20世紀70年代生人，祖籍中國臺灣。曾在TVBS主持周末娛樂新聞及時尚節目，之後主持旅遊節目，足跡遍及全球五大洲。
2000年年初，在一個電視臺「千禧主播」的選拔中，以首名的成績被錄取，於2004年3月加入香港鳳凰衛視。
2014年7月24日，劉珊玲因過勞突發腦溢血，被緊急送往醫院搶救，歷經兩次開顱手術，昏迷了16天，一度被醫生宣告可能變成「植物人」。
病情在出事兩個月後穩定下來，雖然跑贏了與死神的賽跑，但甦醒後卻一度沒法走路、說話，甚至咀嚼。
病情穩定後的劉珊玲，於2014年10月在家人和專業醫護人員的陪同下乘飛機回到臺灣高雄，繼續康復治療。因為長期臥床，身體活動技能大受影響，連咀嚼、說話都不行，只能靠著胃管補充營養。
劉珊玲曾說：「我那時候還不知道會恢復成什麼樣，我就覺得，我是不是一輩子就這樣躺在床上。」
家人的不離不棄，是奇蹟發生的根本原因。
看著近乎於「植物人」的女兒，劉珊玲母親無比心疼，但還是耐心地拿著矽膠湯匙教她練習咬合咀嚼。無數次地練習後，劉珊玲終於成功拔掉鼻胃管，開始自己進食，緊接著就是開口練習發音，一個音一個音地練習。
劉珊玲說：「我媽媽每天在醫院都陪到最後一刻，才離開。媽媽天天逗我笑，她就說，笑就有笑聲，笑聲就會發音。然後用那個拼音表，我要跟我媽講，就點，然後媽媽就自己去拼。」為了找回僵硬的身體右半部的活力，劉珊玲開始了復健療程。
而復健之路走來不易。高雄市立聯合醫院物理治療師李惠昌透露，復健中有一些鍛鍊到核心肌群的動作，一般成人做起來都感到些許吃力，更不用說半身僵硬的劉珊玲，每一次復健療程，都是對身心意志的折磨，身體右半部又麻又痛，不管什麼動作都痛得受不了。
3年來，在家人耐心陪伴、鼓勵以及自身毅力的支撐之下，劉珊玲順利從醫院復健中心「畢業」。除了走路會有些微搖晃以外，講話跟一般人並沒有差別，也能順利完成物理治療師給的各種訓練平衡感和肌力的運動，還讓對方讚嘆：「招數全用光了！」
爽朗的聲音，熟悉的身影，在闊別熒幕3年後，劉珊玲將重回主播臺。
都說鳳凰是一個有愛的大家庭，珊玲自2004年3月加入鳳凰後，與同事們培養出的感情可不是用「深厚」二字就能表達得了的……得知珊玲生病後，不論是香港總部，還是深圳、北京的鳳凰人，紛紛主動送上摯誠的祝福與問候。
珊玲入院後，鳳凰衛視董事局主席、行政總裁劉長樂先生立即趕赴醫院看望，並指示公司傾力幫助珊玲及家人渡過難關。劉長樂先生還專門請中國腦科權威專家凌鋒教授趕到香港了解手術情況，與香港醫生進行商談，並提出她的建議。
鳳凰衛視主持人事務部的工作人員也一直守候在醫院，陪伴珊玲的家人，等待醫院的最新消息。2014年8月15日，劉長樂先生再次前往醫院探望劉珊玲，還專門和她的家人聽取了主診醫生對其病情的詳細介紹。
感受到來自一眾鳳凰人的祝福，以及劉長樂先生多次去到臺灣看望自己，劉珊玲當時下定決心，要儘早康復，早日回到工作崗位。
2016年5月，劉珊玲病後首次回到鳳凰衛視總部，與同事敘舊。其間還上主播臺試播了15分鐘，結果表現還算不錯，只是咬字有點受影響。能有如此結果，全憑珊玲的堅強意志，每天除了努力復健，還天天讀報，保持新聞觸覺。
試播結束後，珊玲表示要繼續努力鍛鍊，希望早日重回主播崗位。劉長樂先生表示，珊玲回家了，這本身就是一個奇蹟，珊玲的故事就是鳳凰涅槃的故事，值得鼓舞。
2017年8月18日，劉珊玲重回熒幕，為鳳凰衛視諮詢臺「天下被網羅」節目主持「珊玲加油站」。
為她度身訂造的「珊玲加油站」從溫情、暖心的角度出發，每周與觀眾分享來自世界各地的感人故事，由經過3年復健療程後奇蹟復原的劉珊玲主持，重點帶出欄目的中心信息：「釋放正能量，世界不一樣。」 劉珊玲表示，此次自己回到工作崗位是經腦科醫生同意，認為工作是很好的復健，比每天在家躺著有更快更好的效果。
回歸
對於重返主播臺錄製節目，劉珊玲說：「很高興回來就有一個我的新單元，可以說是因禍得福。我希望藉由這個單元，傳遞正能量給觀眾朋友。
I know someone in the world is waiting…
因為一般社會新聞都離不開打打殺殺，或者國際間一些殘酷的新聞，像是爆炸等等，缺乏一些很正面的新聞。有這個機會來傳遞暖新聞給大家，改善社會風氣，我覺得很開心。」