自從懷孕後，之前的一些小毛病就變成了大問題，比如咳嗽。懷孕期間咳嗽不斷，對準媽媽來說是個噩夢，因為不僅要擔心咳嗽會漏尿，還要擔心咳得太用力會導致腹部壓力增加，影響到胎兒。
準媽媽A：感冒一個多星期了，昨天開始咳嗽，感覺一咳嗽肚子裡的寶寶在動個不停，又不敢亂吃藥。
準媽媽B：我懷孕以來都咳嗽兩次了，每次一咳就是十幾天，肚子都咳痛了，不會對寶寶有什麼傷害吧？
準媽媽C：我咳嗽整晚都睡不著覺，還不敢吃藥，太難熬了！
準媽媽D：我是光晚上咳嗽，咳了一個月了，感覺快把肚子咳出來了！
看看這些準媽媽的經歷你就能明白，咳嗽雖然是小毛病，但在孕期卻是個不小的折磨。
為什麼會咳嗽？
咳嗽常見誘發原因是上呼吸道感染，但許多準媽媽在咳嗽時身體並沒有其它不適，說明孕期咳嗽多是因為氣候變化、飲食變化及個人體質原因。
孕期咳嗽並伴有其它感冒症狀，且久久不愈的情況下，準媽媽要去醫院找專業醫生來檢查治療，並且說明白自己處於妊娠期；如果僅僅是咳嗽，並無其他不適，那可能是體質虛弱，或是季節轉變時引發的氣候不適。
對於後者，準媽媽可以用食療來緩解咳嗽，更安全溫和。
民間有效的治療咳嗽方法有哪些？
1. 雞蛋止咳法。準媽媽咳嗽時，家人可將一隻雞蛋打均勻，再加入少量白砂糖和生薑汁，用半杯開水衝服，服用2~3次後即可止咳。
2.冰糖雪梨止咳法。將新鮮水梨清洗去皮後剖開去皮，加入適量冰箱，放入鍋中隔水蒸軟就可以食用了。適用於風熱咳嗽。
3.烤橘子止咳法。從橘子底部中心位置掏出一個洞，裡面放入一些鹽巴，包好後放入烤箱中烤15分鐘左右，取出來後剝掉鬍子皮趁熱吃掉。橘子皮可以曬乾做成陳皮，泡水喝下後也有止咳的功效適用於風寒咳嗽
是的，感冒也分風寒風熱。風寒感冒常見症狀為發熱怕冷，並伴有頭痛、鼻塞、流清水鼻涕等，舌苔為薄白；風熱感冒則是發熱有汗，咽喉疼痛，咳嗽的痰為黃稠膿狀的，流黃鼻涕，舌苔也偏方。在採用偏方前，準媽媽要先判斷自己屬於哪種感冒，以免用錯了。
對於準媽媽來說，孕期一些小毛病能自愈就儘量不要吃藥，像感冒咳嗽這種，平常多喝白開水、多休息，少吃辛辣油膩食物，多吃清淡好消化的食物，這樣可以提高身體免疫力，讓感冒不治而愈。但如果感冒太過頑固，比較嚴重，就要及時去醫院治療，切不可在家胡亂用藥。
對於準媽媽來說，她們最大的願望就是寶寶能夠平安健康的出生，所以身體有一點風吹草動就擔心得不行，其實大可不必。放好心態，生病時積極去應對，該休息休息，該去醫院檢查就去檢查，焦慮不能解決任何問題，要時刻保持一個良好的心態。
芸芸高級育嬰師，專注於孩子早教、幼兒護理、寶寶心理髮育、親子成長等多領域。從備孕到孕期，到寶寶平安降落，芸芸一路伴您和寶貝一起成長。