導語：一直以來，月經是女人身體健康的晴雨表，通過月經的變化也能夠直接反映出身體的健康狀況，當然也有不少的女性朋友親切地稱月經為「大姨媽」，可能在月經來臨的時候，大家都會格外注意，不會貪涼，不會做一些不利於子宮的事情。
然而在月經剛剛結束之後，對於很多的女性朋友來說，終於解放了，整個人仿佛像輕鬆了不少，這個時候很可能會忍不住去做一些事情，但是在月經剛剛結束的時候，身體的子宮並沒有完全恢復，此時的宮頸口還處於張開的狀態，如果太過於「放縱」的話，也很有可能會損傷到子宮健康，尤其是下面這三件事，不可太過於著急！
貪涼
很多的女性朋友在月經期間都是格外注意的，對於那些生冷寒涼的食物都是不會去碰當然保暖工作，做得也是非常的不錯，然而在月經剛剛結束的時候，就會放鬆警惕，開始貪涼， 甚至有不少的愛美的女性特別愛穿露肚臍、露腳腕的衣服，看起來非常的時尚美麗，但是在月經剛剛結束的時候，不利於子宮的保暖。
當然對於生冷寒涼的那些冰激凌之類的食物、以及冷飲，更是要管住自己的嘴，在月經剛剛結束後的兩三天之內，宮頸口還是處於光張開的狀態，雖說例假已經離開，但是子宮還處於恢復期，這個時候也應該注重身體的保暖，莫貪涼。
進行房事
相信很多人都知道，在月經期間是不能夠同房的，畢竟在這個時候女性的內環境相對比較脆弱，如果此時同房很容易會引發各種婦科疾病，當然很多人在月經剛剛結束的兩三天就會按捺不住，甚至也有人認為這個時候是絕對的安全期，可能就會著急同房。
在這個時間段，著急同房，很可能會使得較多的細菌和病毒入侵，畢竟此時的宮頸口還是處於張開的狀態，很容易增加患上婦科疾病的機率，可能說到這裡很多人會發出疑問，到底在月經結束後，的多長時間裡同房，才不會影響子宮的健康呢？
正常情況下，至少要在月經結束3~7天左右方可同房，但是此時不是絕對的安全期，對於女性來說沒有絕對的安全期，可能會隨著身體激素的變化，排卵會出現異常，所以不管在什麼時候，如果沒有要寶寶的計劃，一定要做好避孕措施。
婦科檢查
可能對於很多的成年女性來說，出現婦科疾病是比較常見的一些事情，而且婦科疾病特別容易反覆發作，甚至在月經期間會表現得更加明顯，可能在月經期間，沒有辦法去做婦科檢查，卻又非常的難受，所以在月經剛剛結束的時候，就著急去做一個全面的婦科檢查。
但是在月經剛走後的2~3天內就著急做婦科檢查，是不利於女性的健康的，畢竟此時的宮頸口還是處於張開的狀態，很容易會使得陰道發生感染，加重婦科嚴重，所以想要做全面的婦科檢查，最好在月經結束後的7天更好一些。
溫暖子宮——多喝暖宮茶
對於一個女人來說，擁有一個健康溫暖的子宮是至關重要的，所以在日常生活中更應該養成暖宮護宮的好習慣，當然當你的子宮健康了，整個人看起來精神狀態也是非常不錯的，這個時候可以嘗試著多喝一點暖宮茶，起到美容養顏保暖子宮的作用。
《黃帝內經》中曾有這樣的記載，將桂圓、紅棗、枸杞、乾薑、玫瑰等搭配在一起，能夠起到很好的溫暖子宮，補氣益血，抗衰老的作用，也是不少老中醫推薦的食療小妙方，藥食同源的道理如下：
紅棗：補中益氣，健脾胃，增強食慾
枸杞：補益肝腎、填精明目
乾薑：溫中散寒、健運脾陽
如果你想要讓自己變得更加美麗溫暖，這個時候可以嘗試著這樣一個暖宮茶包，每個都是獨立的包裝，而且引用也是超級的方便，早晚各一杯，堅持一個療程（三盒），讓自己的子宮變得更加溫暖，氣色也越來越好。
結語：相信很多的女性朋友，都非常的了解在月經期間應該注意的事情，但是在月經剛剛結束之後，就特別容易放縱自己，所以在日常生活中，月經剛剛結束還是應該以保養為主，當然日常生活中，也可以嘗試著多喝一點暖宮茶，達到美容養顏、保暖子宮的效果。