比起韓綜，日本綜藝的關注度在國內要弱許多。
一是因為門檻高，需要觀眾對日本文化有一定了解
其次綜藝的熟肉比較少，限制了大眾觀賞。
但是金子總會發光，你不愛看日本綜藝？那是你沒看對節目。十部綜藝良心推薦，你馬上就入坑了！
1.男女糾察隊|ロンドンハーツ
推薦理由：日本家長最不想讓孩子看的綜藝
鋪墊長達半年的整人計劃、辛辣的現場人氣排名、形象全無的藝人運動會。
男女糾察隊有許多熱門環節需要藝人敢說敢做，還有堅強的內心，因為這裡沒有下限。
2.VS嵐|VS嵐
推薦理由：最有誠意的室內遊戲設置
（總是被模仿 從未被超越）
把室內遊戲玩到極致，除了主持人嵐，每周還有各路日本明星上陣，可以看見他們很不一樣的面貌。
作為室內競技類遊戲的霸主，該節目也可謂是被抄襲的「重災區」……
去年韓國SBS電視臺真人秀節目《Running man》被網友指出抄襲VS嵐的人氣遊戲環節，引發了網友的強烈不滿，不過好在事後其節目製作人也承認是自己沒有確認好並道了歉。
（被指抄襲的遊戲環節對比圖，下方為原版↓↓↓）
此外，還有國內湖南衛視某人氣節目對VS嵐……愛得太深沉。
（遊戲對比圖，下方為原版↓↓↓）
反正已經不造「借鑑」了多少環節，也不差這點了。看似簡單的這些一個個遊戲，VS嵐整個幕後的製作團隊、工作人員以及嵐的5位成員的付出是你無法想像的。
所以友情建議，與其看辣眼睛的「模仿秀」，不如看原版咯。
3.月曜から夜ふかし
周一開始熬夜（月曜夜未央）
推薦理由：選題、剪輯、主持人全部有病
節目的播放時間為23:59 - 24:54，擁有著深夜檔難得的高收視。節目總是以獨特的視角關注日本民生話題，摻和社會熱點。
主持人村上信五和松子的默契配合和毒舌犀利的點評、內容上大膽而有節制的地圖炮及各類有趣的熱點跟蹤、深入日本各地方的路人採訪調查、精心且有毒的後期製作都是月曜在深夜檔大放光彩，甚至有趕超黃金檔節目之勢的原因。
（主持人：傑尼斯組合關8成員村上信五、松子↓↓↓）
松子特有的毒舌技能、高情商&真性情，在日本是人氣十足的主持人。
（我最喜歡一眼看穿誰整容了）
在日本各個地方當中「挑撥離間」是月曜很愛搞的一件事。
當然，「挑撥離間」建立在各個地方一些現存的實際問題之上。只不過有一些是本來被人們所忽視的，甚至是不為人知的，被節目組集中在了一起，衝擊力十足。
比如，大阪新造了一幢大樓超過橫濱成為了日本第一的高樓，於是節目組特地去橫濱，告訴了橫濱人們這一喜聞樂見的好消息。（搞事情）
又如
「京都就那麼好嗎？」
「橫濱人憑什麼自我感覺那麼良好？」
「關東論第三強，是埼玉還是千葉？」
...
地圖炮不是你想開，想開就能開。
要新鮮有趣，要直切要害，要有理有據。
比如
「為什麼埼玉女生貧乳多？」
「為什麼群馬魅力度全國排名最後？」
「千葉是否太過依靠東京？」
...
類似我大天朝的豆腐花甜鹹之爭也是地圖炮中的戰鬥機。月曜裡也有！
「香菜你愛吃不愛吃？」
「鮭魚的皮你會不會吃？」
「洗完澡擦身的毛巾用過一次你會不會洗？」
...
當然，最推薦的還是有毒的後期剪輯和自帶吐槽，絕對不容錯過。
日本國民級偶像組合SMAP在節目中做菜、演戲、唱歌，還進行各種挑戰，將他們的魅力和節目結合發揮到極致。
每期節目的嘉賓也是看點十足，除了日本國內當紅的各種明星，國外的藝人也有很多上過這個節目，
比如我國的知名演員如梁朝偉、林志玲等；歐美的歌手如Michael Jackson、Lady gaga等。
（節目嘉賓：金城武、梁朝偉↓↓↓）
隨著去年天團SMAP的解散，該節目也在12月26日播出最終回後正式落幕（暴死的富士臺最終還是獲得了瞬間最高27.4%的高收視率）。
雖然懷揣著各種複雜的情緒，倍感不舍的時候也可以翻出留存的老檔，慢慢回味。
再次感謝SMAP的付出。
5.大改造!!劇的ビフォーアフター
全能住宅改造王
推薦理由：這個要抄襲得好，太難
真實地演繹什麼叫垃圾堆變豪宅。
節目的形式與國內播出的《交換空間》、《夢想改造家》類似。
才華橫溢的建築師、設計師根據住戶的需求改造舊房。房屋設計讓人眼前一亮的同時還有感動人心的人情故事。
「何ということでしょう！！！」
6.しゃべくり007
閒聊007
推薦理由：最好笑的訪談節目
有梗、有毒、有病。
三組日本人氣搞笑藝人坐鎮，閒聊007把訪談節目玩出花。
主持人個個都是搞笑屆的大手，隨時隨刻造梗、跑火車…如果來的嘉賓再是個神經病（我真的不是說小慄旬、生田鬥真、菅田將暉哦）……吃飯的時候看，記得注意控制一下自己。
（全員跳PPAP ↓↓↓）
該節目也是每期會邀請日本知名的藝人出演，補檔的話推薦從你感興趣的明星那集開始看起。
7.逃走中
推薦理由：日本少有的真人秀節目
遊戲的規則其實很簡單。
在一個遊戲區域內（比如某個遊樂園、電影拍攝基地），參與節目的嘉賓需要短時間內熟悉地形並找到藏身之處，節目設置的「反派角色」——黑衣「獵人」，會在區域內四處巡視並抓捕嘉賓，被抓住即被淘汰（也有復活環節）。
而嘉賓們在躲避獵人的過程中還必須去完成節目組指派的各項艱難任務。在指定的遊戲時間內不被「獵人」抓住即可獲得高額的現金獎勵。簡單來說就是有獎金的捉迷藏。
追逃中真實而豐富的人性展現是最大的看點（你為了錢會拋棄隊友嗎？在「生死」關頭你會捨身去救別人嗎？）。
湖南衛視在2015年引進了（←來幫忙劃個重點，這次是給了錢的正規渠道引進嘻嘻嘻）該節目，更名為《全員加速中》接檔《爸爸去哪兒3》於每周五晚播出。
集結了國內眾多一線人氣明星如：黃曉明、謝娜、田亮、蔡少芬、賈玲、賈乃亮、李小璐、梁詠琪、蔡卓妍、陳嘉樺、小瀋陽、TFBOYS等。
個人認為，田亮、蔡少芬、杜淳、賈乃亮、TFBOYS的表現非常出色和有趣，值得一看。
8.モニタリング
人間觀察
推薦理由：這種情況下你會怎麼樣？
經常在微博上看到的「整人」短視頻，誒，就是出自它啦。
如果只有你能看見鬼…
如果寵物突然開口說話…
如果當紅明星突然出現在街上…
...
你會有什麼樣的反應？
人間觀察設置了各種特別的場景觀察人們的反應。個人最愛藝人遇見鬼系列：石原裡美高冷對應、龍切爾笑到窒息的神反應等……非常推薦。
9.だまされた大賞
整人大賞
推薦理由：這麼會玩，是我輸了
真・年度大戲。
這裡的整人已經不僅僅是惡作劇的程度了。整人拼的就是腦洞和演技，你不得不承認日本人就是會玩。
花大半年的時間整一個人；惡搞也可以玩反間計；國家電視臺主持人也亂來。
形象是什麼，能吃嗎。
10.ザ！鉄腕！DASH！！
鐵腕DASH
推薦理由：上山下海無所不能，你聽說過農業偶像嗎
1995年開播，二十多年來不變的是主持人TOKIO的挑戰精神。走遍全國，開發荒島，真可謂無所不能。
TOKIO，日本傑尼斯事務所旗下的男子5人團體。名副其實、根正苗紅的偶像，唱歌很好聽的那種。不過……
你見過偶像徒手修鐵路嗎？
你見過偶像開荒島嗎？
（DASH島↓↓↓）
你見過偶像比農民都還會種菜嗎？
你見過美少年變猩猩嗎？
在DASH，你可以知道什麼是無所不能，你可以見證無數的奇蹟。
（什麼？日本辦奧運會沒錢修場館啦？讓TOKIO尼桑去啊~ ←造謠）
想要每天收到有關日本的時事資訊嗎？
關注【跟我學日語】，用認真，客觀，有趣的姿勢看日本。幫你快速打開日語世界的大門！還有學習福利可以領取哦~