘴因為癌症離開了我們。
2009年，央視著名主持人羅京患淋巴癌去世，年僅48歲。
2013年，央視主持人王歡因患乳腺癌去世，年僅41歲。
2015年，央視主持人方靜因胃癌肝轉移去世，年僅44歲。
2017年，央視主持人肖曉琳因直腸癌轉移去世，年僅55歲。
還有很多熟悉的藝人——
2015年1月16日下午5時許，因《中國好聲音》為大眾所知的歌手姚貝娜因乳腺癌復發，最終多臟器衰竭病逝，享年33歲。
2018年9月28日凌晨4點56分，臧天朔因肝癌去世，終年54歲。
除此之外，趙麗蓉、梅豔芳、羅文、高凌風等名人皆因不同的癌症病逝……
他們與李詠一樣，都是在50歲左右，剛剛渡過體能的巔峰期，就草草得與這個世界告別了。
不難看出，無論是名人還是普通人，都習慣在身體好的時候過度透支，一生病就找醫生，依靠藥物來抵抗疾病。
只可惜，現代醫學還遠沒有達到化腐朽為神奇的階段。
有些病，它來了，就再也不走了。
大多數人缺的不是錢，而是健康的觀念。
愛一個人，總想給他們更好的生活。「過度付出」是中國式家庭頂梁柱的特點之一。
作為全家的唯一經濟來源，身體頻繁預警的齊智勇，不敢輕易辭職，甚至不敢換一個稍微輕鬆的崗位，因為肩上扛著太多責任。
當生命的紅燈亮起，假如有機會重新選擇，我們就將明白人生最本質、最珍貴的到底是什麼。
是房子車子，更好的物質條件，還是一家人齊齊整整，彼此陪伴？
去年8月一張這樣的遺願清單刷屏朋友圈：
帶孩子釣魚、和老婆補拍婚紗照、給父親養老送終……對平常人來說，這都是十分稀鬆平常的願望，但對劉凌峰而言卻成了一種奢望。
37歲之前劉凌峰的生活可以用美滿來形容，夫妻恩愛，孩子可愛，事業有成，但這一切都被一場疾病毀掉了。
某天，他突然開始拉肚子，渾身沒力氣，拖了幾天後去醫院檢查，確診為「胃癌晚期」。
四個大字猶如晴天霹靂，將一家人的生活擊得七零八落。
患病後，劉凌峰曾在朋友圈裡寫過這樣一段話：
「我是兩個孩子的爸爸，多年辛苦工作，我一心只想給他們多存點錢，將來可以讓他們有更好的教育環境。
可是今天我發現，我錯了，他們需要的，只是一個爸爸。」
幾十載人生，我們更應該追求可持續的快樂。看著孩子長大成人，陪伴父母安度晚年，和愛人攜手餘生……
這才是給家人最好的禮物。
那些你想帶給他們的快樂和美好，保障和舒適……
但首先，你得健康，這才不會成為鏡花水月。
柏拉圖說：沒有什麼比健康更快樂的了，雖然在他們生病之前並不曾覺得那是最大的快樂。
相比那些身外之物，你的身體才是你的一切。
餘生的每一天，請好好對待它。