現年39歲的TVB花旦姚子羚在愛情路上一直跌跌碰碰，至今尚還未遇到對的人。
姚子羚當年跟鄭子邦拍拖愛得甜蜜，兩人不時傳出婚訊，不過在2018年卻突然宣布3年情結束；第二年她被爆疑陷四角戀，戀上人夫Raymond，事後她澄清跟R交往時，男方早與前妻蔡宛珊分居了一年多，而報導出街後她表示跟R早已分手。
現時單身的姚子羚坦言對感情抱隨緣態度，她覺得緣分到自然會出現，不心急找另一半。至於擇偶條件，姚子羚說自己是感覺為主，「我覺得兩個人在一起那個感覺很重要，否則很難維繫到大家之間那份情，你不能因對方的條件而一起，這樣關係是不會長久的。」至於以後認識異性會否小心一點？姚子羚稱感情事不想再講，因為始終早已過去了，新的一年目標是賺錢供房子。
談到「胡說八道會」幾位好閨蜜事業上各有發展，其中胡杏兒與胡定欣已是視後級人馬，黃智雯是星馬雙料視後，李施嬅除了是雙料歐美影后，早前更憑《金宵大廈》於TVB頒獎禮奪得「最受歡迎電視女角色」；至於姚子羚也曾以《四個女仔三個BAR》在大馬頒獎禮獲女配角殊榮，之後再憑《張保仔》首次奪得TVB的最佳女配角。
姚子羚坦言今後自己會朝著「TVB視後」這個方向前進，因為自覺近幾年對拍劇的投入感比以前更濃厚了，加上身邊的好姐妹都很努力，當中有影后又有視後，直接驅使自己在事業上都想做得更加好。
姚子羚主演劇集《黃金有罪》正在熱播
她也希望將來能遇到屬於姚子羚的代表作外，有機會也想嘗試不同範疇，例如挑戰舞臺劇和唱歌。