這一年經常看到新聞說鄭欣宜復胖了。
看到《明報》報導裡，鄭欣宜表態：
「不論胖瘦，都愛自己」
現年28歲的鄭欣宜，去年揚言要做個快樂人，故決定停止減肥，還推出新歌《你瘦夠了嗎？》。
2003年，鄭欣宜擔任修身堂代言人，由高峰期體重接近226磅（約103公斤），減走近80磅（約36公斤），當時全港都關注她的身形，有人贊欣宜好勁，亦有人踩她不知醜，之後欣宜體重就浮浮沉沉。
2003年減肥後的鄭欣宜
反覆減肥的鄭欣宜最後在自己的臉書上po了一段文字，分享自己放棄減肥的心得和一則往事。道出一直以來身形對她的困擾，但現在就領悟到健康才是最重要。
全文翻譯如下：
「那一年，我和徐子珊飾演TWINS （註：電影《我愛HK開心萬歲》）
有一幕，要特寫我們的腿。最後，他們決定用替身代替我，因為我的小腿太粗。
當時，我139磅（約63公斤），已經是我人生最瘦。（由原本的226.8磅）
當日我完成工作回家後，我扣喉逼自己嘔，然後我哭著入睡。
這番話，我想講給那些不明白我為何又肥了的人聽。
我現在很愛我自己。我不會再做傷害自己的事。我現在望鏡子不會怕。我知道幾多的罪疚感也不能改變過去，亦明白，再多的焦慮也改變不到將來。
我希望每個人也能擁有健康的身體，以及精神狀態，在未來的日子。」
徐子珊（左）同欣宜（右）在戲中扮演Twins。
作為肥肥的女兒，鄭欣宜從小到大，最大的標籤就是「胖」，「那個肥肥的肥女兒啊」
鄭欣宜與母親沈殿霞
2008年一度瘦到130磅（118斤）
鄭欣宜說，減肥反而讓她對遊泳失去了興趣。她本來很喜歡去遊泳，減肥後覺得自己胖，無法穿泳衣見人。在她19歲150磅的時候，約了朋友去海灘遊泳，臨出門的一刻，鄭欣宜坐在地上痛哭：「我不可以穿泳衣去沙灘！」
而現在她勇敢的po自己的泳裝照，不顧忌別人的評價。
鄭欣宜說
「你覺得不好看，你不喜歡，你可以不要看，我沒有逼你看。如果我的存在影響到你的人生，那你要檢討下你的人生。因為我的生命是我自己去活的，我要先對得起自己。」
去年鄭欣宜籤了新的公司，她說自己的老闆也支持自己，敦促她注意健康，並不要求她變瘦。籤約之前她也聲明自己不會刻意減肥。
去年六月，她發表過決心不再減肥的心聲，這篇文章，目前有超過11萬人點讚。
鄭欣宜已經對體重思考得很深刻了
「說回『復胖宣言』，我的M ainpoint(要點)不是講減不減肥的這件事，是講『做自己』這件事，每個人最難做到的事就是要去包容自己的缺陷，從缺陷之中找到美。
以前的我也瘦過，也『索』過，但是我看回自己，卻覺得自己很醜，因為我不開心！
我覺得瘦不代表靚，不代表開心，也不代表健康。
我覺得最重要的就是要身心健康，擁有身體上的健康和心理上的健康，才可以散發最靚的靚出來。
亞洲人眼中『什麼叫做美？』是被框死了的，我不想再很盲目地去追求這個社會所認為的靚的東西，而去忘記了我是誰。」
最後分享給大家一個小女孩的格言
親愛的，不管你是胖還是瘦，都要做個陽光、快樂、健康的小女孩，好不好？