痛經為最常見的婦科症狀之一，痛經是指經期前後或月經期出現下腹痙攣性疼痛、墜脹、伴腰酸或其他全身不適，嚴重者影響日常生活和工作。
痛經是怎麼引起的
通過病史及全身、局部檢查尋找可能引起痛經的病因，才能有效的進行治療。痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。經過詳細婦科臨床檢查未發現盆腔器官有明顯病變者稱原發性痛經，也稱功能性痛經，佔痛經90%以上。繼發性痛經指生殖器官有明顯病變，血是暗紅色，如子宮內膜異位症、子宮腺肌病、盆腔炎、婦科腫瘤等。
痛經的表現
行經前後或月經來潮時小腹疼痛，甚至連帶腰痛，有時伴有頭暈或噁心嘔吐，嚴重者可見面色蒼白、出冷汗、手足厥冷、劇痛昏倒等危象。
有關痛經的發病機制研究，迄今為止尚無明確的統一意見。多數學者認識到痛經的發生發展與前列腺素等內分泌因素、精神因素、性激素等內分泌調節、器質性婦科疾病等有著密切的聯繫。
對於原發性痛經目前有多種治療方法，採用非甾體抗炎藥是最常用的一線治療藥物，口服避孕藥對該病的有效率達到90%以上，鈣離子通道阻滯劑、解痙鎮靜劑、受體激動劑、維生素E等均是有效的治療藥物。此外，採用手術治療、傳統中醫治療等也取得很大的進展。
緩解痛經小妙招
1.練習瑜伽操
練瑜伽也有緩和的作用，如彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。保持這姿勢，直到感到不舒服為止。
2.補充礦物質
鈣、鉀及鎂礦物質，也是能幫助緩解經痛。專家發現，服用鈣質的女性，比未服用的少經痛。鎂也很重要，因為它能幫助身體有效地吸收鈣。不妨在月經前及期間，增加鈣及鎂的攝取量。
3.用熱水瓶或熱水袋
把熱水瓶裡裝滿熱水，然後放在痛的地方暖暖，這樣會緩解痛經的症狀，熱水才有效，溫溫的水不行的，還有，喝點熱水，也可以緩解疼痛。
4.服用止痛藥
當經痛開始時，用牛奶或食物一起服用止痛藥，效果好的止痛藥會在20分鐘-30分鐘後起效，並持續12小時不會疼痛。
5.紅糖水
紅糖適量，不要太少，用熱水泡開，趁熱喝下，不要等放涼了再喝，那樣沒有效果，紅糖能起到補血的作用，能緩解痛經症狀。
6.艾灸
選用三陰交、足三裡等穴位，將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度，使局部溫熱而無灼痛。每穴10-15分鐘左右，以皮膚出現紅暈為度。