文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享
做人父母的，可以說要為孩子操勞一生了。孩子小的時候，擔心孩子吃的穿的，害怕孩子一不小心就生病；等孩子要去上學的時候，家長又要擔心孩子有沒有乖乖聽老師的話，有沒有和同學好好相處，而最擔心的是孩子的學習問題，特別孩子的專注力問題，成為家長的心頭痛。
孩子坐不住，學習效率低下？什麼東西「偷走」了娃的專注力？
苗苗今年4歲，剛上幼兒園沒多久，老師就給苗苗媽媽反映了一個問題，就是苗苗這孩子坐不住，學習很容易分心。
老師覺得現在在幼兒園還好，學習任務不斷重，即使她學習效率低下，和別的小朋友的差別也不大。但是等苗苗上小學甚至中學的時候，她還是這樣坐不住，學習效率低下，她的學習肯定跟不上，也很容易打擊她的自信心。所以現在就要注意培養苗苗的專注力了。
苗苗媽媽感謝老師的負責任，這樣為苗苗考慮。而苗苗的專注力不高，確實是苗苗媽媽很苦惱的一個問題，因為實在不知道如何下手去幫助苗苗提高專注力。而且苗苗媽媽也發現，現在的孩子普遍存在的問題就是專注力低的問題，不管是自己的親朋好友的孩子還是同事的孩子，多多少少都存在這樣的問題，年齡也不分大小。
是什麼偷走了孩子的專注力呢？父母要了解，孩子的專注力不高，主要存在內外兩個因素的影響：
內部因素：孩子易受幹擾
每個孩子在自己的內心都存在一個有序的狀態，而有些孩子就不能一直保持內心的有序狀態，很容易受外界的因素幹擾，常常表現出走神和分心。比如，孩子正在寫著作業，房間外大人的說話聲或者電視聲都會讓孩子分心，使孩子的內心陷入次序混亂的狀態，專注力當然也就不高了。
外部因素：選擇性忽視
一瓶水掉在地上，撿起來的時候，只剩下三分之一的水了，有的人只看到了失去的水，沒有看到保留下來的，而有的人慶幸保留下來的水。這就是選擇性忽視的一個問題。同樣的在孩子寫作業的時候，他往往只看到了還有多少作業沒寫完，忽視了自己已經寫完了多少作業。這個時候孩子沒有得到鼓勵，反而是從沒有完成的作業中不斷地打擊自己的信心，變得煩躁，孩子的專注力也就因此而受影響了。
那要如何幫助孩子克服這兩方面的因素，幫助孩子提高專注力呢？
明確合適的目標
家長要幫助孩子建立明確的合適孩子的目標，給孩子一個努力的方向和動力。孩子有充足的動力與明確的方向，就會在自己分心的時候進行校正。當然根據孩子的實際情況，孩子比較容易受幹擾的時候，可以適當的讓孩子休息放鬆一下，引導孩子回歸他的目標。
及時反饋
孩子需要表揚與及時的反饋，特別是自信心不高的孩子。所以家長要懂得及時反饋給孩子。當孩子有一點點的進步的時候，不要吝嗇對孩子的表揚，幫助孩子一步一步建立自信心，慢慢的孩子的專注力就提高了。
進行專注力的訓練
提高的孩子的專注力，對孩子進行專注力的訓練，也並非無計可施。推薦給家長《神奇的專注力訓練遊戲書》，專門幫助孩子提高專注力的，通過遊戲的方式也更適合孩子來培養專注力。
全書一共有4冊，包括《綜合訓練營》《迷宮大冒險》《數字大爆炸》《圖形大猜想》，每一冊書都充滿了豐富的遊戲，讓孩子在遊戲中提高專注力。
比如在《綜合訓練營》中，單詞、數字、圖形連線、找不同、色彩認知、闖迷宮等遊戲，讓孩子在遊戲的過程中鍛鍊思維能力、觀察力、想像力，是孩子的思維能力得到全方位的鍛鍊，杜絕出現短板的同時也有效提高孩子的專注力。
感興趣的爸爸媽媽們，【點擊文章商品卡購買，享受粉絲特價】
【本文圖片來源網絡，如有侵權，請聯繫刪除！】