生活中我們常常面臨和長輩之間的代溝，但實際上代溝的產生未必要隔輩，差幾歲、差十幾歲都會有不同程度上的代溝。時下各類真人秀的火熱正是因為節目中展現了人與人的溝通，而代際互動類節目中因年齡代溝展現了溝通中更多從碰撞到互相融合理解的過程，在這過程中包含了許多獨具魅力的趣味看點。
《元氣滿滿的哥哥》從形式上來看是一檔競技類節目，相對年輕和相對年長的兩組哥哥分別組隊進行遊戲比拼。但這個節目本質上還是個偏娛樂的節目，所以競技中並不強調對抗，節目真正的著力點在於代際互動。一開始有些觀眾帶著看競技節目的思維去看時，會對節目中部分規則處置的隨意性感到不適，比如嘉賓介入規則制定以及有些時候的公然耍賴等等。這其實是對於節目定位的判斷失誤造成的，認真看下來會發現遊戲只是節目流程所依託的形式，絕不是目的。
一起遊戲只是讓哥哥們建立起聯繫，在節目競技項目進行之餘交流時偶爾的真情流露反而成為點睛之筆。比如在成都的一個夜晚，大家圍在一起吃燒烤，借遊戲為引子互相提問，說出了很多真心話。胡軍在大家就家庭和事業關係發表不同看法後就表達每個人有每個人所處的階段，都沒有錯。然後對弟弟隊成員表示雖然他們的年紀比較小，但哥哥們一定會尊重他們，因為哥哥們也是從這個階段慢慢成長和經歷過來的，所以如果否定他們、瞧不起他們就是瞧不起自己。
胡軍的一席話令在場嘉賓信服，也贏得了不少觀眾的讚嘆。在近些年的演藝圈，前輩藝人指責後輩藝人的事情時有發生。當然，由於行業內存在的急功近利等現象讓前輩藝人感到不滿，那麼理性指出、適當批評當然無可非議，但也確實存在少數前輩藝人利用觀眾的不滿心理，利用自身江湖地位無端指責新人、藉機打壓新人的現象。所以當觀眾，尤其是部分年輕藝人的粉絲看到前輩願意真誠地以自身經歷給後輩指導，願意給予善意和尊重時，也會感到溫暖。
當然，作為代際互動節目，除了心靈雞湯，在一些遊戲中也有意暴露了不同年齡層的代溝，比如在聽歌方面的曲庫差異。在看圖唱歌的遊戲環節，胡軍表示自己能想到的聽過的最新的歌是李宗盛的《山丘》，而黃明昊則表示聽過的最老的歌是小虎隊的《愛》。在屏幕上出現《想見你》的劇照時，大哥哥隊呆若木雞完全放棄，小哥哥隊的楊洋、黃明昊爭相去搶答。而當畫面出現了《五朵金花》劇照時，小哥哥隊則是一臉懵，大哥哥隊的蔡國慶則直接走到麥克風前唱出了主題曲《蝴蝶泉邊》。在提到了《蝴蝶泉邊》的歌名後，彈幕裡很多人表示「不應該是黃雅莉唱的那首歌嗎？」其實作為電影《五朵金花》插曲的這首《蝴蝶泉邊》早在上世紀五十年代末就已隨電影的上映而被傳唱，黃雅莉2006年專輯中的這首歌只是重名而已。儘管曲庫有著巨大差異，現場兩隊的遊戲氣氛依然其樂融融，在少數共同知曉的歌曲部分更是一起合唱。
其實聽歌的差異普遍存在，別說是《元氣滿滿的哥哥》，就是在音樂類節目《樂隊的夏天》裡，聽歌無數的音樂人們也會出現歌單無交集的情況。比如合作賽中椅子樂團要和達達樂隊合作一首影視原聲歌曲，但平均年齡相差十幾歲兩組樂隊的人幾乎找不到共同的記憶，達達樂隊拋出比較膾炙人口的金庸劇、瓊瑤劇歌曲，而椅子樂團想到的卻是偶像劇和動漫中的歌。最終兩組人選的歌是電視劇《夏至未至》中的歌曲《追光者》，但兩組人都沒看過劇，只是這首歌比較火且符合要求才想到了它。好在最終兩個不同年齡層的樂隊依然配合得不錯，達達作為老大哥一直在努力帶動氣氛，讓內斂害羞的椅子樂團融入進來。此前節目中野孩子和超級斬一老一少兩支樂隊的互動也很令人感動。
透過綜藝節目中的代際互動我們可以看到，因年齡產生的代溝雖是必然，卻不一定是問題。能否實現融合取決於雙方的態度，基於互相理解和尊重的前提下不同年齡、不同文化背景的人也可以欣賞到對方的美，體會到彼此的好。生活中難以克服代溝產生的矛盾很大程度上是因為我們拒絕溝通也拒絕了解，一味去選擇保持距離。其實如果願意去以平和的心態了解對方，很多的問題或許都不會是問題。不同的雙方不一定要選擇對立，和而不同是更好的狀態。